Comment faciliter l'heure des repas (et tout ce qu'il y a à savoir sur la nutrition en pédiatrie)
Vous sentez parfois la pression de bien faire à l’heure des repas avec vos enfants? Dans cet épisode, on jase sans filtre avec Cosette Gergès, nutritionniste et cofondatrice de Nutritionnistes en pédiatrie, autrice des livres Les petits mangeurs intuitifs. Ensemble, on explore :
La fameuse “pression de performance” autour de l’alimentation
Le casse-tête de l’introduction des aliments (DME, purées… que choisir?)
Comment gérer les repas où vos enfants n’ont qu’une envie : danser plutôt que manger!
Les attentes réalistes selon l’âge et le tempérament
Le partage des responsabilités à table : qui…
The skinny
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