Invitée : Samantha Belliveau

Jeudi des Filles en Forme · May 6, 2024 · 20m

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi, Sam Belliveau (Samantha Belliveau) la femme la plus forte au monde avec son record mondial du circus dumbbell!

Les pépites d'or :

- Faire des essais/erreurs pour SE connaître !

- La bouffe c'est ton carburant !

-On est tous différents .. BE YOU!

-Le plus important pour le mindset .. ton entourage !