Josef Šálek: Jak být šťastný i ve vězení I Talks 21 Karla Janečka

Talks 21 — The Karel Janeček Podcast · Jul 21, 2025 · 1h 3m

Jak být šťastný i ve vězení a stát se rekordmanem v 53 letech? Josef Šálek o diskomfortu, svobodě a síle mysli

Co kdybyste místo stěžování začali běhat bosky po sněhu? A co kdybyste místo stresu začali trénovat vděčnost třeba v arabském vězení?

Josef Šálek, kouč, motivátor a držitel hned tří světových rekordů (včetně toho za nejdelší plank na světě – 9 hodin 38 minut!), je hostem prvního dílu padcastu Talks 21. A přináší mnohem víc než jen inspiraci ke sportu. Mluví o svobodě, vnitřní síle i o tom, jak přežít systém, který nás chce udržet v pohodlí, ale bez moci.

🧠 Pepa věří, že štěstí je…