Latest / Aprende Entrenando Podcast / ¿Por qué tus jugadores se bloquean en un Partido de Fútbol aunque entrenen bien?
Transcript
- 0:00Te voy a pedir algo rápido antes de empezar.
- 0:03Cierra los ojos 1 segundo, si estás conduciendo no lo hagas,
- 0:05lo haces, después te lo vuelves a escuchar.
- 0:07No hay problema, pero este ejercicio es brutal, es sábado
- 0:11por la mañana, imagínate minuto, no sé 2222 del partido, vale, tu
- 0:16equipo sale jugando el balón, le llega a tu interior en zona de
- 0:193/4 más o menos imagínalo bien, tiene tiempo, tiene espacio y
- 0:24tiene 2 opciones claras clarísimas.
- 0:27Y desde la banda empiezan los gritos, y no eres tú, Eh, es la
- 0:31es, las familias, tira, abre, no la pierdas para atrás.
- 0:36Y tú, si realmente somos honestos, probablemente también
- 0:40le gritas algo. ¿El jugador qué hace?
- 0:42Duda, se para en medio de la jugada, ese medio segundo que es
- 0:48capaz de pararse a pensar, llega tarde a la situación, pierde el
- 0:52balón y tú piensas este chaval. No decide bien, tiene una mala,
- 0:57tiene una toma de decisiones y se le baja a la persiana.
- 1:00Y Quédate en este episodio porque hoy quiero que hablemos
- 1:03de eso, de por qué no es que decidan mal tus jugadores, sino
- 1:08por qué les hemos enseñado a decidir así qué estamos
- 1:12haciendo, que les obliga a decidir así.
- 1:14¿Y mientras escuchas el episodio, te lanzo una pregunta
- 1:16para que la Vayas pensando, en qué momento del partido Sientes
- 1:21que tus jugadores se bloquean mal?
- 1:22¿Me lo puedes poner en comentarios?
- 1:24Porque de esa manera luego saco más episodios que te pueden
- 1:28ayudar a solucionar ese tipo de situaciones.
- 1:30¿Mira, hay algo que necesitamos realmente aceptar como
- 1:34entrenadores de fútbol base? La toma de decisiones no mejora
- 1:37porque expliques algo mejor. Es decir, no es una falta de
- 1:40información, tampoco mejora porque le grites algo más claro,
- 1:45ni porque intentemos asumir que tenemos razón desde la banda.
- 1:49De hecho, muchas veces ocurre todo lo contrario.
- 1:52Cuanto más intervenimos, más dependientes hacemos a los
- 1:55jugadores y acabamos manejándoles como si fuese un
- 2:01videojuego. Creamos jugadores, joystick.
- 2:03Están pendientes siempre de lo que les decimos, jugadores que
- 2:06esperan que alguien desde fuera les diga realmente qué hacer.
- 2:10Y claro, cuando llega el partido, cuando hay más presión,
- 2:13cuando hay más ruido en el campo, realmente cuando no te
- 2:16oyen y cuando todo va súper rápido en el que tienen que
- 2:19tomar decisiones muy rápidas, pues se bloquean.
- 2:22Y no es porque no sepan hacerlo, sino porque no saben decidir
- 2:26realmente sin TI. Y esto no es culpa del jugador.
- 2:29Si te pones a pensar el está libre en ese sentido, es una
- 2:33consecuencia directa de nuestro método de trabajo.
- 2:37Y, por cierto, te voy a decir una cosa, si este tipo de
- 2:40reflexiones te ayudan a entender mejor lo que pasa en el campo,
- 2:43te recomiendo que le des a seguir al podcast.
- 2:45A mí me ayudas una barbaridad con simplemente darle al
- 2:48botoncito de seguir. También si me escribes algún
- 2:50comentario, pues entiendo que también me vas a ayudar en ese
- 2:53sentido y también te vas a ayudar a ti porque realmente te
- 2:56voy a poder responder YY creo que es muy bueno para todos,
- 3:01vale, así que eso te lo pediría para que lo hicieses.
- 3:04¿Vale? Vamos ya con la parte de
- 3:05pedagogía. ¿Cómo?
- 3:06¿Cómo la podemos aplicar a nuestro entrenamiento?
- 3:09Hay una idea clave en pedagogía que a mí me cambió la forma en
- 3:13la que yo veía El juego, la que yo entrenaba porque.
- 3:17Si piensas, el aprendizaje real no ocurre cuando das la
- 3:22solución, sino cuando el jugador la encuentra, la construye.
- 3:25Si tú estás gritando la banda, pásala a la banda.
- 3:28Puede que sea jugada, pues salga bien, pero hemos perdido la
- 3:31oportunidad. Brutal por cierto, de
- 3:34aprendizaje para que el jugador piense y para que el jugador
- 3:37desarrolle, porque ahí no ha pensado.
- 3:39Ahí ha obedecido. Y cuando una persona obedece,
- 3:43pues no decide, simplemente está obedeciendo.
- 3:45¿En cambio, cuando la jugada termina, aunque haya acabado
- 3:47mal, y tú te acercas y preguntas, oye, qué ha pasado
- 3:50ahí? ¿Y él te cuenta, y tú le dices,
- 3:53bueno, y qué otras opciones había?
- 3:54Y él te dice, pues ahora, cuando ha pasado, pues veo esto, esto y
- 3:57esto. ¿Y por qué has elegido esa?
- 3:59¿Pues es lo primero que se me ha pasado por la cabeza, perfecto,
- 4:02porque él ya está analizando esa situación para que cuando tenga
- 4:04otra similar contemple las diferentes opciones que había
- 4:07habido, entiendes? Es que así hasta mejor te diría
- 4:10que salga mal, porque de esa manera va a aprender mucho más,
- 4:14porque vas a poder puntualizar en ello, porque si sale bien tú
- 4:16no te vas a ir a preguntarle seguramente que qué ha pasado en
- 4:19esa acción, que qué podía haber salido mejor, sobre todo si
- 4:21acaba en gol, pues no va a haber ninguna más, ninguna situación
- 4:24más. Ahí estarías haciendo algo muy
- 4:27diferente, estás obligando al jugador a reconstruir la jugada
- 4:30en su cabeza, lo ves y entender el propio proceso que está
- 4:33llevando, y eso es pedagogía realmente aplicada al fútbol.
- 4:36Y eso sí, mejora la toma de decisiones.
- 4:39Y ahora viene la parte clave, porque muchos entrenadores hacen
- 4:43esto, pero aún así en el partido o en el fallar.
- 4:46Y aquí es donde entra la parte de neurociencia del cerebro y te
- 4:49lo voy a simplificar mucho porque no quiero atormentarte
- 4:52aquí con tecnicismos. ¿Imagínate que en un
- 4:55entrenamiento tranquilo, sin presión, sin miedo al error, el
- 4:59cerebro realmente está pensando, no?
- 5:02Pero en el partido donde no hay nada de eso, el cerebro lo único
- 5:05que está buscando es sobrevivir, y eso es como si fuésemos.
- 5:08Imagínate que somos monos. Pues esa es un poco la
- 5:11situación, que tú pienses que es tu cerebro que va por un lado y
- 5:14tu mente que va por otro, que quiere hacerlo de otra manera.
- 5:16Bueno, pues el cerebro es el que va a terminar decidiendo porque
- 5:19hay estrés. Hay miedo a equivocarse, hay
- 5:21miedo a que te regañen. Hay toda esa parte que hace que
- 5:25se active la parte emocional y la parte que decide con calma.
- 5:29¿Que es la que has tenido en el entrenamiento?
- 5:31Pues oye, está apagada, no el el jugador que al final que termina
- 5:34haciendo, pues pasa un balón hacia atrás donde no hay ningún
- 5:37problema, pues le pega un pelotazo y la despeja, se
- 5:40termina escondiendo la jugada y siempre va a terminar eligiendo
- 5:44lo seguro. Y no porque él no tenga nivel o
- 5:47porque sea malo, sino porque el cerebro suyo le hemos enseñado
- 5:51de manera indirecta a que arriesgar es igual a un
- 5:54problema, así que vas a esta. Es un círculo en el que un
- 5:57jugador con miedo no decide. Simplemente va a reaccionar lo
- 6:00más rápido posible para sacarse el problema de encima y te va a
- 6:04impedir a ti tomar la, o sea, trabajar con él.
- 6:08La toma de decisiones. Y no es un concepto táctico,
- 6:12simplemente es un concepto en el que tengo que crear.
- 6:14El entorno es adecuado para que el jugador pueda decidir y que
- 6:18él entienda que no es peligroso. Vale, así que te voy a dejar 3
- 6:23ideas claras para que tú. Puedas aplicar desde ya en tu
- 6:27siguiente entrenamiento en los próximos 3 minutos.
- 6:29Atento, la primera es que siempre vamos a intentar dejar
- 6:33que la jugada termine aunque salga mal.
- 6:35Vamos a intentar evitar darle esa orden de lo que tiene que
- 6:37hacer y que si la jugada termina mal no pasa nada.
- 6:42Ha terminado mal. Estás en un entrenamiento por
- 6:44ejemplo, o estás en una situación de partido y luego si
- 6:46la puedes explicar, vale, lo segundo es que vas a reforzar la
- 6:50intención, no solo el resultado de esa acción vale, es oye.
- 6:54Perfecta la intención con el pase perfecta, esa idea brutal,
- 6:59esta intención que has tenido aquí, vale, aunque no haya
- 7:02salido bien, se lo dejo ahí, vale, y tercero, bueno, tercero
- 7:07y va a haber 1/4, vale, y tercero voy a hablar con él, las
- 7:11posibles situaciones que podía haber que podían haber salido de
- 7:15esa, de esa acción, vale, qué posibles soluciones podían haber
- 7:19salido también YY ya está, no hay problema con eso.
- 7:23Simplemente lo hablo con él de esa manera.
- 7:25¿Vale? ¿Y cuarto, pues vamos a diseñar
- 7:27tareas donde haya varias soluciones, no que haya
- 7:30posibilidades de que si tirar o pasar es un buen acierto, da
- 7:34igual, es cualquiera de las 2:00, es válida y simplemente
- 7:37propongo ese tipo de tarea, vale, no, ejercicios donde solo
- 7:40hay una respuesta correcta, que es lo típico, que si no aciertas
- 7:45con esa acción, pues has fallado, no?
- 7:48Porque si tú te paras a pensar el fútbol realmente no es un
- 7:50examen, es un problema constante.
- 7:53Tienes que estar resolviendo problemas constantes y nuestro
- 7:55trabajo realmente como entrenadores, como profesores,
- 7:59no es dar las respuestas, es enseñar a pensar para que
- 8:03encuentren ellos esa respuesta. ¿Vale, y ahora te dejo la
- 8:06pregunta que te dije al principio, en qué momento del
- 8:09partido tú sientes que tus jugadores se bloquean más a
- 8:12decidir? Escríbelo de verdad, porque vas
- 8:13a hacer un ejercicio de pensar, vas a hacer un ejercicio en el
- 8:17que. Vas a vas a profundizar bien en
- 8:20esa situación, te va a obligar a reflexionar y sobre todos 3
- 8:23minutos YY vas a a analizar y eso te va a poder ayudar mucho a
- 8:27que lo puedas trasladar a un partido.
- 8:29Vale todo esto que te estoy contando, todo esto que escuchas
- 8:31en nuestros podcast, en mi podcast, realmente lo trabajamos
- 8:34en la Academia, ahí vemos toda la parte pedagógica, vemos cómo
- 8:38cómo podemos estructurar todo tu trabajo para que tenga sentido.
- 8:41Y oye, yo siempre lo he pensado y te voy a contar una anécdota.
- 8:45En la comunidad de vecinos que estaba anteriormente había como
- 8:49100 120 vecinos. Vale, era una una pasada y
- 8:53hablaban que gastábamos 10000 EUR en el Jardín, 10000 EUR en
- 8:57el jardín mensualmente. Era una pasada y saltó uno por
- 9:01allí y dijo, a mí no me importa, no me importa gastar 10000 EUR
- 9:06en el jardín. Entonces decían, hay que
- 9:07reducirlo y tal. Y decía uno, a mí no me importa
- 9:10gastar 10000 EUR en el jardín, pero joder, que luzca.
- 9:13Que luzca, que se vea que yo pase y diga, es increíble que
- 9:17bien está el césped, mira estas flores, mira tal que luzca, pues
- 9:20esto te pasa a ti y esto me pasa a mí si tú estás haciendo tu
- 9:24esfuerzo, si tú estás haciendo tus entrenamientos, si tú estás
- 9:28preocupándote por los chavales, joder, vamos a buscar que luzca,
- 9:32no vamos a buscar que eso se vea y ahí es donde te enseño la
- 9:35academia a pulir eso para que luzca, te escucho o te veo en el
- 9:40siguiente vídeo o en el siguiente podcast en el
- 9:42siguiente episodio. Un saludo.
- 9:43Chao.