Magnesium: Vilken sort ska du välja?

Biohackpodden · Apr 27, 2026 · 4m

"Du tar magnesium… men ändå märker du ingen skillnad?Det kan bero på en sak: du tar FEL form.""För magnesium är inte magnesium.Det finns över 10 olika sorter – och de påverkar kroppen helt olika.""I det här avsnittet bryter vi ner exakt vilken magnesiumform du ska ta – beroende på om du vill sova bättre, få mer energi, minska stress… eller optimera din prestation.”Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.Biohackpodden produceras i samarbete med Biohack Balance – Sveriges ledande plattform och webbshop för biohacking, hälsa och livsstilsoptimering. Biohack…