מדיטציית גלי גאמא

Meditations by Ofer Shani · Sep 5, 2022 · 24m

כ- 20 דקות של מדיטציה לכניסה למצב תודעתי של גלי גאמא - גלי המוח המהירים והמעודנים ביותר אשר נתגלו במוחם של נזירים בודהיסטיים במצבים של מדיטציה עמוקה.

הסגולות של גלי גאמא הן: שיפור ביכולות קוגניטיביות ובעיבוד מידע, שיפור בזיכרון וגמישות מחשבתית.

גלי גאמא מקושרים למצבי תודעה גבוהים ולהארה.

תחילת התרגול עם קטע מאת אלן ווטס על מדיטציה, ומיד אחר כך כ10 דקות של זן בישיבה בליווי תדר 528 הרץ שמאיץ טרנספורמציה. לאחר מכן מעבר לשכיבה עם תדרי גלי גאמא מאת Dr. Jeff Thompson. הקטע המלא של תדרי הגאמא נמצא בפלייליסט כאן למטה וכולל 30 דקות של מוזיקה שעוזרת לשיפור בריכוז ובביצוע כל משימה שדורשת יכולות…