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幸福之道-2024.6.27- 有節制的“精緻窮”才能帶給你幸福！
有影無聲--我找到了,幸福之道--詹俊裕長老文章
有節制的“精緻窮”才能帶給你幸福！
哈佛幸福課程告訴我們：“幸福源自於找到當下和未來的平衡點。既不會因為過度享樂透支未來，也不會為了未來完全犧牲當下”。
根據AI網路聲量觀測服務OpView最新一份報告指出：“精緻窮”一辭，早在2021年就出現，在Dcard上的討論量，到了2022年就有約86％的成長，更於2023年成長155％，預估2024年將有3124則討論，引起愈來愈多的關注。
Dcard上許多關於精緻窮的貼文，就寫著：“反正買不起房，老婆也不想生，那為什麼不把錢變成自己想要的樣子？”。
精緻窮，意思就是雖然存款很少，但生活要過得很精緻，及時行樂，錢都花費在消費上。
哈佛大學最受歡迎的“幸福課”教授班夏哈（Tal Ben - Shahar）於“更快樂 Happier”書中描述了4種典型的人生狀態：虛無主義型、享樂主義型、忙碌奔波型和幸福型。
1.處在虛無主義型（Nihilistic）狀態的人，對未來沒什麼期待，對現在的生活也沒興趣，表現出“得過且過、不想活著也不想死”的想法。
2. 享樂主義型（Hedonistic）則是為了追求當下的快樂，不惜透支未來。比如某一類的”精緻窮”花錢大手大腳。班夏哈教授提醒，這樣的享樂會讓人生充斥各種各樣的風險，不理性消費就有陷入財務危機的風險。
3. 忙碌奔波型（Rat…
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