Loslassen wie ein Regenbogen – Freiheit vom Ich

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und Freiheit · Feb 27, 2026 · 4m

Wir sehen das Ich oft als Zentrum der Welt und trennen alles in „Ich“ und „Nicht-Ich“.

Dieses Anhaften führt zu Gier, Widerstand, Urteilen und Leiden.

Doch alles im Leben ist vergänglich – wie ein Regenbogen, der erscheint,

wenn Bedingungen zusammenkommen, und verschwindet, wenn sie sich ändern.

Es gibt nichts, was wir festhalten können.

Wenn wir Achtsamkeit üben,

lernen wir, Meinungen und Gefühle wie einen Regenbogen kommen und gehen zu lassen.

So finden wir Freiheit, Frieden und die Freude des gegenwärtigen Moments.

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