EP68 | 放過自己『從阿嬤幾十年來不斷訴說的人生故事裡，找到劇本存在的意義。』

森芯靈聊療 · May 7, 2026 · 27m

聽阿嬤說她人生的故事幾十年

從害怕排山倒海的負能量傾倒

到長大後從自己人生中長出經驗和奶奶直球對決

不同人 不同世代

也許家族間都承襲著相似的創傷和議題

如何讓別人的故事成為自己的借鏡

如何從自己的人生中跳出框架

本集藉由芯和奶奶的某一次交談

延伸出『放過自己』的主題

透過真實故事去體會

有時承認自己真的『在當時真的只能這樣。』

開始願意『不再用過去的事件傷害自己』

願意『和自己和解』時

我們終將獲得多珍貴的寶藏🪎

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