פרק 95 - מה לי ולמחבקי העצים האלה? עם מיכל ינאי

דברים שלא לימדו אותנו על כסף - התפתחות כלכלית, עסקית, אישית · Nov 28, 2024 · 45m

מה לי ולמחבקי עצים האלה? 🌳

ככה בערך הגיבה מיכל ינאי כשהילדים שלה

ביקשו ממנה להקליט להם מדיטציות מיינדפולנס,

כמו אלה שאבא שומע באנגלית. 🧘‍♀️

כוכבת הילדים האהובה, שגדלנו עליה

עם התוכניות המיתולוגיות והסרטים שכולנו זוכרים,

לא דמיינה את עצמה יושבת ומקליטה מדיטציות מודרכות.

אבל כמו בכל סיפור טוב, מפה לשם... 🪄

היום היא כבר עם אפליקציה משלה

שמוקדשת כולה למיינדפולנס,

ולפחות 200 סיבות למה כדאי לכולם לתרגל את זה.

מיכל שיתפה איתי בפרק:

✨ מה זה בכלל מיינדפולנס ולמה זה הפך לכל כך משמעותי בחייה.

✨ למה דווקא עכשיו, כשכולנו על סף חרדה, זה הזמן המושלם לתרגל.

✨ איך זה עוזר לנו להגדיל את הפער בין תחושה לתגובה…