Latest / Corrida no Ar News / Agora é PROIBIDO RECEITAR ANABOLIZANTES e "CHIPS DA BELEZA" para fins esportivos e estéticos | Café & Corrida #168
Transcript
- 0:01Bom dia. O conselho federal de medicina
- 0:04tomar uma atitude contra os médicos que receitavam
- 0:08anabolizantes e os tais chips da beleza, coisas para ganho de
- 0:12performances e estética. Vamos falar sobre isso aí.
- 0:25Bom dia de novo, seja bem-vindo. Bem-vindo ao, correndo no ar.
- 0:28Meu nome é Sérgio rocha. Hoje é quarta-feira, dia
- 0:3112/04/2023 edição número 168 do café e corrida e finalmente
- 0:36chegou ao fim. O espera aí, ó, vamos tomar o
- 0:39meu cafezinho, por favor. Na minha caneca do café e
- 0:44corrida Oh, você quer comprar essa caneca?
- 0:46Tem um link na descrição. Você compra cana aqui, tia, você
- 0:50pode comprar o livro 100 coisas que todo corredor deveria saber,
- 0:53né? E produtos do corrida no ar tem
- 0:55um desconto de 10% se você usar Oo cupom café e corrida, tá,
- 1:00confere? Corrida dessa, é isso, o cupom
- 1:01tá aqui na descrição, item de outros parceiros do currículo,
- 1:04não há várias coisas aí que você pode comprar os gestos da G2Z 2,
- 1:07et cetera, tá bom? Ícaro, ó.
- 1:10Finalmente não. Mas finalmente mesmo a.
- 1:14Geralmente mesmo chegou ao fim, pelo menos oficialmente, né?
- 1:18Chegou ao fim aquele lance, né? De de do sujeito tomar
- 1:22anabolizante, de tomar outras coisas.
- 1:24É uma menina falar que colocou o tal do chip da beleza por
- 1:27recomendação e acompanhamento médico, né?
- 1:31Que acontecia bastante aquecido bastante, né?
- 1:33No esporte, a valores, né? O conselho federal de medicina,
- 1:36né? Publicou uma resolução proibindo
- 1:39essa prática para fins estéticos de grande performance.
- 1:41Hipertrofia, né? Não só proibiu o uso como
- 1:43também. Qualquer tipo de publicidade ou
- 1:46apologia de supostos benefícios dessa prática.
- 1:50Eu bati um papo com o cardiologista e corredor
- 1:52maratonista Bruno colantonio, que já apareceu aqui no programa
- 1:552 vezes sobre essa nova resolução do CFM.
- 1:59Vamos lá, deixa eu puxar o vídeo aqui, que eu esqueci de deixar
- 2:01ali no ponto só um instantinho para ir para a cadeia.
- 2:05A download cadeia. Só um instantinho, faz favor.
- 2:10Vamos lá. Bruno, muito obrigado por estar
- 2:14aqui comigo, eu que agradeço. Serjão fala pessoal, tudo bem?
- 2:19Bom gente, como eu já falei, né? Chamei o Bruno colantonio aqui
- 2:22para falar comigo sobre essa nova zelo são do conselho
- 2:25federal de medicina. Vou ler aqui pra gente comentar,
- 2:27fechou o brunão fechou. Vamos lá.
- 2:30São vedados no exercício da medicina, por serem destituídos
- 2:33de comprovação científica suficiente quanto ao seu
- 2:36benefício e segurança para o ser humano, uso e divulgação do
- 2:42seguinte. Procedimentos, utilização.
- 2:46São em pessoas de qualquer formulação de.
- 2:50Testosterona, cê é? Devido à comprovação de.
- 2:53Gnóstica, de sua. Se não é ter alguma coisa.
- 2:58Então pois é errada, né? Nessa reprodução aqui deixa eu
- 3:02ver o que que eu fiz aqui? Se você tem como?
- 3:05Tirar e colocar de novo, porque tá dando uns pire paque espera
- 3:08aí e setor. Bruno, muito obrigado por estar
- 3:12aqui comigo. Serjão fala pessoal, tudo bem?
- 3:18Bom gente, como eu já falei com a, já está com delei?
- 3:21Espera aí, deixa eu fazer tudo de novo.
- 3:23Espera aí, só um instantinho, gente.
- 3:24Espera aí que está dando os shabu aqui, vamos lá.
- 3:28Bruno, muito obrigado, está aqui comigo, eu que agradeço.
- 3:31Serjão fala pessoal, tudo bem? Bom gente, como eu já falei, né?
- 3:35Chamei o Bruno colantonio aqui para falar comigo sobre essa
- 3:38nova zelo são do conselho federal de medicina.
- 3:40Eu vou ler aqui pra gente comentar, fechou.
- 3:42Brunão fechou. Vamos lá.
- 3:45São vedados no exercício da medicina, por serem destituídos
- 3:48de comprovação científica suficiente quanto ao seu
- 3:50benefício e segurança para o ser humano, o uso e divulgação dos
- 3:54seguintes procedimentos, utilização em pessoas de
- 3:58qualquer formulação de testosterona sem a devida
- 4:00comprovação diagnóstica de sua deficiência, excetuando-se
- 4:04situações regulamentadas por resolução específica.
- 4:07A utilização de formulações de esteróides, anabolizantes,
- 4:10hormônios andrógenos com finalidade estética, utilização
- 4:13de formulações de esteróides, anabolizantes, hormônios
- 4:16andrógenos com a finalidade de melhora do desempenho esportivo,
- 4:19seja para atletas amadores ou profissionais.
- 4:21Mas aí o profissional gera adopt a prescrição de hormônios
- 4:24divulgados como bio idênticos em formulação nano ou nomeclatura
- 4:29de cunho comercial, sem a devida comprovação científica de
- 4:31superioridade clínica para a finalidade prevista na
- 4:34resolução, a prescrição de modular de moduladores seletivos
- 4:38do receptor Android nos armazéns para qualquer indicação por
- 4:41serem produtos com a comer. Comercialização e divulgação
- 4:44suspensa no Brasil e a rede realização de cursos, eventos e
- 4:48publicidade com objetivo de estimular e fazendo apologia de
- 4:51possíveis benefícios de terapias andrógenas com finalidades
- 4:55estéticas, de ganho de massa muscular, hipertrofia e de
- 4:57melhora da performance esportiva.
- 5:00Essa resolução, Bruno, eu acho que cobriram tudo aí, né?
- 5:04Cobriram serjão. O que que aconteceu nos últimos
- 5:071520 dias, teve um movimento de 4 sociedades médicas, que foi a
- 5:12sociedade de cardiologia, de medicina esportiva, de
- 5:15endocrinologia e mais uma outra sociedade médica.
- 5:18Fizeram um documento único, cobrando do CFM uma postura,
- 5:23cobraram eles, cobraram a regulamentação, né?
- 5:26Regulamentação na realidade, isso sempre foi proibido.
- 5:30Aqui, esse é sempre foi. Sérgio, inclusive, é.
- 5:34Tem um episódio recente. Eu estava um ano atrás, uns 2
- 5:38anos atrás. Foi num curso, é de era de
- 5:41várias novidades na medicina e eu entrei num Mini curso no
- 5:45final da palestra de um cara ensinando pra escrever esteroide
- 5:49anabolizante. Estou falando assim, aliás, ele
- 5:53terminou falando assim, isso daqui que eu estou ensinando,
- 5:55não pode bater o carimbo cara falava assim, cara médico, não
- 6:00pode bater o carimbo. Porque isso daqui se o CRM pegar
- 6:04isso daqui, perde o CRM não tem e não tem solução.
- 6:08Cá cara, falar isso num curso para médico.
- 6:10Uns tinha uns 20 médicos. Era um minicurso no meio de um
- 6:12Congresso, eu estava entrando para assistir uma aula sobre
- 6:16CBD, canabidiol, essas coisas. Eu e os caras d é, cheguei um
- 6:20pouco adiantado, peguei esse final de palestra com essas
- 6:23palavras. Isso mostra que tem um mercado
- 6:26em paralelo que disfarçar a prescrição de anabolizantes ou
- 6:31disfarçar a prescrição é de qualquer hormônio análogo de
- 6:36testosterona, seja para fins de estética, ou seja, hipertrofia
- 6:41fica forte e fica mais bonito, ou seja, para fins de é
- 6:47performance esportiva. O grande problema disso, certo,
- 6:51pessoal, é que, nesse contexto de prescrição, vários colegas
- 6:56usam termos. Então, por exemplo, fadiga,
- 7:00cara. Fadiga é muito genérico.
- 7:03Aí ele pega um qualquer cor clínico que venha a tentar fazer
- 7:07uma correlação, por exemplo, de fadiga, é que é um termo
- 7:11genérico. Ele pode pôr no prontuário do
- 7:12paciente, sente fadiga só porque ele está com preguiça ou
- 7:15qualquer outra coisa. E vai lá e manda ver
- 7:18testosterona, que é óbvio que ele vai se sentir melhor.
- 7:22Qual é o grande problema? O grande problema é que a gente
- 7:25não tem estudos de. Isso que o pessoal chama hoje de
- 7:29modulação hormonal, que outrora ela traz.
- 7:32Chamavam de anteontem. Não existe estudo formal dentro
- 7:36do do man stream, dentro das catedrais, mais é tradicionais
- 7:43da da da academia pra poder olhar e falar, você pode usar
- 7:46com segurança isso nessa dose, desse jeito, na cardiologia,
- 7:51Sérgio. Porque, pelo pela metodologia, é
- 7:55científica atual, pela regulamentação que vem aí da
- 7:58segunda metade do século 20. Do ponto de vista de ética
- 8:01médica na PRE, na no desenho de estudos científicos eu não posso
- 8:06sair prescrevendo esteróides anabolizantes num estudo
- 8:09científico, porque tem 11, jeito, uma ética aí envolvida.
- 8:12Nenhum comitê de ética aprovaria?
- 8:14Tá, mas você pode é analisar a reposição de testosterona em
- 8:18homens com deficiência comprovada e tem alguns estudos
- 8:22que mostram que esses homens enfartar menos quando eles estão
- 8:25mais velhos. Mas tem outros estudos que
- 8:27mostram. Que as Placas de aterosclerose,
- 8:29elas têm aqueles cor de cálcio aumentadas no controle de
- 8:32tomografia. Então veja como é polêmico e a
- 8:36gente fica nessa questão de buscar correr risco.
- 8:40E eu estou falando aqui enquanto o cardiologista.
- 8:42Pagando um preço é para um risco que não precisa.
- 8:46A gente fala para um público desportista e no público a
- 8:50beleza do esporte e por isso que tem a gente tem ao Ada e tem o
- 8:54doping e tem o controle. Quando a gente fala de elite, a
- 8:56beleza do esporte é a superação. É celebrar a capacidade do ser
- 9:00humano nas suas práticas e nas suas capacidades físicas.
- 9:04Tem as questões no nosso mundo da corrida, motivacionais de
- 9:08inspiração e o doping é um fura fila de tudo isso não fura fila.
- 9:14Sei lá EE. Assim, o contexto de Instagram
- 9:17de rede social, o cara quer furar fila de qualquer jeito.
- 9:20Às vezes ele quer um índice de Boston.
- 9:22Às vezes o cara quer um quer a Glória, ele quer aquele rava, eu
- 9:25guerreiro como você, né? E isso é, é complicado, é e cabe
- 9:31à sociedade a sociedades médicas científicas.
- 9:33Cobraremos FM e apesar da gente saber que isso não é a solução,
- 9:37porque OOO existe um mercado secundário, isso não vai deixar
- 9:42de acontecer, né, Bruno? A gente sabe que não vai deixar
- 9:44de acontecer. Mas eu acho que é um passo
- 9:46importante para a gente trazer para a mídia e falar pessoal.
- 9:49Não pode, então, se o seu médico está fazendo isso, saiba que ele
- 9:53conscientemente faz algo que não pode.
- 9:56Algo é o cara fica assim, ele disfarçando, eu, eu que eu acho
- 10:00incrível que se tornou 11. Prática é que a gente tem visto
- 10:03que é usual, né? É do cara tomar o dop com
- 10:07acompanhamento médico e daí ele se sente seguro?
- 10:10Não, mas é um médico que está me passando me acompanhando.
- 10:12O é um mercado negro, entre aspas, vocês pouquíssimos
- 10:15médicos vão manejar isso. É, eles cobram muito caro, sim.
- 10:21Então é. É muito louco essa questão da
- 10:23percepção do valor, porque ele não paga caro por outras coisas
- 10:27tão importantes para a vida dele.
- 10:29E não estou falando nem do âmbito médico, mas ele paga essa
- 10:31nota inteira, uma grana cara, passe acompanhado por um médico
- 10:36especialista em prescrição de anabolizantes, mas em paralelo a
- 10:41isso, Sérgio, é. Esses dias peguei um paciente aí
- 10:43ó, só um ano atrás meu com 2000 de testosterona, acompanhava com
- 10:47o médico muito famoso. É que prescrevia anabolizante, e
- 10:51cara, é em paralelo. Eu tinha uma receita tão maluca
- 10:53com 23 tipos de anti-hipertensivos, 23 tipos
- 10:57estatinas diferentes. Cara era uma maluquice, mas é
- 11:01uma fórmula inventada, do cara que não tem, é isso no
- 11:06mainstream, o car se auto intitula fala que ele tem
- 11:08experiência. Quando a gente pega, é opinião
- 11:12de expert na pirâmide de evidências científicas.
- 11:15É a gente discutiu isso, né? Isso na epidemia na pandemia a
- 11:19na pirâmide de evidências científicas, opinião de expert,
- 11:23opinião de especialista é a menor evidência científica
- 11:25possível. Então quer dizer, ele não tem
- 11:27nenhum trabalho, nem uma série de casos.
- 11:29Nenhum estudo controlado, nenhum ensaio clínico, mas ele se puxa
- 11:35essa autoridade para si e por base de recursos, de oratória,
- 11:39ele vai lá e Conquista o paciente e, às vezes, o cara em
- 11:43busca de uma performance maior, de um índice de Boston ou por se
- 11:47sentir um pouco melhor do ponto de vista muscular ou sexual, é
- 11:52ou de euforia que é o efeito bom da testosterona de euforia.
- 11:57Ele busca isso, EE ele vai acabar complicando efeitos na
- 12:02próstata, no eixo hipófise, EEA, glândula alvo, em especial no
- 12:08caso do testículo, risco de câncer de fígado, risco de
- 12:11complicações cardiovasculares, aceleração de aterosclerose.
- 12:15Então, apesar de a gente achar que não é 11 solução que vai
- 12:19fazer toda a diferença na vida do paciente e na vida da
- 12:22sociedade, porque isso vai continuar acontecendo, é um
- 12:25jeito de inibir. Foi um jeito de deixar de dar
- 12:28clareza e abrir espaço na discussão da nossa mídia atual,
- 12:33seja na mídia mais tradicional, como televisão, jornais, como
- 12:36nas nossas mídias de YouTube e no Instagram, para a gente poder
- 12:40conversar sobre isso, trazer esse assunto à pauta e
- 12:43conscientizar a população. Bruno, agora sob a gente falou,
- 12:47é de testosterona. Isso é muito comum entre os
- 12:49homens, né? Agora, com as mulheres, tem um
- 12:51tal da chip do chip da beleza, né, que a gestrinona, né?
- 12:55Isso é é uma gestrinona, é um, é o formato, é uma andrógenos de
- 12:59testosterona, é isso? Ou não tem AA progesterona e a
- 13:03testosterona. Elas têm formulações muito
- 13:05semelhantes. É, é.
- 13:07São. Será mudando quimicamente.
- 13:09Pouco. Procuro organismo, faz isso e aí
- 13:12é a gestrinona é um progestógeno, tá com funções
- 13:16androgênicas. O que seria uma função
- 13:20androgênio infectante da testosterona.
- 13:23Está está que é uma não é uma função normal pra, pra, pra
- 13:27progesterona. Tem funções no ciclo feminino
- 13:30como se fosse progesterona, mas ela tem bem, tem algumas funções
- 13:33como se fosse testosterona, tá? E isso traz uma implicação de
- 13:37ganho de massa muscular. Cara, essa questão dos implantes
- 13:41e dos é dos bi observe. Vez é outro mercado que é o é
- 13:46uma loucura, uma loucura também, se não, não significa que não
- 13:49pode fazer. É, não estou aqui recriminando
- 13:52os colegas. O chip da beleza, na verdade,
- 13:54ele surgiu como é tipo aquela coisa de reposição hormonal para
- 13:57as mulheres mais velhas, né? Hormonal para mulheres mais
- 14:00velhas alguns casos de endometriose, tá?
- 14:03É, a gente tem notícia que evolui bem, só que um efeito
- 14:06colateral que as mulheres têm são efeitos, é andrógenos.
- 14:10Então muitas vezes, aumenta a libido, tem esse efeito
- 14:13euforizante um ganho de massa muscular nas esportista, melhora
- 14:17a performance mulher boa mulher quer usar, só que o grande
- 14:21problema disso É Ela usar isso sem uma indicação clínica
- 14:24formal, porque a gente não. Tem estudos nesse sentido?
- 14:28É, é claro que a gente sabe que que tem um outro argumento, que
- 14:32é parcialmente correto, que é assim a mas quem quer usar, vai
- 14:37usar e vai lá no mercado negro e usa.
- 14:39Então é melhor que ele use sob controle, monitorizado.
- 14:43Mas é um argumento para dar uma tampada no sol com a peneira.
- 14:47AA verdade é que a gente precisa trazer essa discussão de uma
- 14:50maneira madura e, assim como lá atrás, né?
- 14:53É apesar de ser polêmico, lá atrás a gente.
- 14:57Que busca essa cardiologia e essa medicina mais dentro da
- 15:00medicina baseada em evidências, falou que tinha que ter
- 15:02serenidade na hora de discutir ivermectina cloroquina na
- 15:06pandemia a gente precisa ter a mesma serenidade, a mesma
- 15:09formalidade científica para discutir.
- 15:13AA questão dos hormônios, todos para fins de performance e aí a
- 15:19gente performance cai muito no nosso terreno, não seriamente.
- 15:22O corredor quer ficar fortão, mas ele quer correr mais rápido.
- 15:25Ele quer ter mais disposição, então a gente precisa ter essa
- 15:28serenidade e lembrar da filosofia de por que que a gente
- 15:32corre cara, se a gente corre realmente só pelo índice de
- 15:35Boston, aí filosoficamente fica tão vazio que depois se sente
- 15:40esse índice chega, cara, acabou. A gente tem que correr por
- 15:44paixão, esporte por aquilo que o esporte celebra que é a nossa
- 15:47capacidade física. De driblar as dificuldades de
- 15:51buscar o nosso desempenho, da nossa relação com a gente mesmo.
- 15:59Até eu deu muito trabalho, não tinha dado uma travada, está
- 16:01tudo bem agora, então, cara, mas aí eu acho que também é
- 16:03importante na resolução, né? Bruno é que é é proibir a
- 16:07realização de cursos, né? Dos eventos específicos para
- 16:09ficar propagandeando isso, porque ele tava uma coisa comum
- 16:12também, né? Tipo, como você viu no próprio
- 16:14Congresso, olha, não pode carimbar, você vive se não vai
- 16:16pegar então menos produto, isso eu conto essa história, cara,
- 16:20porque eu acho tão absurdo que essa história eu, eu, eu, é é
- 16:24assim, é, é surreal, porque nem dentro de uma sociedade
- 16:27científica relativamente recente o Mini curso.
- 16:29Que você chega no final e você ouve um negócio desses caras
- 16:32fotografando slide agora, qual que é o problema?
- 16:35Serge Ham e essa é real. Se a gente olhar OA real, é o
- 16:38seguinte. Qual que é a nova moda?
- 16:41A nova moda é o cara fazer curso em Miami, em português,
- 16:45ensinando isso para brasileiros. E aí ele foge do conselho.
- 16:50Então veja que o jogo de gato e rato é muito mais complexo do
- 16:54que simplesmente o CFM proibir. Sente não conscientizar a base
- 16:58que é o mercado que procura esses médicos para que esses
- 17:01médicos queiram aprender para dar resposta para uma base que
- 17:04tá afim de pagar. Cara, a gente não vai conseguir
- 17:08solucionar. Então é nesse sentido a
- 17:09repercussão midiática da do da resolução do CFM ajuda muito
- 17:14porque traz coragem para os médicos que querem inibir, que
- 17:17querem se posicionar de uma maneira mais ética, dentro
- 17:20daquilo que a gente avalia como ético.
- 17:22Para poder é trazer conscientização para a população
- 17:26a pelo menos a gente sabe se os casos continuarem, pelo menos a
- 17:29gente sabe que se acontecer alguma coisa, uma pessoa, ela
- 17:31pode processar o médico, cara, mas era proibido porque você me
- 17:33receitou. Uma série de coisas de ações e
- 17:36são ações que o CFM pode fazer contra essas pessoas.
- 17:40É importantíssimo você falar, Sérgio, não, porque assim é
- 17:44quando o juiz vai julgar essa causa, ele avalia o seguinte,
- 17:48quem deveria ter a ética de falar não para o paciente,
- 17:51porque a medicina não é comércio, é o médico.
- 17:55Então cai sim na conta do médico, mesmo que o paciente que
- 17:59quisesse, mesmo que o paciente tivesse disposto a pagar, não
- 18:02tem termo de consentimento que salve o médico.
- 18:04Nesse contexto, se vier uma judicialização contra esse
- 18:07médico, esse médico pet vai perde assim, sem sem medo de de
- 18:14de ação, porque não tenho a defesa, não tem defesa.
- 18:18Ele fez, então isso aí, gente, a gente tem que comemorar as
- 18:21nossas conquistas com nosso suor mesmo sempre sem outras coisas
- 18:25que vão ajudar janeiro agora nosso esporte serjão.
- 18:29Brunão. Super obrigado pelo seu tempo
- 18:31aí, obrigado, tá, agora você galera.
- 18:33Um abraço para vocês. Até a próxima.
- 18:37Muito bom, mas muito bom esse papo com Bruno.
- 18:40Muito legal. A gente tem um médico para
- 18:41esclarecer melhor essas coisas. Eu podia ficar dando minha
- 18:44opinião aqui, mas eu posso ter minha opinião, mas legal ter um
- 18:47médico embasando essas coisas, explicando melhor tudo pra
- 18:50gente, certo? Obrigado, brunão.
- 18:51De novo o Bruno é cardiologista, corredor, maratonista.
- 18:55Estava ali em Campinas em até o contato aqui dele, é na
- 18:59descrição, o Instagram dele. Caso você queira entrar em
- 19:02contato com ele, pô, um cara sensacional é o meu
- 19:04cardiologista, por exemplo, e é maratonista também, corre muito
- 19:08bem, viu? Em 3 e 30 em Berlim, não é?
- 19:10Isso? Foi bem com.
- 19:11É, então isso aí, acabou essa festa aí do caju.
- 19:15Lógico que vai continuar acontecendo porque vai ter
- 19:18médicos sem escrúpulos que vão continuar fazendo isso aí por
- 19:21debaixo dos panos. Mas pelo menos a gente sabe que
- 19:24você pode denunciar esses médicos.
- 19:26Agora é proibido mesmo pelo conselho federal de medicina.
- 19:29Tá bom, vai continuar, vai continuar, mas você pode.
- 19:32Pode pegar esses caras agora, entendeu?
- 19:36Vamos lá, então vamos só falar aqui com as pessoas que estão ao
- 19:38vivo aqui comigo. Muito obrigado.
- 19:40Então Lu Lima está aguardando a corrida no ar hoje, direto de
- 19:44Dubai, pô, um abraço aí pra Dubai, é Antônio Carlos dos
- 19:49Santos é isolou Bolognesi André Machado, estéfane da Silva,
- 19:53Fábio Santiago do p Ferreira ultra, Robinho grande, Robinho
- 19:57Francisco Gracie Lira, manual da corrida e aí, Mano?
- 20:01É Adolfo, me dão Júnior Ronald, Daniel Pacheco Rodrigues, Érico
- 20:05oshiro, grande Betão, metal runners, Júnior Bonfim, Windows
- 20:09aqui, Caio mal Vasco Freitas, Lourenço da ponte, Téo Moraes,
- 20:13Patrick brilhante que ele fala serjão.
- 20:16Sou amigo Bob, do Bob Esponja, é verdade, Patrick Estrela, né?
- 20:19Eu que viajei, que era Patrick Bruno.
- 20:21Quem é Patrick Estrela? Mas Patrick, brilhante Estrela
- 20:24tudo a mesma coisa, não é? Um abraço aí brigado.
- 20:28Portal acompanhando ao vivo com a gente aqui, grande Sanchez,
- 20:31Daniel baroni. Olha, a turma vai curtir,
- 20:33conseguir dar um rolé nisso aí, continua claro, mas você pode
- 20:36denunciar o médico agora porque é proibido.
- 20:38Isso aconteceu alguma coisa? O médico pode ser processado
- 20:40pelo paciente que topou fazer o tratamento.
- 20:42Isso que é o mais importante. Certo, bom dia.
- 20:45Bom dia. Aliás, foi proibido porque não
- 20:47tem evidência científica a gente de melhor e tudo mais.
- 20:50Não tem nada bom. Alan Costa Flávio diretamente,
- 20:53São José, São José dos Campos. É paz que com rejunto, Tatiane
- 20:58monzani, Alan Costa, Erica quita Misael Soares, tênis
- 21:01consciência, Rogério Pinheiro, Lincoln Mendes Lima, Almir
- 21:04Farias da Silva Santa seu Caio mal.
- 21:06Quem usa isso aí tira a Glória de quem treina certinho.
- 21:09É? Pois é, mas isso sempre
- 21:10acontece, velho, há muitos anos. Pablo Guimarães, bom dia, sejam
- 21:14a primeira vez na área, domingo vou correr a minha primeira
- 21:17meia. Corre em Montevidéu, você começa
- 21:18a prova. Não conheço cara, você é fera.
- 21:21Eu, minha pequena, te escutamos todo dia tomando café, um beijo
- 21:23pra você e pra sua pequena. Cara, não conheço a.
- 21:28AA meia de Montevidéu. Eu só sei que nas ramblas de
- 21:32Montevidéu que são as Rambo, não sei que ali do lado da.
- 21:37Da praia ali tem bastante vento, então se prepare para vento está
- 21:41sempre venta bastante por lá, não é Punta del leste venta para
- 21:44o Uruguai, venta pra caramba, cara, bom dia, Sérgio, aqui o
- 21:47Edilson Kátia Maldonado falou que está chocada.
- 21:50Luiz Cláudio, saudades do tempo que diz eles honra ao mérito,
- 21:53vinham gravados nas medalhas e levado ao pé da letra correndo,
- 21:57é isso é quando a gente era criança, porque depois quando
- 21:59fica adulto, sempre tem, as pessoas fazem coisa errada,
- 22:01Brother, que a gente corre, corta caminho, faz outras
- 22:03coisas. Evandro patri Anne, o dono da
- 22:05maior de umas maiores. Incorporadoras e construtoras do
- 22:09Brasil os eleitores sem noção Gabriel Ferreira, Leandro
- 22:12ronchini correndo, sem pressão, anabolizante é uma.
- 22:15É um regresso para a saúde. Claro que Azevedo, Roni, boa
- 22:18dia, serjão é maior, ocorrendo sempre sem pressão.
- 22:21É os cara que é a Glória. Quer ser um grandão na academia,
- 22:23quer ser o cara que eu me lembro até hoje, gente, quando eu,
- 22:26quando eu comecei a fazer fortalecimento há muitos anos
- 22:29atrás, eu fazia na ranner JK, né?
- 22:32Ali em São Paulo e. E o cara falou, não, isso, isso,
- 22:36toda academia, uma gente boa pra caramba.
- 22:38Aham, era muito legal porque os professores viu o tempo todo,
- 22:41corrigiu essa postura do exercício era sensacional.
- 22:44Foi a minha formação de fortalecimento.
- 22:46Foi essa. I.
- 22:48Eu lembro de o cara falou, não, Sérgio, tu faz um ciclo de
- 22:51creatina para você ganhar um pouco de mas tá bom, né?
- 22:53Tomei, acabou. Eu falei, cara, acabou porque eu
- 22:56tiro a então toma, não sei o que lá agora.
- 22:58Toma, continua o ciclo ou toma bca?
- 23:01Falei cara, olha, bicho, eu não quero ficar grande, eu quero ele
- 23:03parou. Assim colocamos para Sérgio, ó.
- 23:06Grande. Ele assim ó, bateu aqui, ó, no
- 23:08bateu no peito. Isso aqui começou a apontar os
- 23:11caras na academia. Aquele cara ali, aquele ali,
- 23:13aquele sonho daquele jeito. Sérgio é só com bomba velho,
- 23:17você só fica grande com bomba tomando esse suplemento, senão
- 23:20vai ficar grande. Fica tranquilo.
- 23:23Que até hoje é sejam qual o melhor meia maratona do momento?
- 23:28O melhor tênis não existe melhor tênis para meia maratona, melhor
- 23:32tênis. Melhor que isso pra mim a
- 23:34maratona momento não existe melhor tênis de meia maratona.
- 23:37Não existe melhor tênis para uma melhor tênis para a maratona?
- 23:40Não existe melhor tênis para 10 km.
- 23:41Não existe isso, não existe. Essa coisa não existe, tá?
- 23:47Não existe, o que existe é o tênis, você está acostumado a
- 23:50usar que você treine que você gosta de correio tênis, que você
- 23:52gosta para usar em competição, porque qualquer tênis serve para
- 23:55qualquer coisa. Antônio não tem essa coisa, esse
- 23:58é o melhor tênis para você correr a maratona, isso é o
- 24:00melhor, tem, não existe isso. Não existe.
- 24:04Tá OK? Existe o melhor tênis para você,
- 24:07que você acha melhor para você? Se você gosta de tênis com peso
- 24:10médio, peso leve, se tem placa, não tem placa, você tem mais
- 24:14pesado, mais estável. Isso não existe melhor tênis
- 24:17para mim, amar o melhor tênis para maratona não existe nem
- 24:20entre os atletas de elite, cara, porque eles usam que o
- 24:22patrocinador manda eles usarem, entendeu?
- 24:24Então não existe isso, não, tá, Antônio?
- 24:26Agora você perguntou o nimbus 24 a partir de 10 km entre a bolha
- 24:30do gel na parte da frente do pé não existe isso, não existe,
- 24:33cara, é que o nimbus é um tênis muito eu, eu, eu, pessoalmente
- 24:38não usaria os membros para uma. São, acho um tênis pesado para
- 24:41isso. Tênis leve para a competição.
- 24:43Para mim, é de 250 menos. Agora, se você já sente Oo 8
- 24:48coisas correndo com tênis muito alto, talvez seja melhor você
- 24:50comprar um tênis mais alto com que seja leve, sei lá, o super
- 24:54blaster da da. Um super beijo é da.
- 24:58Da ex, que é bem legal, o novo oblast você não vai sentir esse
- 25:01tipo de coisa. Um tênis relativo, Oo super Bras
- 25:03bem leve o novo Brecht 3 ficou leve o suficiente para poder se
- 25:07usar em prova, porque antes ele era mais pesado.
- 25:09Se você está falando em esse que está bom agora, isso é uma
- 25:11opinião pessoal minha, né? Se eu fosse fazer um vídeo, os
- 25:15melhores tênis para a maratona. De acordo com a minha opinião,
- 25:19eu poderia fazer. Agora não existe essa coisa do
- 25:23bem, não escuta a dom Duarte. Eles tão sem noção na corrida.
- 25:26Infelizmente as pessoas também usam isso aí.
- 25:28Bom dia, serjão, já descansando para o meio de Balneário
- 25:30Camboriú legal. Eu vou correr a meia a Poá, ref.
- 25:33Mérito nesse domingo, Sérgio, vou fazer uma maratona de
- 25:36Mendonça no final do mês. Poucas notícias o percurso tem
- 25:39muitas subidas ou é difícil, fácil parar tempo?
- 25:42Sabe de alguma coisa? Azedou, na verdade, a meio-dia
- 25:45prova de Mendonça é basicamente, tem mais desse daqui subida,
- 25:49porque você sobe a estrada que leva para aconcágua e desce,
- 25:53sobe, o pessoal sobe e leva você no ponto e você desce.
- 25:57Ela é basicamente em descida, só que tem subidas também, então
- 25:59tem mais desse daqui subida, é uma boa prova, você vai estar na
- 26:04cidade, não tem os melhores vinhos da Argentina, então
- 26:06aproveite bastante, tá bom? Bom dia, Sérgio.
- 26:10Bom dia, José Carlos Jorge, bom dia, meu amigo anabolizante é
- 26:14mais um, é uma. É é uma, vai com massa.
- 26:19Apuro cargo é isso aí, grande Carlão, Carlão, vou para por
- 26:23afirmaram neste final de semana e voltar por aí na cidade.
- 26:25Votar em Porto Alegre está bom. Então isso aí gente, vou pegar
- 26:28os comentários do último vídeo. Vamos lá.
- 26:31É primeiro no YouTube, né? Pera aí, só pegar a janela
- 26:35colocada dado certo aqui para não me confundir.
- 26:40A hoje era perguntas e respostas, né, gente?
- 26:42Só que não deu porque teve essa notícia aí do CFM, então fiquei
- 26:46focado nela. Tá bom, vamos aqui para os
- 26:49comentários do youtubers. A que era sobre o mofara, né?
- 26:54Se vai ser a aposentadoria boa, ruim dele ali, já que ele não
- 26:57foi muito bem nos 10 km, lá no Gabão, Porto Príncipe, Porto,
- 27:01como é que é Porto gentil no Gabão?
- 27:03Lacre marranos, meu Brother mazo mizumoto.
- 27:07É, falou, movo, mofada, vai ganhar Londres fazendo bobote,
- 27:10né? Que mo bote aquele em que ele
- 27:11faz na cabeça, né? Só que não deixa eu trocar isso
- 27:15aqui fica melhor assim. É, deixa eu ser o seu, abra
- 27:19aqui, mas a janela vai ficar melhor para vocês lerem vai, né?
- 27:22Ó, se eu fizer assim, pronto, beleza.
- 27:25É uma forma, vai fazer ganhando, fazendo um bote.
- 27:27Só que não, né? Realmente ele foi fantástico
- 27:29naqueles 10000 do Rio 2016. Não sei se você lembra, mas nos
- 27:32encontramos na saída do Engenhão.
- 27:33Caraca, não lembrava disso. O ceeteps não cansavam de fazer
- 27:37a mesma estratégia, sempre perder para ele nos últimos 400
- 27:39m, em como se bem que ele perdeu uma vez os 5000 por Ibrahim
- 27:42jeilan da Etiópia, exatamente porque ele fez o sprint antes
- 27:46dos 400 m e daí ele perdeu na chegada é já na maratona, mesmo
- 27:50com a Vitória de Chicago, ele deixou os fãs meio decepcionou,
- 27:52é realmente ele não teve uma carreira de maratonistas como
- 27:55eu, como de maratonista como ele imaginava.
- 27:57Né? Edivaldo Elias, zoeira vida
- 28:00nezinho fera demais é quem me dera ir no banheiro durante a
- 28:02maratona, ele saiu na frente de um queniano que é um dos
- 28:04melhores do mundo. Rafael Coutinho.
- 28:06Bom dia, minha corrida está sendo às 6:00 da manhã.
- 28:08Não consigo correr com fone, mas sempre vejo depois que chego,
- 28:11pô, o que importa gente, não, vocês vão assistir ao vivo, é
- 28:15legal porque vocês consigam interagir com vocês, está bom
- 28:18para quem está assistindo ao vivo, mas o que importa para
- 28:20vocês é saberem. É que tem um conteúdo de corrida
- 28:23de segunda a sexta no corredor. Lá sempre vai ter alguma coisa,
- 28:26está bom? Isso é o mais importante que
- 28:28vocês saibam. Sempre vai ter.
- 28:29Tem o tem no YouTube, tem um podcast EE, tem as coisas agora
- 28:33no site do correio lá que eu tenho postado lá tem as pílulas
- 28:36que eu coloco no Instagram, então é, é você fica cercado de
- 28:39notícia para tudo quanto é lado. É paz que correm juntos, sejam
- 28:44respondo. Se puder, pergunta 3 e 1, você
- 28:46considera o seu trabalho como hobby, né?
- 28:48Remunerado? Qual é mais ou menos esse é o
- 28:51meu trabalho, né, cara? Ainda bem, é um trabalho que eu
- 28:53amo fazer, não é? Qual é a parte chata do seu
- 28:56trabalho, cara, nem toda olha. Minha mãe falava assim, olha
- 29:00mesmo quando a gente ama o que a gente faz, às vezes é chata como
- 29:02as coisas. Eu não diria que tem alguma
- 29:04coisa chata aqui, mas tipo, as vezes eu trabalho, trabalho e
- 29:07trabalho velho, né, muda quando é simplesmente hobby e você
- 29:11passa a trabalhar com isso, muda sua relação, né?
- 29:14Mas eu adoro fazer o que eu faço.
- 29:16Está bom? Estou querendo empreender no
- 29:19turismo esportivo. Você acha que vale a pena
- 29:20participar do tíquete esporte summit 2003 para networking?
- 29:23Eu acho que vale para você conhecer, conhecer pessoas do
- 29:25meio e ver oportunidades. É bom para o cavaleiro.
- 29:28Boa noite é realmente concordo que escreveram.
- 29:30Ele devia ter aproveitado aposentadoria no auge, mas de
- 29:33repente ele está preparado para vencer?
- 29:35Não, não está, se conseguirá abraço.
- 29:38Pergunta para o programa de amanhã, que tipo de tênis seria
- 29:40melhor para subir a Serra do Rio?
- 29:41Laço qual que é tênis? Qualquer tênis, sabe, não tem
- 29:44tênis com placa, competição, gente, você tem condições de ter
- 29:46um tênis com placa. Você tem como você tem condição
- 29:49financeira de ter um tênis com placa?
- 29:50Principalmente esses meus melhores.
- 29:52Uso tênis com placa que ajuda na subida, tá bom?
- 29:55Aquarismo de resultado, o cara pode chegar em último na
- 29:58maratona e nada mudará. O cara é bicampeão olímpico dos
- 30:005 dos 10. É nada mais a dizer.
- 30:04Claro que no mundo na carreira eu não questionei a carreira
- 30:06dele, é o cara é o multi campeão olímpico mundial.
- 30:09O fato é que só que ele não foi um grande maratonista como ele,
- 30:12ele gostaria de ser. Ele gostaria de ter sido um cano
- 30:15de campeão. Não conseguiu.
- 30:17Deve ser uma coisa muito frustrante para o Faro, tá bom?
- 30:20Ele teve um, pode ser frustrante como carreira, o cara tem se deu
- 30:25muito bem na carreira, né? Um ídolo Na Na.
- 30:29Na Inglaterra, né? No na, na Grã Bretanha e nos
- 30:31países adjacentes. Ali, para onde ele vai?
- 30:34O cara se deu, tem uma carreira boa, o cara tem muita tipo Oo Mo
- 30:38Farah é milionário. Velho, né?
- 30:39Não acho que seja um problema para ele.
- 30:41Eu sei como carreira, pessoalmente, eu acho que
- 30:44simplesmente ele é frustrado por não ter conseguido ter a
- 30:47carreira de maratonista que ele gostaria de ter tido.
- 30:49Você seguiu os passos da palavra radcliffe pode redcliffe saiu
- 30:52das pessoas, foi para a maratona e destruiu na maratona, ele
- 30:55achava que poderia acontecer alguma coisa, não aconteceu, não
- 30:58era de conseguir. Continuar com a carreira que de
- 31:00de vencedor na maratona e não conseguiu é isso, tá bom?
- 31:04Pacheco, maratonista, bom dia essa treta maratona você disse
- 31:07em 2011. Isso mesmo.
- 31:09Aí ele correu 1211 2012. É isso aí, beleza é compensa o
- 31:12Mo Farah, tá bom? Bom dia, Sérgio, vai ter caneca
- 31:16nos 21 do Pacaembu não, porque eu não vou correr essa prova,
- 31:19aliás, eu não corro provas da norte marketing que essa prova
- 31:23que acontece no Pacaembu dia 16, eu não corro provas na norte
- 31:26marketing porque eles fazem uma série de ações que.
- 31:30Que são sacanas com. Com os corredores é falta de
- 31:34informação para os corredores, não publicam resultados
- 31:38completos das provas. É a pé, e eu estou indo atrás
- 31:41dessas coisas com a federação Paulista de atletismo EE.
- 31:45Fazem um esquema de inscrição para quem é da terceira idade de
- 31:48forma ilegal. Então vou reforçar essas coisas
- 31:51aí também, tá bom, vamos lá. A Alex Soares é?
- 31:58Na verdade, o Diogo conseguiu seu auge em cima da decadência
- 32:02do adversário. Federer é 6 anos mais velho na
- 32:04cara. Não, não, ele chegou.
- 32:06Eu acho divertido essas coisas, mas assim, o Djokovic, quando o
- 32:10Jô kovi chegou no áudio, ficou quando chegou no auge, ficaram
- 32:14os 3 ganhando tudo. Minha gente, não é que assim ó o
- 32:16Nadal já não estava ganhando muito, o federal já tava
- 32:19querendo não, isso não aconteceu.
- 32:20Se o Djokovic não tivesse chegado a ser, é no auge dele,
- 32:25os cada um dos 2 terem ganhar nos 30 íslands cara.
- 32:29Eu gosto pra caramba do Djokovic, eu estou sendo 1 BRL.
- 32:32Cara. Acompanha o tênis é bastante
- 32:33tempo, adoro tênis, é o jogo. O vídeo chegou.
- 32:37Ele chegava, ficava perdendo os 2.
- 32:38Depois ele começou a ganhar porque ele mudou o jeito de
- 32:41jogar e mudou a coisa de forma dele.
- 32:43E daí ele conseguiu ganhar dos 2.
- 32:44Mas se ele não tivesse chegado no auge, cada um tanto Federer
- 32:48como o Nadal tem uns 3040, né? Cada um velho.
- 32:52E depois teve uma pressão de Murray.
- 32:54Também está bom, OK? Bom é, teve essa discussão foi
- 32:58de engraçada aqui, depois você vê lá.
- 33:00Bom, agora vamos ali, é já deu 33 minutos, deixa eu puxar aqui
- 33:03pro os. Vejo os comentários que estão lá
- 33:07no Spotify e daí a gente? Fecha o programa para aqui a lá
- 33:13vamos embora. Eu gosto dessas do sul, são
- 33:15essas pessoas que deixam comentários hoje legal do
- 33:18programa, é isso que eu posso ficar comentando assim, o
- 33:20resultado dentro do direito de resposta.
- 33:22Brincadeira, vamos lá, não. Daí eu dou minha opinião, certo?
- 33:26Vamos aqui No No Spotify, está errado aqui.
- 33:30Sérgio, espera aí o Sérgio espera aí.
- 33:32Espera aí, ó, espera aí. Espera aí, é que está errado de
- 33:36novo aqui. Fiquei empolgado aqui.
- 33:37O que eu estava falando com você?
- 33:39Perdi aqui o fio da meada. Olha que eu copio esse aqui.
- 33:46Beleza. Aqui, vamos lá.
- 33:51É, você vai dar bom ruim pro mofar em Londres é cara, ficou
- 33:55dividido. O bom ficou 27% dos votos ruim,
- 33:5927% dos votos empatado e nem bom e nem ruim 47% você não é a
- 34:04gente, ninguém sabe o que vai acontecer.
- 34:05Na verdade, tá? Você também não acha?
- 34:08A pergunta que eu deixei lá é, você também não acha que o
- 34:11mofada deveria ter se aposentado na maratona dos Jogos Olímpicos?
- 34:15Eu acho que ele deveria ter feito isso daí terminava, ó, fiz
- 34:17aqui maratona beleza, acabou a minha carreira tal, né, se vê
- 34:20aqui, cara, é o cachê que ele ganha para ir nas provas, como a
- 34:23maratona de Londres, essas. É um.
- 34:25É uma coisa que. Que que acaba chamando ele para
- 34:28as provas. De qualquer forma, não é?
- 34:29Dá para negar, Roberto do boné, não acho.
- 34:31Se ele ainda tem convite para participar de provas e gosta de
- 34:33competir, mesmo sabendo que não está melhor forma, porque parar,
- 34:36concordo. Total com você, Roberto beleza
- 34:40Stephanie Silva sim, o mofada deveria ter se aposentado nos
- 34:42olimpíadas, entretanto, não sei se é ego ou financeiro que faz
- 34:45ele continuar. Porém sua performance está
- 34:47deixando a desejar. A idade já está pesando para
- 34:49ele, é só lembrar a gente. No ano passado ele perdeu uma
- 34:52prova de 10 anos para um corredor amador que corria pra
- 34:54caramba, mas era uma dor, não era profissional.
- 34:56Perdeu uma prova em Londres, assim foi tipo, foi meio equipe,
- 34:59show, vergonha. Né?
- 35:02Mas é um absurdo. É um absurdo você falar que
- 35:04Londres é melhor que Nova Iorque.
- 35:06A Wesley é, vou te falar uma coisa, a prova agora, a
- 35:12receptividade de um brasileiro que eu conheço, que um amigo
- 35:16meu, que eu fiquei na casa dele, isso aí não tem comparação com
- 35:19Londres. Nenhuma, ok, sai, né?
- 35:22O piada à parte, né? Acho que você já deu, acho que
- 35:26já deu faz tempo. Mo Farah só vai passar vergonha,
- 35:29é isso aí, é o Wesley, essa coisa não essa coisa de ter
- 35:32ficado na Nova Iorque, cara, os 2 dias que eu fiquei na casa
- 35:35desse meu Brother e ainda no último dia.
- 35:38De tomar cerveja com ele, ele mostrar olho onde as AO prédio
- 35:42do Friends. Isso aí pagou toda a viagem, foi
- 35:44a melhor coisa de Nova Iorque das coisas que eu fui.
- 35:48Bom, isso aí. Bom, minha gente.
- 35:50Até mais alguns comentários aqui, OPA, tem aqui comentário
- 35:53com grana. Muito obrigado, João Gabriel
- 35:55feiras Ferreira, né? Vocês podem ajudar o canal
- 35:57quando você coloca um comentário pago aqui no super chat e eu dou
- 36:00prioridade aqui, tá bom, sejam, seria legal você conversar com o
- 36:03atleta, cannabis e. 6 é agora de é eu uma boa mesmo.
- 36:08Vou bater, vou, vou, vou atrás disso aí, beleza?
- 36:12Isso aí. Antonio Soares perguntou que
- 36:16Sérgio era mesmo para saber sua opinião, porque que é sempre uma
- 36:19opinião confiável? Valeu, cara.
- 36:20Obrigado, Hein. Obrigado.
- 36:22Deixa eu ver. Aqui Manuel Silva, bom dia, sou
- 36:26amador. Correu 100 km para se 1520 e
- 36:285110 k para 31 e 40. Sou de Campos do Jordão em
- 36:32vários até um pouco convencido. Me disseram que para tomar umas
- 36:34paradinhas. É, se eu não.
- 36:36Se eu nunca ia ganhar nada, é isso, sempre tem essa cara.
- 36:39A parabéns. Aliás, parabéns pelos isso.
- 36:41Tem passos que você tem parabéns mesmo.
- 36:43Antonio Soares, obrigado Sérgio Almeida tarde aqui, responde Téo
- 36:46Moraes. Treinando para sub 3 na maratona
- 36:48de Floripa em agosto. Tem PC nesse tempo em Floripa?
- 36:51Não sei se tem PC não. Francisco Fernandes Sérgio ouviu
- 36:55Ho café no longo do sábado. Eu queria sugerir que coloque
- 36:57mais músicas para animar mais um pouco o que colocado no 2 na
- 37:01sequência. A, é isso?
- 37:0422 músicas da sequência é, não é uma má ideia, deixa o programa
- 37:09mais longo. 2 músicas depois a gente volta a conversar.
- 37:11Pode pensar nisso como rádio, né?
- 37:12Tá bom? Pálio runners, muito bom,
- 37:14serjão, jogamos no grupo. Discussão importante demais, é
- 37:17isso aí. Bom gente.
- 37:21Isso aí, vamos aqui fechar o programa, né?
- 37:26Lembrando que você, para vocês, que o café corrida vai ao ar de
- 37:29segunda a sexta, né? Vai, eu faço ao vivo no YouTube
- 37:32às 6 da manhã. Depois fica disponível para você
- 37:33assistir e ouvir a hora que você quiser.
- 37:35Também vira podcast. Você pode escutar no Spotify ou
- 37:38assistir no Spotify, porque o vídeo vai pra lá também.
- 37:40Hã, e também outros agregadores de podcast.
- 37:43Não é um podcast, toque uma esse que.
- 37:46A que o Francisco Fernando falou que é o rock, a fé, isso vai ao
- 37:49ar de sexta-feira à noite, é só o Spotify, porque tem música e
- 37:52conversa sobre corrida, pegam um apanhado das notícias da semana
- 37:56e fico comentando. Fico discutindo essas notícias
- 37:59com o nishi, né? O Ricardo nishizaki e você,
- 38:01entre os nossos papos, sempre tem música, então vou acatar
- 38:04essa sugestão de colocar 2 músicas, uma na sequência da
- 38:07outra, com os papos aí, beleza é isso aí.
- 38:11É. Então, se você pode avaliar, não
- 38:13esqueça de avaliar o que a gente faz por aqui, né?
- 38:14Você dá um like no vídeo se você gostou.
- 38:16Se escrever no canal liga sineta para você receber as
- 38:18notificações das livesey dos outros vídeos que a gente faz e
- 38:22você também pode seguir os podcast nas plataformas que você
- 38:25também recebe uma notificação ou você sabe que tem um episódio
- 38:27novo para você assistir, então queria desejar um excelente dia
- 38:31para vocês. Excelente dia de trabalho, bons
- 38:33estudos, bom treino bom, tudo e a gente se vê de novo amanhã
- 38:38fechou? Obrigado pela audiência pessoal.
- 38:40Tchau, tchau.