#809【体にいいのはどっち】🪡鍼治療は効く？怖い？“やる価値あるか”の判断基準と考え方

山田悠史「医者のいらないラジオ」 · Mar 22, 2026 · 19m

本編は、3:35〜

今回のテーマは、リスナーさんからのとある疑問。

「鍼で治った」という話はよく聞くけれど、 正直ちょっと怖いし、安くもない。 それでも、膝や首の痛み、頭痛、不眠などがあると「本当に効くなら試したい」と思うこともありますが…

それらの治療をする「判断基準」が知りたいです！

という質問をいただきました。

今回は、鍼治療だけでなく、口コミで「いいよ」と言われた治療法を自分にとって“やる価値があるか”を判断するための視点を、

山田先生に伺います。

1️⃣ 鍼治療は医学的にどのくらい効果が認められているのでしょうか？鍼治療が効く仕組みとは。

2️⃣ 副作用やリスクはありますか？マイナートラブルからシリアスな副作用まで。

3️⃣ 鍼治療を試すかどうか、どんな基準で判断すればいいでしょうか？

大切なのは、原因を突き詰めるという基本のき。

それから、診断を先延ばしにしないこと。

あくまで補完的な位置付けである場合も多いことを意識することも大切です。