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#30 Ser ESTOICO No Es Lo Que Crees, Y Casi NADIE Lo Entiende | Sabiduría Estoica · Estoicismo para Ganadores

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  Speaker 2: No puedo creer que HB sea cien años, y todos
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  Speaker 2: hemos sido locos por HB en Dublín durante el siglo pasado.
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  Speaker 2: Así que vámonos, vamos a seguir celebrando cien años de
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  Speaker 2: HB y agarramos un ice cream de HB hoy.
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  Speaker 3: Crees que ser estoico es no dejar que nada te afecte?
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  Speaker 3: Y por eso, sin saberlo, has estado practicando el arte
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  Speaker 3: de mentirte. Piensas que el objetivo es blindarte. No sentir
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  Speaker 3: el golpe, tragarte la rabia, aguantar en silencio, poner cara
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  Speaker 3: de piedra mientras por dentro algo se rompe. Crees que
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  Speaker 3: el estoico es el que ya no siente, el duro,
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  Speaker 3: el que nada conmueve. Y persigues eso, volverte inmune, intocable.
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  Speaker 3: Pero eso no es fortaleza, es represión con buena fama.
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  Speaker 3: Y tarde o temprano, todo lo que reprimes se cobra
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  Speaker 3: la cuenta. Hoy, en este último día, quiero deshacer ese
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  Speaker 3: malentendido porque es el más grande que existe sobre el
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  Speaker 3: estoicismo y mientras lo cargues nunca vas a entender lo
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  Speaker 3: que de verdad te ofrece. Ser estoico no es dejar
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  Speaker 3: de sentir. Es algo mucho más profundo, más difícil y
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  Speaker 3: más liberador que eso. Quédate hasta el final porque entender
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  Speaker 3: esto puede cambiar por completo lo que haces con todo
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  Speaker 3: lo que aprendiste. Esto es estoicismo para ganadores. Y este
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  Speaker 3: es el día 30 de estoicismo sin filtro, el último.
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  Speaker 3: Empecemos por el malentendido, porque hasta que no lo destruyas,
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  Speaker 3: todo lo demás se construye torcido. La palabra estoico, en
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  Speaker 3: el lenguaje de todos los días, terminó significando algo que
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  Speaker 3: el estoicismo jamás enseñó. Decimos que alguien es estoico cuando
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  Speaker 3: aguanta el dolor sin quejarse, cuando no muestra emoción, cuando
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  Speaker 3: soporta callado. Y esa deformación de la palabra le robó
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  Speaker 3: al estoicismo su corazón, porque lo convirtió en lo que
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  Speaker 3: nunca fue, una filosofía de la represión, del aguante, de
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  Speaker 3: la insensibilidad. La verdad es lo contrario. Los estoicos no
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  Speaker 3: buscaban dejar de sentir. sentían, y profundamente. Séneca escribió páginas
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  Speaker 3: desgarradoras sobre el dolor de perder a un ser querido.
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  Speaker 3: Marco Aurelio, en sus reflexiones íntimas, deja ver a un
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  Speaker 3: hombre que lucha, que duele, que se cansa. No eran
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  Speaker 3: estatuas de piedra. Eran seres humanos que sentían todo lo
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  Speaker 3: que tú sientes, y que buscaban algo mucho más sutil
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  Speaker 3: que no sentir. Buscaban no ser gobernados por lo que sentían,
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  Speaker 3: sentir el miedo y aún así actuar. Sentir la pérdida
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  Speaker 3: y aún así seguir de pie. Sentir la rabia y
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  Speaker 3: no dejar que decida por ellos. Ahí está la diferencia
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  Speaker 3: que lo cambia todo y quiero que la escuches despacio.
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  Speaker 3: Reprimir es negar la emoción, taparla, hacer como que no está,
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  Speaker 3: tragártela hasta que te enferma. Dominar es otra cosa completamente distinta.
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  Speaker 3: Es sentir la emoción plenamente, reconocerla, dejarla existir y aún
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  Speaker 3: así no entregarle el control de tus actos. El que
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  Speaker 3: reprime le tiene miedo a lo que siente, por eso
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  Speaker 3: lo esconde. El que domina no le teme. por eso
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  Speaker 3: puede mirarlo de frente sin que lo arrastre. Uno le
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  Speaker 3: pone una tapa a la olla y espera que no explote.
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  Speaker 3: El otro aprende a estar con el fuego sin quemarse.
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  Speaker 3: Por eso el estoico de verdad no es el más frío,
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  Speaker 3: es a veces el que más siente, pero desde otro
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  Speaker 3: lugar no vive amurallado contra la vida, protegiéndose de sentir.
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  Speaker 3: Vive abierto a la vida sintiéndolo todo, pero con un
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  Speaker 3: centro que no se derrumba con cada cosa que siente.
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  Speaker 3: Puede llorar una pérdida y no quedar destruido. Puede amar
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  Speaker 3: sabiendo que todo es temporal y que ese saber, en
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  Speaker 3: lugar de enfriar el amor, lo hace más hondo. La
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  Speaker 3: fortaleza estoica no es la ausencia de sentimiento. Es la
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  Speaker 3: presencia de un centro firme en medio de todo lo
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  Speaker 3: que se siente. Ahora que sabes lo que no es,
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  Speaker 3: quiero llevarte a lo que sí es Porque ser estoico
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  Speaker 3: tiene un centro, una sola cosa, de la que todo
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  Speaker 3: lo demás se desprende. Y esa cosa es esta. Ser
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  Speaker 3: estoico es haber trasladado el centro de tu vida de
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  Speaker 3: afuera hacia adentro. Piénsalo. La mayoría de la gente tiene
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  Speaker 3: su centro afuera. Su paz depende de que las cosas
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  Speaker 3: salgan bien. su valor de que los demás lo aprueben,
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  Speaker 3: su ánimo de lo que le pasa, su identidad de
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  Speaker 3: lo que tiene o logra. Vive con el centro puesto
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  Speaker 3: en el exterior. Y por eso vive a merced del exterior,
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  Speaker 3: subiendo y bajando con cada cosa que ocurre, sin suelo
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  Speaker 3: propio como una hoja llevada por el viento. Le va
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  Speaker 3: bien y está en las alturas, le va mal y
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  Speaker 3: se derrumba porque su centro no está en él. está
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  Speaker 3: en lo que pasa. Ser estoico es haber mudado ese
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  Speaker 3: centro adentro. Es que tu paz ya no dependa de
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  Speaker 3: que el mundo se porte bien, sino de cómo eliges
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  Speaker 3: responder a lo que el mundo te trae. Es que
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  Speaker 3: tu valor ya no cuelgue de la aprobación ajena, sino
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  Speaker 3: de tu propio carácter. Es que tu identidad ya no
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  Speaker 3: esté en lo que tienes o logras, sino en quién
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  Speaker 3: eliges ser. Cuando tu centro está dentro, en tu manera
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  Speaker 3: de mirar, de responder, de vivir, entonces el afuera puede
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  Speaker 3: temblar sin que tú te caigas, porque tu suelo no
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  Speaker 3: está allá afuera, está dentro de ti, donde nadie puede moverlo.
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  Speaker 3: Y de ese centro interior nace todo lo demás, todo
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  Speaker 3: lo que caminaste hasta acá. Nace la calma frente a
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  Speaker 3: lo que no controlas. porque dejas de exigirle al mundo
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  Speaker 3: que sea como quieres y aprendes a responder con sabiduría
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  Speaker 3: a cómo es. Nace la libertad frente a la opinión ajena,
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  Speaker 3: porque tu valor ya no está en juego en cada mirada.
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  Speaker 3: Nace la fuerza frente a la adversidad, porque tienes dentro
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  Speaker 3: con qué sostenerla. Nace la paz, esa paz profunda, que
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  Speaker 3: no depende de que todo salga bien, sino de saber
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  Speaker 3: que pase lo que pase, tú eliges quién ser frente
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  Speaker 3: a ello. Todo lo que buscaba se desprende de ese
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  Speaker 3: único gesto, dejar de vivir hacia afuera y empezar a
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  Speaker 3: vivir desde adentro. Y aquí quiero decirte algo que casi
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  Speaker 3: nadie entiende y que es de lo más profundo del estoicismo.
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  Speaker 3: Este centro interior, esta capacidad de elegir quién eres frente
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  Speaker 3: a lo que te toca, Es lo único en la
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  Speaker 3: vida que es completamente tuyo. Lo único que nadie te
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  Speaker 3: puede quitar. Te pueden quitar el dinero, la salud, la posición,
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  Speaker 3: las personas, hasta la libertad del cuerpo. Pero nadie puede
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  Speaker 3: entrar en ti y decidir por ti cómo vas a responder,
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  Speaker 3: quién vas a ser frente a lo que te pasa.
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  Speaker 3: Esa es la última libertad. la que no depende de
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  Speaker 3: nada ni de nadie y es tuya desde que naciste,
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  Speaker 3: aunque la mayoría muera sin haberla usado nunca. Piensa en
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  Speaker 3: lo que eso significa. Toda tu vida buscaste seguridad en
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  Speaker 3: cosas que te podían fallar, paz en circunstancias que no controlabas,
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  Speaker 3: valor en la mirada de otros y todo el tiempo
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  Speaker 3: tuviste dentro de ti una fuente de todo eso que
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  Speaker 3: no te puede fallar porque no depende de afuera. La
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  Speaker 3: tragedia de la mayoría de las vidas es esa. Buscar afuera, desesperadamente,
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  Speaker 3: algo que siempre estuvo adentro, esperando ser reclamado. Ser estoico,
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  Speaker 3: en el fondo, es reclamar por fin lo que siempre
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  Speaker 3: fue tuyo, el gobierno de tu propio mundo interior. Hay
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  Speaker 3: una prueba que revela si alguien es de verdad estoico
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  Speaker 3: y no es en los días buenos. cualquiera parece sereno
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  Speaker 3: cuando todo va bien. La prueba llega en el peor momento,
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  Speaker 3: cuando la vida golpea de verdad, cuando llega la pérdida,
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  Speaker 3: la enfermedad, la traición, el miedo real. Ahí se ve
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  Speaker 3: si el centro está adentro o era pura teoría. Y
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  Speaker 3: lo notable de los estoicos es que su sabiduría no
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  Speaker 3: era para lucirla en la calma, era exactamente para esos momentos.
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  Speaker 3: Marco Aurelio no escribía para tiempos fáciles. Escribía en medio
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  Speaker 3: de la guerra, la peste y la traición. Su filosofía
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  Speaker 3: se forjó en el fuego, no en la comodidad, y
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  Speaker 3: por eso servía cuando más se necesita. Piénsalo, porque esto
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  Speaker 3: le da sentido a todo lo que hiciste. No trabajaste
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  Speaker 3: en ti durante treinta días para los días en que
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  Speaker 3: todo fluye. Lo hiciste para los días difíciles que la vida,
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  Speaker 3: tarde o temprano, te va a traer, porque a todos
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  Speaker 3: nos los trae. Para el día en que algo se
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  Speaker 3: rompa y necesites un centro que te sostenga. Para el
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  Speaker 3: momento en que el mundo te empuje y necesites saber
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  Speaker 3: dónde está tu solución. suelo. Esa es la razón profunda
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  Speaker 3: de todo esto. No vivir mejor solo cuando es fácil,
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  Speaker 3: sino tener con qué sostenerte cuando se ponga imposible. Y eso,
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  Speaker 3: esa fortaleza para lo difícil. Cada día haces alrededor de 35.000
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  Speaker 2: elecciones. What to wear? Toast or cereal? One more episode
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  Speaker 2: or time for bed? The last thing you need is
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  Speaker 2: to stress over your car insurance. That's where Corn Market
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  Speaker 2: comes in. We make choosing your car insurance simple. We
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  Speaker 2: do all the hard work so you don't have to
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  Speaker 2: spend your time comparing endless quotes. Call us today and
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  Speaker 2: save up to 200 euro off your car insurance. Corn Market.
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  Speaker 2: We compare. You save. Es quizás el regalo más grande
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  Speaker 2: que una persona se puede dar a sí misma. Ahora
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  Speaker 2: quiero decirte una verdad que puede incomodar pero que en
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  Speaker 2: este último día necesitas escuchar más que ninguna.
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  Speaker 3: Entender todo esto no sirve de nada si no lo vives.
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  Speaker 3: Y esta es la trampa más grande de la filosofía.
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  Speaker 3: Creer que por haberla comprendido ya la tienes. No la tienes.
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  Speaker 3: Saber qué es la fortaleza no te hace fuerte. Saber
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  Speaker 3: qué es la calma no te da calma. El estoicismo
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  Speaker 3: no es un conocimiento que se acumula en la cabeza.
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  Speaker 3: Es una práctica que se encarna en la vida y
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  Speaker 3: entre saberlo y vivirlo hay un abismo que solo se
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  Speaker 3: cruza haciendo. Los estoicos eran radicales en esto. Para ellos
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  Speaker 3: la filosofía no era un tema de conversación ni un
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  Speaker 3: adorno intelectual, era una forma de vivir. Y un filósofo
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  Speaker 3: que no vivía lo que sabía no era filósofo, era
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  Speaker 3: un charlatán. Epicteto se lo decía sin rodeos a sus alumnos.
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  Speaker 3: No me muestres... lo que aprendiste de memoria. Muéstrame cómo vives.
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  Speaker 3: Muéstrame lo que se volvió carne en ti. Porque de
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  Speaker 3: nada sirve poder recitar la sabiduría si en el momento
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  Speaker 3: del golpe reaccionas igual que alguien que nunca la escuchó.
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  Speaker 3: La prueba del estoicismo no está en lo que sabes decir.
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  Speaker 3: Está en cómo respondes cuando la vida aprieta. Por eso
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  Speaker 3: quiero que entiendas lo que de verdad significa esto que
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  Speaker 3: termina hoy. Estos 30 días no fueron para que acumularas conceptos,
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  Speaker 3: fueron para que empezaras a encarnar una forma de vivir.
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  Speaker 3: Y esa encarnación no termina hoy, apenas empieza. La diferencia
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  Speaker 3: entre haber pasado por esto y que te haya transformado
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  Speaker 3: no la marca este día, la marcan todos los días
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  Speaker 3: que vienen. Cada vez que la vida te ponga a
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  Speaker 3: prueba y tengas la oportunidad de responder desde tu centro,
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  Speaker 3: en lugar de desde tu reacción de siempre, ahí, en
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  Speaker 3: lo cotidiano, es donde el estoicismo se vuelve real o
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  Speaker 3: se queda en teoría. Y no te pido que seas perfecto,
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  Speaker 3: porque eso también sería no haber entendido nada. Ser estoico
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  Speaker 3: no es no fallar nunca, no es responder siempre bien,
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  Speaker 3: no es no caerse. Ni Marco Aurelio, escribiéndose a sí
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  Speaker 3: mismo para recordarse cómo quería vivir, lo lograba siempre. Escribía
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  Speaker 3: justamente porque fallaba, porque cada día tenía que volver a elegir.
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  Speaker 3: Ser estoico es eso, caer y volver a elegir, fallar
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  Speaker 3: y volver a intentar, olvidarlo en un momento difícil y
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  Speaker 3: recordarlo al siguiente, sin castigarte por no ser una estatua
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  Speaker 3: perfecta de sabiduría. Es una dirección, no un estado. un
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  Speaker 3: camino que se recorre tropezando, no una cima donde se
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  Speaker 3: llega y se descansa. Piensa en lo que esto te libera.
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  Speaker 3: No tienes que cargar con la exigencia imposible de vivir
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  Speaker 3: perfectamente lo que aprendiste. Solo tienes que seguir eligiendo la dirección,
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  Speaker 3: una y otra vez. Cada vez que la vida te
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  Speaker 3: empuje hacia afuera y tú vuelvas a tu centro, estás
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  Speaker 3: siendo estoico. Cada vez que caigas en la vieja reacción
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  Speaker 3: y luego la corrijas, estás siendo estoico. No en la perfección,
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  Speaker 3: sino en el volver, está toda la práctica. Y esa
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  Speaker 3: práctica no tiene línea de llegada, porque es la forma
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  Speaker 3: de vivir de alguien que decidió ser dueño de sí
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  Speaker 3: mismo hasta el último día. Y hay una cosa más
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  Speaker 3: sobre ser estoico que quiero que te lleves, porque completa
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  Speaker 3: todo lo anterior. Podrías pensar que todo esto, tanto centro,
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  Speaker 3: tanta vida interior, te vuelve un ermitaño frío encerrado en
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  Speaker 3: su propia paz. Es lo contrario. Es lo contrario. Los
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  Speaker 3: estoicos entendían que somos seres hechos los unos para los otros,
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  Speaker 3: parte de algo más grande, y que una vida con
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  Speaker 3: verdadero sentido incluye contribuir, aportar, estar para los demás. El
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  Speaker 3: que ha encontrado su centro no se encierra en él.
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  Speaker 3: Desde esa firmeza puede darle a los otros lo que
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  Speaker 3: antes no podía, porque ya no vive mendigando ni defendiéndose.
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  Speaker 3: La paz interior no te vuelve indiferente al mundo, te libera,
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  Speaker 3: para estar de verdad en él, para amar sin miedo,
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  Speaker 3: para ayudar sin cálculo, para aportar desde la abundancia de
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  Speaker 3: quien ya no depende de afuera. Por eso, algo de
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  Speaker 3: lo que aprendiste en este viaje solo se completa cuando
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  Speaker 3: lo compartes, no predicando, sino viviéndolo. Siendo ejemplo, cuando alguien
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  Speaker 3: a tu lado esté pasando por algo que tú ya trabajaste,
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  Speaker 3: vas a poder estar ahí de una manera que antes
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  Speaker 3: no podías. Esa es una de las formas más altas
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  Speaker 3: de honrar lo que aprendiste. Convertirte en alguien que por
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  Speaker 3: haber encontrado su propia paz puede ayudar a otro a
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  Speaker 3: encontrar la suya. La sabiduría que se queda solo en
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  Speaker 3: uno se marchita. La que se vive y se comparte crece.
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  Speaker 3: Y quiero que sepas que este camino, aunque es tuyo
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  Speaker 3: y nadie puede recorrerlo por ti, no lo caminas solo.
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  Speaker 3: Porque algo pasó en estos 30 días que va más
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  Speaker 3: allá de estas reflexiones. Miles de personas, en distintos lugares,
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  Speaker 3: cada una con su propia lucha, eligieron lo mismo que tú.
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  Speaker 3: Dejar de vivir en piloto automático y empezar a mirarse
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  Speaker 3: de frente. Personas que no conoces, pero que pelean la
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  Speaker 3: misma batalla que tú, que caen y se levantan como tú,
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  Speaker 3: que también decidieron ir hacia adentro en un mundo que
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  Speaker 3: corre hacia afuera. Nunca estuviste solo en esto y no
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  Speaker 3: lo vas a estar. Eso es lo que somos, una
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  Speaker 3: comunidad que no huye del dolor, que lo atraviesa con coraje,
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  Speaker 3: con criterio, con honor. Una comunidad que sigue acá, después
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  Speaker 3: de hoy, sosteniendo juntos esta forma de vivir y que
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  Speaker 3: a contracorriente del mundo es difícil de sostener en soledad.
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  Speaker 3: Y hay algo hermoso en eso, en saber que no
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  Speaker 3: eres una rareza por querer vivir con más consciencia, sino
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  Speaker 3: parte de algo, de mucha gente eligiendo lo mismo, dándose
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  Speaker 3: fuerza sin siquiera conocerse. Tu reto en este último día
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  Speaker 3: no es para hoy, es para el resto de tu vida.
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  Speaker 3: Y son dos cosas. La primera es Elige una sola
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  Speaker 3: de las cosas que trabajaste en este viaje, la que
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  Speaker 3: más falta te hace, y conviértela en tu práctica diaria
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  Speaker 3: a partir de mañana. Una, la que sea, pero vívela
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  Speaker 3: hasta que se vuelva parte de ti, porque una sola
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  Speaker 3: verdad encarnada vale más que cien comprendidas y olvidadas. Y
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  Speaker 3: la segunda, decide ahora cómo vas a mantener esto vivo.
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  Speaker 3: porque lo que no se cuida, se apaga. Vuelve a
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  Speaker 3: estos episodios cuando lo necesites, dedica unos minutos cada día
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  Speaker 3: a recordar quién quieres ser, sigue con la comunidad, elige
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  Speaker 3: tu forma, pero elíjela, para que esto no se pierda
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  Speaker 3: justo cuando empezaba a cambiarte. Y cuéntame, en los comentarios
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  Speaker 3: de este último día, dos cosas.¿ Qué es lo que
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  Speaker 3: más te llevas de todo este camino? Eso que sientes
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  Speaker 3: que ya no vas a soltar.¿ Y cómo vas a
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  Speaker 3: seguir a partir de mañana tu compromiso? Dicho en palabras,
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  Speaker 3: porque lo que se nombra pesa más que lo que
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  Speaker 3: solo se piensa. Lee lo que escriben los demás. Respóndele
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  Speaker 3: a alguien. Despide esta etapa con la misma gente con
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  Speaker 3: la que la caminaste. Este es tu espacio. Te leo
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  Speaker 3: hoy más que nunca. Antes de despedirme quiero dejarte una
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  Speaker 3: última cosa, la que quiero que te lleves por encima
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  Speaker 3: de todo. Cuando el mundo te empuje y sientas que
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  Speaker 3: pierdes el suelo, vas a saber algo que la mayoría
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  Speaker 3: no sabe, que la fortaleza no está en aguantar, sino
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  Speaker 3: en tu centro, y que todo lo que buscabas siempre
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  Speaker 3: estuvo dentro de ti. No lo olvides cuando la vida apriete,
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  Speaker 3: porque es justo ahí, en el momento difícil, donde todo
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  Speaker 3: esto vale. y donde vas a agradecer haberlo trabajado. Recuerda esto. Ahora,
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  Speaker 3: y siempre eres el único dueño de tu percepción el
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  Speaker 3: arquitecto de tu paz naciste con el poder de elegir
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  Speaker 3: quién eres frente a todo lo que te toca y
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  Speaker 3: ese poder no te lo puede quitar nadie ni las
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  Speaker 3: circunstancias ni las personas ni el tiempo es tuyo Y
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  Speaker 3: siempre lo fue. Gracias por estos 30 días. Ha sido
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  Speaker 3: un honor caminar a tu lado. Ahora ve y vive
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  Speaker 3: todo lo que aprendiste. Porque de nada sirve si se
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  Speaker 3: queda en tus oídos y no llega a tu vida.
• 20:24
  Speaker 3: Este no es un adiós. Nos vemos en el camino
• 20:29
  Speaker 3: en Estoicismo para Ganadores.
• 20:40
  Speaker 4: Bank of Ireland is regulated by the Central Bank of Ireland.