#66 Les Fondamentaux de l’entraînement | Quentin Randis & Loan Bouchet

Le Show - Loan Bouchet · Sep 15, 2023 · 1h 8m

Dans cet épisode, mon invité est Quentin Randis ! Quentin est coach sportif et fondateur du Hybrids Training Club. Il a également co-créé la marque de supplément végane Syncprotein. Rejoignez-nous pour des discussions franches et sans filtre sur l'entraînement, la transformation physique et les méthodes d'entraînement. Préparez-vous à démystifier les fausses croyances et à découvrir la vérité sans aucun "bull shit". Avec Quentin Randis comme guide expert, nous explorerons les secrets de l'entraînement efficace, les astuces pour atteindre vos objectifs de transformation physique et les mythes…