DEJA DE ALIMENTAR EL PASADO

Escucha a tu cuerpo para sanarte · Sep 6, 2026 · 2m

DEJA DE ALIMENTAR EL PASADO Hay heridas que no siguen doliendo porque el acontecimiento continúe, sino porque nuestra mente sigue regresando a él. Una palabra ya fue pronunciada. Una traición ya ocurrió. Una despedida ya sucedió. Un error ya quedó atrás. Pero nosotros, a veces, seguimos viviendo en ese instante. La mente tiene una capacidad extraordinaria: puede conservar una experiencia, reconstruirla y volver a despertar la emoción que sentimos cuando ocurrió. Y ahí está una de las verdades más incómodas: no siempre sufrimos por lo que está pasando, sino por lo que seguimos interpretando de…