EP51 今年最後的100天 做一場實驗

3分鐘樂度 · Sep 23, 2026 · 14m

今天是 9 月 23 日，距離今年結束，剛好還有 100 天。

我是一個很容易對新計畫充滿熱情，也很容易半途放棄的人。100 天計畫本我買過；自己的三分鐘熱度，我也比誰都清楚。

所以這次，我想用今年最後 100 天做一場實驗：挑幾件原本偶爾就在做的事，試著持續、記錄，也觀察自己。中間一定會有假日、出遊和忙到不想動的日子。我想知道，當生活沒有照計畫走，我能不能找到繼續做下去的方法？

從今天到 12 月 31 日，我會看看自己怎麼安排時間、怎麼面對中斷。100 天後的答案，留給那時候的我；今天，先開始。

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