Latest / Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen / Zeig mir wer du bist

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Zeig mir wer du bist · Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

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So meine Lieben, herzlich Willkommen zur neuen Folge
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Borderline. Ich soll mich ja Richtung Kamera
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drehen, hat man mir irgendwann mal gesagt und ich, so bin ich
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herzlich willkommen. Mein Name ist Sven aka
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Borderline und heute will ich einfach mal über diverse
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Situationen sprechen, die mir so in den letzten Wochen passiert
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sind und. Ohne jetzt dabei irgendwen
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angreifen zu wollen. Also keine Sorge, diejenigen,
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die es betrifft, ihr könnt ruhig hören, kein Shitstorm. 0.
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Es geht darum, dass mal wieder mal wieder so wichtige Dinge im
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Leben, also die mir wichtig waren, dass die mit Füßen
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getreten wurden, so also noch nach meiner Auffassung ja.
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Wo es, wo es Lügen gab, wo es dies gab, betrügen gab und so
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weiter das zieht sich so ein bisschen auch ins letzte Jahr
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zurück. So Ende letzten Jahres Ende
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2024, da fing es an und natürlich hat man das
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wahrgenommen. Ja, natürlich habe ich, habe ich
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gemerkt, OK, hier timfert es ey hier timfert es, ah ja, Kaffee
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so. Und dann ist man natürlich so n
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bisschen schon ja so auf auf so in der Lauer in der
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Lauerstellung gewesen, sag ich mal quasi ja, dass man, dass man
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gesagt hat, so von wegen OK, schauen wir mal was passiert,
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warum erzähle ich euch das überhaupt, fragt ihr euch
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wahrscheinlich jedes Mal, was will er uns eigentlich damit
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sagen, was er euch damit sagen will ist, wenn ihr ich weiß
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viele, wir haben jetzt viele viele neue Hörer gewonnen.
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Das sehe ich in den in den Statistiken und euch herzlich
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heiße ich auf jeden Fall herzlich willkommen in dieser
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Bubble hier und Bubble tue ich ganz schön viel, aber ist ja
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auch Sinn und Zweck eines Podcastes, sagte man also, und
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wer so die ersten Folgen von mir kennt, ich sag mal so die ersten
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2030 40 folgen ungefähr, vielleicht auch sogar noch
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darüber hinaus. Der wird natürlich zu dem, zu
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dem zu den jetzigen Folgen. Also angenommen, irgendeiner
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hört die, keine Ahnung, dritte 4.
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Folge und hört dann plötzlich die Folge hier die ich hab keine
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Ahnung wievielste 100 irgendwas, der wird sich auch denken Oh ist
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das derselbe Typ und auch das finde ich gehört zu border
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allein dazu, dass man einfach die Weiterentwicklung sieht.
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Solche Folgen habe ich immer mal wieder, das ist aber auch immer
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wieder. Der Sache geschuldet, dass man
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Erfahrung und Erlebnisse im Leben sammelt, die einen ja
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irgendwie stärker machen oder mal schwächer werden lassen oder
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wo man sich denkt, so, ach du Scheiße, schon wieder die, aber
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ohne Konsequenzen bleiben ohne Konsequenzen, damit meine ich
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ganz klar, dass es keine Zustände gibt, dass es kein kein
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Ausrasten gibt, dass es kein, dass es nicht zur SV kommt, in
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welcher Form auch immer. Dass einfach auch selbst dann
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die Muster von früher nicht mehr greifen, das heißt also, früher
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war direkt so alles klar, wir müssen uns betäuben, egal wie,
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sei es mit toxischen Partnerschaften oder
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Freundschaften, sei es mit mit irgendwelchen Substanzen oder
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flüssigen flüssigen Brot. Fakt war jedenfalls, die
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Intention war, du musst dich betäuben.
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Du musst jetzt gucken, dass du dich selbst spürst.
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Bla bla blub. Heutzutage sitze ich aber hier
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und denke so okay guck mal, du hast die ersten Warnzeichen.
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Hast du eigentlich wahrgenommen, hast du ein bisschen an das Gute
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im Menschen geglaubt und bist enttäuscht worden, ganz einfach
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mal. Unterm Strich ist man enttäuscht
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worden warum? Der, die die gegenüberliegende
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Partei sei es jetzt, sei es jetzt Freunde oder oder Partner
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oder wie auch immer, einen enttäuscht haben.
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Das steht jetzt mal auf einem ganz anderen Blatt und ob man
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das alles richtig einordnet oder nicht, auch das lass ich erstmal
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außen vor. Mir ist wichtig, dass ihr ihr
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ihr wisst, dass ihr wisst, dass dass es einfach Wege gibt, mit
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so was umzugehen und. Dass es Wege gibt, damit
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umzugehen und sich nicht zu verletzen, nicht in
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irgendwelche. Ja, wie soll ich sagen,
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zweifelhafte Situationen kommen, sagen wir es mal so und deswegen
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erzähl ich euch aus meinem Leben, wie ich gelernt hab,
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damit umzugehen, wie ich für mich gelernt habe und wie wenig
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mir eigentlich mittlerweile fremde Menschen antun können.
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Ich glaub der größte Feind, den man hat, ist man selbst.
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Das heißt, wenn ich, wenn ich nicht in der Lage bin,
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irgendetwas zu zu erkennen, irgendetwas zu akzeptieren, zu
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zu tolerieren, zu keine Ahnung, irgendwas, dann habe ich ein
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Problem. Ja, ich rutsch mal noch ein
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bisschen rum, Fakt ist ja, Fakt ist doch.
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Das Umfeld die Mitmenschen können euch nur insofern was
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antun, wie ihr das Zulasst. Das heißt, wenn ihr quasi ne Art
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von Selbstbewusstsein, ne Art von Mindset und von Stärke habt,
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ja dann kann euch auch keiner was.
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Das ist so n bisschen die Rüstung die ihr habt, die euch
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dann halt einfach vor irgendwelchen Schwertschlägen
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schützt, was weiß ich, keine Ahnung und das bedeutet nicht,
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und das ist ganz wichtig, wie ich finde.
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Dass man vorher so ne Schutzmauer hochzieht, weil
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diese Schutzmauern, die sind berechtigt.
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Klar, die Schützen ja sagt ja der Name schon, aber aber diese
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Schutzmauer führt natürlich auch dazu, dass man sich selber nicht
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komplett öffnet, sondern einfach hergeht und immer in dieser, in
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dieser abwartenden Haltung ist. Und immer darauf wartet, OK,
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wann tut man mir weh, wann tut man mir weh und wenn ihr so
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drauf seid, dann wird es passieren.
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So Mensch du Scheiß Mikro Mikro ohne Podcast Podcast ohne Mikro,
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das wär cool so, dann wird es passieren.
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Da gebe ich Euch Brief und Siegel drauf.
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Das ist so sicher wie das Arm in der Kirche, wenn ihr
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grundsätzlich immer vom Negativsten oder vom vom
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Supergau ausgeht, dann wird der auch eintreffen, ganz klare
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Kiste und da könnt ihr euch am Kopf stellen, ihr könnt mit der
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Beine wackeln, mit den Ohren schlackern, was weiß ich, ihr
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könnt der Welt der Mittelfinger zeigen, nützt alles nichts, weil
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ihr seid unterm Strich und da sage ich immer wieder eures
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Glückes Schmied. Und natürlich gibt es im Leben
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immer und immer wieder was in die Fresse, immer und immer
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wieder kriegt ihr in die Fresse, aber wenn man nur die Schläge
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wahrnimmt, die man in die Fresse kriegt, ja und nicht die
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positiven, die positiven Dinge des Lebens wahrnimmt.
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Dann fühlt sich das auch immer nur so an, als ob man denkt, ja
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schon wieder, tut schon wieder weh.
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Warum denn immer wieder lerne ich nicht dazu, wenn ihr wie
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gesagt nur diese Momente nehmt und die analysiert, lernt ihr
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nichts dazu, sondern nehmt doch auch die schönen Momente einfach
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mal mit, selbst wenn es sich hinterher als Lüge enttarnt oder
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entpuppt. Nimmt die positiven Elemente,
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die ihr eingebracht habt, zu denen ihr quasi fähig seid, sie
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in eine Freundschaft schräg Strick Beziehung mit
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einzubringen, wie damit umgegangen wird, das ist immer
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ganz schwer zu beeinflussen. Ja, ihr könnt natürlich nur das
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geben, was ihr bereit seid zu geben und was ihr überhaupt so
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als Ressource übrig habt. So und wenn ihr dann aber.
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Nur das negative seht also quasi ich sag mal das Ergebnis seht so
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von wegen die hat mich verlassen, der hat mich
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verlassen, der hat mich belogen, die hat mich belogen dies das
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jenes dann kommt ihr nicht weiter und ich sag euch noch
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einen ganz wichtigen Punkt wenn man mit seiner Entwicklung
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stagniert wird man sich immer wieder.
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Dieselben Typen Mensch aussuchen wie gesagt, es ist völlig egal
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ob Freundschaft oder Beziehung oder sonst irgendwas.
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Ja ihr werdet immer wieder den gleichen Typ Mensch aussuchen,
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so wenn ihr zum Beispiel aus einer narzisstischen Beziehung
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kommt, also wenn wenn die es halt war so, dann habt ihr die
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Möglichkeit zu sagen, Boah schon wieder und ihr sucht euch den
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nächsten Narzissten, weil das euer Gewohntes.
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Schema ist so. Danach lebt ihr, das Sucht ihr
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euch aus. Ja, und danach beklagt ihr euch
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wieder verdammt Scheiße, schon wieder so ne toxisch
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narzisstische Beziehung, alles Begriffe die ich übrigens nicht
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mag, ihr wisst so, aber dafür seid ihr ein Stück weit selbst
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verantwortlich, weil ich sag euch warum, wenn ihr aus diesen
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ganzen Erlebnissen die ihr hattet kein Resümee ziehen könnt
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für euch und euch selber bewerten könnt und.
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Und euch selber auch mal sagen könnt.
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Ey cool, aber das und das hab ich anders gemacht.
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Das und ihr habt doch n Lerneffekt, aber wenn ihr den
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nicht wahrnehmt, dann wird erstmal diese Schutzmauer immer
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höher gezogen und zweitens mal sucht ihr euch definitiv immer
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wieder dasselbe Muster an Mensch na das will das will doch keiner
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ja man will ja unterm Strich glücklich sein, ja dann gehen
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viele her und sagen ja aber ich falle da immer wieder drauf rein
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das ist so mein Beuteschema das. Ja, wenn es euch gut tut, alles
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cool. Wenn ihr meint, ihr könnt mit
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den Narzissten zum Beispiel leben oder mit jemanden, der
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euch ständig belügt und betrügt und keine Ahnung und ihr seid da
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glücklich mit macht, was ist cool, wer bin ich, der ich das
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beurteile, was ihr richtig oder falsch macht, ich für mich sag
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aber ich will ankommen und ja, man hat nur eine begrenzte
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Lebenszeit und auch ich musste feststellen, ei ei, das ist
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alles gar nicht so einfach. Und ich wäre heilfroh gewesen,
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wenn meine Aufarbeitung schon keine Ahnung, Jahrzehnte vorher
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begonnen hätte. Ne, also, dass die ganze Tortur,
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sag ich mal der der Selbstheilung und das ist
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teilweise ne Tortur, dass man die viel früher erlebt hätte.
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Ja und wenn ich jetzt hier höre, hab ich weiß das aus den
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Statistiken, ich hab viele 18 bis 25 jährige und von da aus
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auch auf 35 jährige ey ihr habt die.
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Ihr habt die Chance, Technik, die begeistert.
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Da geht der Wecker von der Kamera an.
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Nun gut, also ihr habt die Chance ganz einfach, ihr habt
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die Chance in dem Alter aufzuarbeiten, ihr habt die
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Chance in dem Alter einfach diesen Prozess viel früher
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einzuläuten, wenn ihr das jetzt hört.
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Und ich kann euch nur wärmstens ans Herz legen.
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Dieser Prozess ist maximal wichtig und wird nicht enden,
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der endet nie, es sei denn ihr habt dann wirklich euren Partner
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in Crime gefunden, mit dem ihr durchs Leben geht, wo alles
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irgendwie cool ist und wo man vielleicht über die ein oder
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andere negative Eigenschaft des Partners oder wie auch immer
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einfach drüber hinwegsehen kann, weil alles andere das einfach
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positiv aufwiegt. So, und dann ist alles cool,
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aber ihr kommt nur, ihr kommt nur in diese Partner in Crime
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Geschichte, wenn ihr selber geheilt seid beziehungsweise
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wenn ihr selber reflektiert seid und wenn ihr nicht, wie soll ich
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sagen wenn ihr nicht der Typ seid der ich der sich immer und
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immer wieder in ne emotionale Abhängigkeit begibt, sagen wir
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es so ja weil. Daraus lernt man dann, daraus
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lernt man einfach und wenn man sich immer wieder in diese
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Abhängigkeit begibt, brauche ich euch nicht zu sagen, Dit endet
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meist nicht gut, ganz einfach, so ist das so und so ging es mir
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auch um jetzt mal wieder die Brücke zu schlagen zum Anfang,
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so ist es mir auch passiert, ganz klare Kiste und da ist auch
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keiner vor gefeit meinen das passiert Leute.
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Du gerätst mal an den falschen Menschen, du gerätst mal an den
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Menschen, wo du vielleicht auch mehr reininterpretiert hast, als
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das Wert war, oder vielleicht war er es wert und du hast zu
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viel reininterpretiert oder oder, oder.
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Sondern wenn ich jetzt hergehe und sag, boah, du warst schuld,
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dass es mir so geht, du hast das gemacht, du hast ja schön, kann
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ich machen, kann ich machen, ich kann das aber auch einfach
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streichen und sagen, wisst ihr was oder weißt du was?
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Ich arbeite mich jetzt auf, ich arbeite meine Gefühlswelt auf
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und und ich werte mal die Zeichen aus, die ich vorher
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schon bemerkt habe, aber gekonnt ignoriert habe, weil ich dachte,
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vielleicht vertue ich mich ja auch, weil eigentlich war ja
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alles cool und diese Zeichen gibt es immer, ihr wisst schon
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im Vorfeld, bevor eine Beziehung zum Beispiel endet oder eine
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Freundschaft endet, ihr wisst alles, klar, hier läuft schon
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was schief. Dann spricht man auch vielleicht
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den anderen drauf an und kriegt immer eine beruhigende Antwort,
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aber weiß im Hinterköpfchen so, hier hinten im Hinterstübchen
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weiß man, nee, also ich habe ganz schlechtes Gefühl bei und
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dieses schlechte Bauchgefühl, ne, das sollte euch niemals
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täuschen, da müsst ihr drauf hören, wenn es ein Bauchgefühl
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ist, mit dem ihr Leben wollt oder könnt bitteschön alles
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cool. Bei mir ist es dann so.
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Meine Antennen gehen dann sofort hoch.
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Zack, zack, zack 36 Antennen, sehe aus wie ein Alien, wie ET,
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als ob er gerade irgendwie beim Schrottplatz gelaufen wäre,
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alles magnetisch angezogen, hat ganz viele Antennen und dann
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weiß ich schon für mich okay ich weiß auf jeden Fall, es stimmt
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was nicht so und was macht man dann logischerweise?
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Man denkt nicht in die Richtung oder nicht nur, sondern man
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handelt auch so ein bisschen in die Richtung okay.
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Ich merke, es läuft was falsch, also ein erster Schritt war, ich
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spreche den anderen darauf an. Nee, nee, ist alles gut okay ich
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weiß, es ist nicht alles gut, aber naja, dann halt von hinten
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und damit meine ich nicht die Stellung, also doggy mal anders
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und zwar umgedrehte Psychologie, also sprich.
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Dann geht man halt über Umwege und guckt so.
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Wie verhält der Partner sich dann und dann oder der Freund,
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wie verhält er sich dann und dann und irgendwann gibt er n
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stimmiges Bild, wenn ihr Recht hattet.
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Natürlich gibt es auch den Fall, dass von den anderen einfach,
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ich sag mal zu Unrecht verdächtigt, ja, aber dann wird
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euch das Verhalten des Partners zeigen, dass ihr Unrecht habt
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und auch das ist ja wieder ne Erkenntnis, dass ihr sagt, alles
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klar, ich hatte Unrecht, aber ihr müsst lernen das Schema, die
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Schemata. Des des des Gegenübers zu
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verstehen, richtig zu deuten. Und wenn ihr n schlechtes
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Bauchgefühl habt, dann ist das meist nicht falsch, aber ihr
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dürft dieses schlechte Bauchgefühl nicht auf alten
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Erlebnissen basieren lassen, das heißt, nur weil in der
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Vergangenheit vielleicht irgendein Arschloch mal euch
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euch aus der Bahn geworfen hat, euer euer Beziehungs oder
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Freundschaftsweltbild zerstört hat und.
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Muss das noch lange nicht heißen, dass es der aktuelle
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Mensch auch tut, selbst wenn ihr Anzeichen erkennt, sondern da
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muss man halt mal alles hinterfragen und vor allen
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Dingen auch sich selbst. Falle ich wieder in dieselben
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Muster, falle ich wieder auf denselben Typ rein oder ist hier
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irgendwas anderes, woraus, woraus bestehe ich jetzt
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eigentlich, woraus besteht diese Freundschaft oder Beziehung und
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was kann ich jetzt schon aktiv machen und woraus kann ich
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lernen, mit woraus kann ich lernen, meine ich ganz einfach
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okay, wenn ihr mal Fehler gemacht habt.
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Dann korrigiert den, wenn ihr denkt, der andere macht einen
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Fehler, spricht ihn auf an und wenn ihr ihn korrigiert, seid
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ihr auf der sicheren Seite. Wenn er ihn aber nicht
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korrigiert und euch vertröstet, dann sollte der die Vernunft
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quasi übers Gefühl irgendwann siegen und natürlich braucht das
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vielleicht einen Anlauf, vielleicht braucht es 2 oder 3
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Anläufe, aber. Es muss dann irgendwann muss ja
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quasi ne Konsequenz dann die muss ja folgen.
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So meine Konsequenz heißt grundsätzlich danach no Contact
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absolut raus, kein Kontakt mehr, kein.
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Wie geht es dir, kein Hallo, kein Tschüss, kein gar nichts
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und dann ist auch meiner Meinung nach wenn man wenn man wenn man
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sich dann so wenn sich die Wege so getrennt haben ist auch keine
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Freundschaft oder sowas möglich was soll ich mit einem Menschen
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der mir vorher nicht gut getan hat?
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Soll er mir als Freund gut tun? Nee, der bringt mich maximal
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wieder in den Knast. Ende ja, weil er wird ja seine
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Verhaltens muss doch nicht ändern und es ist dabei völlig
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egal, ob man mit dem vögelt oder nicht, also sprich hat man eine
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Beziehung oder eine Freundschaft und da liegt ja so ein bisschen
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der Bogen, der ist ja da. Naja es ist, ich sag mal so es
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ist alles sehr nah beieinander liegend und.
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Dieses dieses kontinuierlich sich wiederholende schwächt sich
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aber auch irgendwo ab, wie ich das meine.
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Nur weil meine Beziehung davor sage ich jetzt einfach mal
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Scheiße war und jetzt diese Beziehung auch geendet ist.
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Also ist jetzt nur ein Beispiel, dann war aber im in der in der
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Retrospektive gesehen, dass. War aber die letzte Beziehung
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schon nicht mehr so schlimm? Das heißt, ich bin ja in der
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Beziehung davor schon hergegangen und habe mich
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reflektiert und dann war die diese Beziehung schon nicht mehr
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so schlimm und die nächste wird garantiert nicht so schlimm wie
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die letzte war. Vielleicht wird sie auch
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endgültig schön, weil du dann auch einen Partner hast der der
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dieses Level auch halten kann so und das ist ja etwas, ihr habt
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doch alle. So wie ich auch ne Vorstellung
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vom Leben, von Freundschaft und von Beziehung.
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So und wenn irgendwer meine Vorstellung nicht einhalten
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kann, weil es n Arschloch ist oder weil er einfach nicht so
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weit ist oder oder oder, dann ist es ja kein schlechter Mensch
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per se, sondern dann passt er einfach nicht in meine Welt oder
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in in in meine Realität oder wie auch immer, sondern dann ist er
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nicht der richtige Mensch für mich in dem Moment.
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Mag sein, dass es von seinen Grundprinzipien her ist, aber
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was nützt es mir, wenn er Lichtjahre von mir entfernt ist?
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In seiner, in seiner Aufarbeitung, in seinem sein,
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egal ob jetzt krank oder nicht krank oder gab oder nicht gab
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oder wie auch immer, dann ist er meilenweit entfernt.
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So, und dann passt er einfach nicht und das Problem ist immer,
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dass jeder Mensch, und damit schließe ich mich ein, ganz
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klare Kiste meint. Er ist super reflektiert und
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kriegt alles hin. Das ist ein Trugschluss, aber
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diese die Reflektion des anderen, die bestimmt nicht der
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andere, sondern ihr, und zwar nicht sein tatsächlicher
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Zustand. Wie ist, wie weit ist er
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wirklich, sondern wie wirkt er auf mich, wie passt er in meinen
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Alltag rein. Es mag sein, dass der andere für
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sich reflektiert denkt, meint, reflektiert zu sein, wie auch
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immer. Wenn er aber nicht in eure
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Sphäre passt, in eure Kategorie passt und damit meine ich nicht,
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dass man abwärts Kategorien soll oder da drüber und sondern es
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passt einfach nicht. Punkt, ja da kann man dem
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anderen Menschen ja noch nicht mal einen Vorwurf draus machen,
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nur wenn der andere Mensch dann hergeht und euch was vorspielt,
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was er was er meint zu sein aber lange nicht ist.
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Auf diese Zeichen müsst ihr achten.
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Ja, das merkt man ja eigentlich relativ schnell, wenn jemand
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sagt, Boah, ich bin voll empathisch, ich gebe gerne und
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unterm Strich legt er die, die, die die Verhaltensmuster eines
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eines Narzissten an den Tag, da wisst ihr ja schon, oh, hier ist
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Vorsicht geboten, hier ist einfach Vorsicht geboten, so,
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und ich bin dann auch n Mensch, ich teste das, ich teste das
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einfach, ja, und damit meine ich nicht bewusst und und bösartig,
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sondern ich merke, OK, ich höre zu.
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Das meine ich mit. Ich teste das.
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Ich höre zwischen den Zeilen zu und gucke, ob das, was er sagt
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oder was sie sagt, zu dem passt, was er da sie tut.
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Passt das nicht, sind das die ersten Anzeichen dafür, dass es
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nicht euer Mensch ist. Es passt nicht in eurer Werte,
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in eure Wertevorstellung und es passt auch nicht in euer Leben,
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weil dann ist eigentlich schon vorprogrammiert.
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Na das Dingen hier, das kannst du mal klicken.
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Das kannst du mal knicken. Also was ist die Essenz dieser
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Folge? Achtet, achtet auf die Menschen,
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die ihr kennenlernt, die ihr als Freund oder Beziehung in euer
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Leben lasst. Achtet darauf und das sollte
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eure Schutzmauer sein, mal am Anfang drauf achten okay wie
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verhält er sich überhaupt aber. Zieht diese Mauer nur so hoch,
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wie ihr drüber gucken könnt oder drüber klettern könnt, weil ist
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die zu hoch, kommt ihr da nicht raus, dann blockiert ihr euch
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selber, das heißt, ihr macht euch quasi zum Opfer dem
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Gegenüber, was ihr erlebt habt und das will doch keiner.
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Ich lass mich doch nicht von irgendwem zu Opfer machen, nur
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weil der mir irgendwann mal was Schlechtes angetan hat und zieh
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das so durch mein ganzes Leben, ja dann.
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Es bleibt mein Leben, so wie es ist.
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Dann ändert sich mal gar nichts und dann ist es aber auch dann
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ist das Geheule hinterher aber auch groß, die sind alle gleich,
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alle Scheiße, die verstehen uns nicht, dies das jenes, nee wer
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kann dich verstehen, wenn du immer so bist wie du bist und
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dich nicht änderst. Keiner weil es wird immer
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dieselben Personen mit sich bringen, zeigt mir dein Umfeld
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und ich zeig dir wer du bist. Zeig mir deine Freunde und ich
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sag dir, wer du bist, so dieser Leitsatz.
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Der hat sich bei mir schon seit Jahren eingeprägt.
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Heißt da unterm Strich nichts anderes okay hänge ich mit mit
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Gangstern ab, werde ich Gangster, hänge ich mit nur mit
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Drogenabhängigen ab, ist der Schritt nicht mehr weit, selber
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zu Drogenabhängigkeit hänge ich mit Leuten ab, die nur in der
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Kneipe rumhängen und ich die da treffe, ja dann bin ich auch ein
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kneipenkind ich. Hänge ich aber mit Leuten ab,
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mit denen ich mich weiterentwickeln kann, mit denen
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ich coole Gespräche führen kann. Dies das, jenes, das muss jeder
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für sich selbst wissen, ne wo da sein, sein Weg fürs Leben sein
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soll, aber findet diese Weiterentwicklung nicht statt
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und ihr stagniert, dann bleibt ihr da wo ihr seid und da könnt
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ihr noch so viel noch so viel Therapie machen, dann lernt ihr
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maximal noch den Umgang mit eurer scheiß Situation so und
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das ist auch das was ich immer wieder.
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An der Psychologie die Psychologie hat ihre ihre
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Berechtigung. Natürlich, da braucht man nicht
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drüber reden, so, aber ich sag mal was das das, was ich bei den
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Therapien immer anprangere, es wird nur der Zustand quasi
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gelehrt ihn zu lernen, damit umzugehen, gelehrt, gelernt, ja
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ist doch egal. Ihr wisst wie ich mein.
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Aber es wird nicht aufgezeigt. Hey hör mal, geh mal neue Wege,
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löst dich davon, hab mal ein neues neues, eine neue
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Draufsicht, neues Mindset, reflektier dich mal ganz anders.
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Nee, du kriegst ein Skill dafür, dass du dich nicht verletzt, das
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kann ich ja nicht sein. Dann bei der DBT, maximal lernst
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du noch die zu strukturieren, dass du eventuell besser durch
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den Alltag kommst ist natürlich hat alles eine Berechtigung,
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weil darauf basiert ja auch schon wieder viel.
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Aber in der in der Langzeittherapie, zum Beispiel
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wenn ich das ich hab einen einen Coachy bei mir, der ist die war
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13 Jahre in der Traumatherapie 13 Jahre und erst jetzt gibt es
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Fortschritte, weil man einfach das denken ändert, es nützt doch
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nichts traumatas zu zu verschieben und zu lösen, wenn
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man keine neue Offerte hat, wenn man keine neue neue Aussichten
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hat, dass etwas anders werden kann, dass sich was verändern
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muss in meinem Leben, ja. So, und ich glaube, ich bin da
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fest von überzeugt, das war mein Weg und ich glaube, es ist der
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richtige Weg. Nicht weil ich ihn gegangen bin,
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sondern weil ich ja meine Erfolge sehe, und ich glaube,
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das ist der einzig richtige Weg über Selbstreflexion, Mindset,
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Building Umfeld auflösen und so weiter und sofort, das hört er
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ja auch in sämtlichen Folgen immer mal wieder, dass man auf
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den Weg der Besserung ist beziehungsweise dass die Heilung
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einfach. Besser voranschreitet und wenn
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ich immer wieder sage, unsere Eigenschaften, die wir haben,
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ist eine Gabe, dann aber auch nur, weil ich sie zur Gabe
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mache, wenn ich sie verfluche, bleiben Sie Dämonen.
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Ich höre das immer unheimlich oft in irgendwelchen Videos,
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meine Dämonen, meine Dämonen, ja, wenn ich sie so sehe, dann
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bin ich ja selber auch ein Dämon, wohnt ja in mir, mein
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Borderline, mein adas, was weiß ich, meine PTBS wohnt doch in
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mir. Und damit fängt es an.
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So wie betrachte ich die Sache, ist es ein Dämon, wird es immer
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ein Dämon bleiben, Punkt, dann beleidigt ihr euch selber quasi
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oder ihr stempelt euch selber ab und dann überlegt mal ganz ganz
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logisch einfach nur mal logisch überlegen was bitteschön soll
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sich dann ändern, wenn ich mein Mindset meiner meiner Krankheit
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gegenüber nicht ändere? Mein Mindset gegenüber meiner
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Lebenssituation nicht ändere. Natürlich kann ich immer
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schimpfen und heulen und. Und kann sagen, die haben die
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haben, die haben, nee, die anderen können euch nur das
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antun, was ihr zulasst, weil ihr nicht imstande seid, dagegen
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anzugehen, und das muss man lernen, das muss man lernen, und
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ich glaube, jeder, der diesen Podcast hier Woche für Woche
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folgt, und das sind relativ viele Menschen, dass da viele,
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ich mein, Ich krieg ja ganz viel Resonanz und Feedback, die dann
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sagen, Jo ey, ich hab, ich versuch das genauso und es
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klappt auf jeden Fall schon mal zu teilen, ja.
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Zu teilen klappt es schon mal und das ist doch mega Erfolg.
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Aber das setzt voraus. Liebe Leute, dass ihr etwas
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wollt und damit beschließe ich diese Sendung und hoffe ihr habt
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so n bisschen Spaß dran gehabt oder es war so n bisschen so
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keine Ahnung, dass ihr n aha Effekt vielleicht hattet oder n
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aha Moment oder wenigstens so ach versuchen kann ich es ja mal
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ne. Dann ist doch schon viel
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erreicht in diesem Sinne. Mein Name ist Sven Eka, border
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allein und wir hören uns nächste Woche wieder, macht es jut.