Seu corpo está pedindo ajuda e você não percebeu? com Anna Christina Pessoa #210

TECSEC PODCAST · Oct 15, 2026 · 1h 35m

SEJAM BEM-VINDOS E BEM-VINDAS AO 210° EPISÓDIO DO TECSEC PODCAST 🎙️💡

Nesta semana, o TecSec recebe Anna Christina Pessoa, Psicóloga.

Nesta semana falamos sobre um tema que tem sido pauta de muitas conversas, o tal do burnout e esgotamento emocional.

Também abordamos a importância de reconhecer os sinais de que as coisas não estão tão bem assim e claro o poder de pedir ajuda.

Como diz nossa convidada, não nascemos para viver ilhados, precisamos um dos outros.

Aperte o play e venha participar dessa sessão de terapia com a gente!

Bora Conscientizar 🎙️💡

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