#11- Atmung und Depression

Breathing Space · Apr 24, 2021 · 12m

In Deutschland gibt es gemäß der WHO über 4 Mio Menschen mit einer depressiven Erkrankung. Diese Erkrankung ist ohnehin durch den inflationär genutzten und falschen Gebrauch der Begrifflichkeit total unterschätzt. In der Corona Krise leiden viele Menschen unter den Auswirkungen, es gibt jedoch Personenkreise, die noch stärker betroffen sind und bei denen das Leid gerade noch gefährlicher und schwerwiegender sein kann, und dazu zählen Menschen mit depressiver Erkrankung. In dieser Episode spreche ich über Atemübungen, die unterstützend wirken können bei der Wiederherstellung der Verbindung zu…