Latest / Op niveau! De topvrouwen podcast / Dag 12 Vandaag creëer ik richting

Transcript

Dag 12 Vandaag creëer ik richting · Op niveau! De topvrouwen podcast

• 0:04
  Vandaag zet je het fundament voor een nieuwe manier om je dag
• 0:08
  te beginnen. En, Dit is geen ochtendroutine
• 0:13
  vol ingewikkelde stappen of de perfecte start.
• 0:18
  En vooral geen discipline. Maar wel één zin.
• 0:22
  Een duidelijke zin die jouw focus bepaalt.
• 0:28
  Ik merkte vroeger, hoeveel ruis er in mijn hoofd zat voordat ik
• 0:32
  überhaupt mijn bed uit was. Direct stond ik aan.
• 0:38
  Alle dingen die ik nog moesten alle verwachtingen, alle
• 0:41
  gedachten die zich opstapelden voordat de dagüberhaupt was
• 0:44
  begonnen. Het voelde alsof ik achterstand
• 0:48
  had, nog voordat ik gestart was. Tot ik, een kleine oefening ging
• 0:54
  doen. Elke ochtend dezelfde zin?
• 0:58
  Niet als een mantra, niet als een affirmatie, maar als een
• 1:01
  richting. En vandaag creëer ik resultaat
• 1:07
  hierdoor. OK.
• 1:14
  Vul nu is dat ene woord in of die ene beweging die voor jou
• 1:18
  vandaag klopt. Niet een lijstje, niet 5 doelen,
• 1:23
  maar één punt. Vandaag kreeg ik nee, sorry.
• 1:29
  Vandaag creëer ik resultaat door rust.
• 1:33
  Of ik creëer resultaat door eerlijk te zijn.
• 1:36
  Of vandaag creëer ik resultaat door iets kleins af te ronden of
• 1:41
  door te vertrouwen. Of vandaag creëer ik resultaat
• 1:46
  door aanwezig te zijn. Of deze.
• 1:50
  Vandaag de heer ik resultaat door te kiezen voor wat klopt.
• 1:55
  En, het maakt echt niet uit wat je invult, zolang het echt bij
• 2:01
  vandaag hoort. De kracht zit erin.
• 2:08
  Wat er in je systeem gebeurt? Wanneer je richting kiest
• 2:12
  voordat de dag begint. Je komt uit die automatische
• 2:18
  stand. Je stopt Misschien wel met
• 2:22
  reageren, maar je start met creëren.
• 2:25
  En, Ik hoop dat je mag merken dat één zin al genoeg is om je
• 2:29
  dag anders te ervaren. Vandaag vraag je jezelf niet?
• 2:39
  Wat er allemaal moet, maar bepaal je wat ertoe doet.
• 2:44
  Het één zin een focus. Vandaag creëer ik resultaat
• 2:50
  door.