Cafeína y enfermedad cardiovascular (AHA 2026)

Inercia Cero: Corazón, Riñón y Metabolismo · Sep 18, 2026 · 26m

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Caffeine and Cardiovascular Disease: A Scientific Statement From the American Heart Association (Circulation, 2026)Esta declaración científica revisa de manera integral los efectos de la cafeína y el café sobre los factores de riesgo y las patologías cardiovasculares.

Muestra que el consumo habitual y moderado (aproximadamente de 3 a 5 tazas de café al día o hasta 400 mg/día de cafeína) es seguro para la mayoría de los adultos y se asocia con un menor riesgo de enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca, ictus, fibrilación auricular y…