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O FIM DO GEL DE CARBOIDRATO? Conheça o novo gel de lactato · Corrida no Ar News

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Gel de lactato pesquisadores e espanhóis estão desenvolvendo aí
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um gel de lactato como alternativa aos gel de
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carboidrato. Interessante, né?
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Os resultados da meia maratona da maratona de Porto Alegre e a
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presidente do COI andou falando por aí que não acredita que se
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deva se pagar pros atletas olímpicos, né?
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Vamos começar mais um corrida no ar.
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E aí pessoal, tudo bem, como é que vocês estão?
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Eu sou o Sérgio rocha, esse aqui o corrida no ar news e hoje é
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dia 31/05/2026. Esse é um programa diário feito
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para deixar você muito bem informado ou bem informado com
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as notícias mais importantes do universo da corrida.
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Se você gosta do que a gente faz por aqui todos os dias, não
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esqueça de deixar seu like, de deixar seus comentários, de você
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seguir a gente nas mesas sociais e de você compartilhar, de você
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conversar com os amigos, essas coisas toda aí que você
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fortalece o trabalho da gente. Porra aqui, beleza?
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Olha, vamos. Vou começar com essa notícia
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interessante que saiu aqui, que pesquisadores espanhóis estão
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estudando um negócio assim que é, já tem até o nome, chama EXO
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lactation, né? Que é, é, eles conseguiram
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encapsular lactato em formato gel para poder ingerir durante a
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competição. Velho, né?
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Olha, tem uma coisa que é o seguinte, né, que é bom a gente
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falar aqui, né, tem, tem. Olhei aqui o texto que eles
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colocaram algumas coisas, fui ler a maratona que tá no soy
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correrores. Ponto com, mas assim, o que que
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é esse lacta? É o lactato exógeno, né?
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Porque tem um endógeno, né, que é endógeno, é assim que fala,
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né, o endógeno, que é o que a gente produz e tem esse exógeno,
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que cara Na Na medicina esportiva, né?
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Na coisa esportiva, sempre se colocou lá, que trato como um
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grande culpado das dores esportivas, não sei o que lá, só
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que é uma fonte de energia, né? Então, eles estão estudando
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aplicar esse negócio, conseguiram fazer essa coisa,
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né? De encapsular para colocar o
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pessoal para tomar. Eu ainda acredito que isso vai
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ser uma coisa muito parecida com o bicarbonato, tá?
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Que não é fácil você fazer o que travar, isso vai ser caro, mais
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uma fonte de uma fonte de energia alternativa ao
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carboidrato vamos ver se isso funciona, se isso será benéfico
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ou não, né? Mas de qualquer forma né?
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OOO, vou ler uma, eu escrevi o nosso negócio aqui da da
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tradução que eu peguei, né? É então assim, ele não era um
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vilão, né? O lactatoisógeno é geralmente é
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formulações externos ou em gel de hidrogel que eles estão é
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hidrogel mesmo, é rapidamente absorvido e transformado em
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energia. Será que vai ser legal isso aí?
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Eu não sei né, o objetivo é realmente de fornecer um
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carboidrato. Entre aspas, né?
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De altíssima eficiência para teto de elite, poupando esse
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estoque de glicogênio muscular e auxiliando na recuperação
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durante provas intensas, no papel do Gero de carboidrato.
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Mas talvez é isso aí, funcione com uma fonte de energia mais
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rápida. Não sei, né, mas atenção, né?
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Assim como o bicabe, né? O bicarbonato, né?
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Pode causar problemas gastrointestinais se o organismo
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não estiver adaptado. Vamos ver aí com o tempo se isso
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vai dar certo ou não, né? O que que vocês acham?
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Eu não sei não, né? Você tem alguém, tem alguém
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médico aí pra falar sobre isso aí?
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Coloca um comentário aí, enquanto esse gel de lá que está
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estão vem para o mercado, a gente fala do do Jorge
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calendário, que é parceiro do Correia no ar, né, que eu com
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qual eu vou correr na maratona de Porto Alegre que acontece
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hoje, no momento que eu estou progando esse vídeo largou às
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6:00 da manhã, estou lá correndo a maratona de Porto Alegre
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forcel é a minha marca de gel predileta no momento, na verdade
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gosto muito, acho super legal, aliás, o pacotinho é super fácil
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de de colocar no bolso, mas. As pessoas andavam falando
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comigo assim, eu gosto do geral, da força, é porque ele cabe no
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bolso, tranquilo, e não fica estufado.
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Então eu gosto também, tem usado bastante e você tem um e se você
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for no site aqui você pode usar o cupom corrida no ar.
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Você tem vários tipos de desconto, porque isso varia de
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acordo com a época do ano. Tem a época que é 10, tem às
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vezes que é 15, tem vezes que é 20, né?
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Aproveita. É AA marca que eu tenho gostado
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muito de usar, tá? Eu gosto de usar o os os sabores
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que são o excelente ao cargo que que ele é neutro, né?
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Eu tenho com cafeína e sem cafeína.
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Eles também têm isso de 40 g de carboidrato.
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Eu usei algumas vezes, mas não sei se eu realmente preciso.
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Esse uso de 27 g de carboidrato para mim já está de bom tamanho,
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está ótimo e eu gosto bastante. E tem também sabores, né?
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Tem coco, tem café com baunilha, tem o de framboesa, tem maracujá
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com cafeena, o maracujá, tem o de Manga, é também tem o de
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limões, aí é você experimentar, as pessoas que estão usando o
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geral da forcel gostaram bastante e eu também, tá bom,
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belê? Então, seu parceiro aqui do
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correio na norte, se você compra usando o cupom correio na norte,
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você está ajudando o canal e ajudando.
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O forcel, porque é mais conhecido entre os corredores.
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Aí, beleza, bom, vamos falar dos resultados aí da maratona
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Internacional de Porto Alegre, mas da meia maratona, né?
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Porque é o seguinte, teve uma bicampeã, né?
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A Laura Manuela Espinosa Moraes, além de ter batido o recorde na
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prova, né? Com um 14 e 34, se tornou
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bicampeã também a maratona da maratona de Porto Alegre, né?
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A Ana Catarina manso Oliveira foi a segunda colocada, com
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1835, a Fabrícia Esther stedile, que é a tubarina, fez um 18 e
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59. A terceira colocada, jaciene
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Araújo, foi a quarta. Com 19 e 23.
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Só lembrando que a Laura Manuela Espinosa ela é não, ela não é
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brasileira, ela não é brasileira, ela é colombiana,
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ela não é boliviana, não sei, ela não é brasileira não.
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Cassiano Araújo, a cota colocada com 1923, a Mariane pontes é
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Vila, ó Maria luckésio é aqui está colocada com 19 e 30 a.
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No masculino, o Fernando Augusto Rodrigues da Silva fez 1438, o
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recorde pessoal dele ganhou a prova o Michael mancuso, o
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segundo colocado com 4 e 51, o Ronald Jefferson.
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Terceiro colocado, um a 5 e 48, Emerson rosa Oliveira, 4
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colocado com umas 601, e o João Marcos Santos Ferreira, quinto
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colocado, com umas 6 e 10. Beleza, eu peguei aqui os
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números é do da prova, né? Nos 21 km foram é 5917 homens,
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conta, 5002 mulheres, um número praticamente igual, quase
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praticamente 50%, mesmo para cada lado, com 10919 corredores.
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Nos 21 km, muita gente basta, muita gente mesmo, né?
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Nos 10 km, 3500 no 3500. 10 no total, sendo 1391 homens e 2119
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mulheres. Mais mulheres a ele do que os
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homens dos 10 km e da mesma coisa nos 5, mas foi uma lavada,
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né? 5000 é no 5 km.
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São 2204 concluintes, sendo 771 homens e 1433 mulheres do dobro,
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né? No total desse evento, por
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enquanto não estamos contando com a maratona que acontece
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hoje, foram 16663. Concluir isso é muita gente, né?
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Como disse, hoje é o dia da maratona.
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Estarei lá. Ela larga exatamente na hora que
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esse vídeo foi publicado, às 6:00 da manhã, e eu vim cara,
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para correr de boa. Como tem ocorrido as maratonas
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esse ano até esse momento foi. Já corri 4 maratonas.
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Esse ano será quente. Depois é o Rio de Janeiro.
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Pra semana que vem, a sexta semana, todas, eu termino o
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primeiro semestre com semana todas, praticamente uma por mês,
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está ótimo e sempre correndo de boa, de boa mesmo, né?
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E aí, claro, amanhã eu falo aqui como é que foi minha experiência
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pra vocês, beleza, beleza, né? Olha só, eu queria falar sobre
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essa notícia aqui. Que é a presidente do COI, né?
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Que é lá dos imbabe, é a kirchie.
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Coventure falou que ela não acha que a gente deveria pagar
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atletas nas olimpíadas. O argumento daí eu li aqui, é
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muito longo, mas o argumento dela é basicamente o seguinte,
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olha a gente, o comitê olímpico Internacional repassa dinheiro
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para as confederações, para as federações nacionais, que elas
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fazem programas para beneficiar atletas.
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Eu fui atleta beneficiar desse programa como nadadora.
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Nunca ganhei dinheiro direto, mas eu acho que esse.
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Esse é o programa que a gente deveria continuar fazendo.
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É isso que ela diz aqui. Só que a gente tem que entender
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o seguinte também, minha gente, o COI ganha uma Fortuna com
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todos os Jogos Olímpicos, a gente sabe disso, ganha uma
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Fortuna, Fortuna, Fortuna não paga grana para os atletas
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diretamente, paga para as federações, mas não paga
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diretamente. EE, lembrem que todo mundo que
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trabalha nos Jogos Olímpicos trabalha por voluntariado.
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Ninguém é pago para trabalhar nos Jogos Olímpicos, portanto.
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Não paga para o atleta, não paga para o voluntário.
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E eles embolsam toda a grana. Tudo bem, eu passo para as
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federações. Esse dinheiro chega para o
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atleta, não chega para o atleta. Então vou lembrar que o
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presidente do da da World athletics, o Sebastian cole.
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Ele acha. Ele começou uma iniciativa nos
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últimos jogos lá de Paris que todo o medalhista olímpico de
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ouro do atletismo ganharia 50000 USD.
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Ele falou, vou começar com esse 50000 USD agora para nos jogos
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de Los Angeles, conseguir expandir isso para todos os
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outros, para os medalhistas. E eu acho isso muito legal.
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Tudo bem que a gente sabe, por exemplo, a federação ACBR também
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a federação, o governo brasileiro, o COE paga os
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medalhistas, tem essa coisa, mas não nunca ninguém recebe
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diretamente do COE. Mas também passou a ter essa
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premiação suplementar do download Atlético, que eu achei
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super legal essa iniciativa e o que Oo sebastienko disse.
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A época é o seguinte. A gente nunca paga o pessoal,
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mas eu acho que a gente tem que começar a rever isso aí.
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Tem que começar de alguma maneira.
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Então ele decidiu começar pagando os medalhistas de ouro,
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50000 USD e se a equipe for de revezamento, esses 50000 USD é
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dividido entre a equipe de revezamento.
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Eu achei super legal essa iniciativa.
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Vamos ver que se eles vão, se se ele vai manter essa promessa,
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essa essa promessa de pagar para todos os atletas olímpicos, né?
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A Olimpíada ano que vem não é isso.
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Daqui o ano que vem, daqui a 2 anos, daqui a 2 anos. 28, né?
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Copa do Mundo agora e daqui 2 anos é isso, é isso, beleza,
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então é isso aí, esses foram os assuntos de hoje aqui do corrida
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no War news. Ah, eu queria saber o que vocês
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acham, vocês não acham que AO qual ele deveria ao menos pagar
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diretamente aos atletas os medalhistas olímpicos, né?
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É ouro, prata e bons. É uma grana, eles gostam de
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ganhar uma Fortuna de fortunas, só com direitos de transmissão.
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E mais, Oo centenas de patrocinadores que todo mundo
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cara, é muita grana. Eu acho que eles deveriam
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dividir uma partezinha aí do bolo, né?
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Vamos ver se um dia os atletas se mobilizam por isso, né?
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Bom, vamos ler os comentários da edição de ontem do corrida na
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news que eu falei da ex que apresentando o novo nova black
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6, né? Que é uma nova edição do um dos
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filmes mais queridinhos aí da galera, as filas nas nas filas
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grandes que tiveram lá que teve aqui em Porto Alegre, Na Na
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maratona na sexta-feira, filas gigantescas de verdade.
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De verdade, né? Que somando, às vezes somando AA
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primeira fila com a segunda, dava chegava às 3:00 3 horas um
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pouquinho, né, porque 2 horas é uma fila 1 hora ou outra.
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Então isso é uma coisa que precisa ser resolvida.
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É também mostrei a medalha de da meia maratona de Bogotá e eu
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falei que a meia diga Rio Claro vai voltar.
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E também falei de um do recorde de um atleta belga, né, que não
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foi homologada porque a distância tava mais curta do que
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era para ter sido e tiveram que corrigir o tempo deles.
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É uma coisa que acontece mesmo, tá bom?
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Mas vamos lá então ler os comentários, começando aqui com
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Oo Thiago do mas é AOO Thiago baldan falou a vinheta do
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parceleiro ficou massa e a de hoje ficou massa também.
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Eu decidi repetir. Eu falei, Marcel, foi um
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sucesso, vamos repetir. O Renato, o Queiroz falou aqui,
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com certeza essa abertura foi a melhor desde que comecei a
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acompanhar a corrida no ar e a de hoje não foi boa também a
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melhor introdução, o Ivo Castro, grande Ivo, beleza, né?
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Quero ver se alguém acerta a música da abertura.
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Eu queria saber se você sabe a música que o Marcelo cantou
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hoje, tá bom, Henrique e Marcelo Maia falou uma vez que foi na
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maratona do Porto, Oo patio de alimentação do shopping, estava
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devastado, não havia nem lanche mais para vender.
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Realmente já aconteceu isso aqui também no ressalange.
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Que tinha acabado com toda a comida, Mano também ó, eu li os
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comentários do YouTube, agora eu leio aqui do podcast serjão, o
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Osvaldo Oliveira. Serjão foi um prazer conhecê lo.
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Cheguei na sexta 1 e 30 e só consegui pegar o kit quase 2
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horas depois disso, prejudicou minha performance na corrida no
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quilômetro 14, as pernas sentiram cansados, outra coisa
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que precisa melhorar, eu acesso as baias de largada, muito
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bagunçado, o pessoal escute essa isso aqui que você está falando
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é uma minhoca alada. Depois de ficar 1 hora e meia na
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fila do número de peito, eu nem quis saber mais do kit, fui
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embora sem um saco verde, olha, é isso.
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Né, Eduardo reis, satisfação imensa de ter te conhecido
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Sérgio. Valeu, Eduardo, beleza, Fábio
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Alves, Marcelo estava dando 1° de moto ou figura, né?
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Errou a data. Sérgio, às vezes acontece, não
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é? Às vezes acontece.
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Vamos ler aqui mais um, eu fiquei AA Stephanie Silva que eu
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fiquei assustada com o tamanho da fila gigantesca no ano
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passado não foi assim, em uma eu fiquei 1 hora e 20 minutos na
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fila do número de peito, mas o que realmente está pequeno é o
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tamanho da EXO com a entrada, com A Entrega do kit ontem
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estava tudo muito apertado e muitas pessoas se esbarrando.
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Realmente a organização deve pensar em um outro lugar, em um
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local mais amplo. Concordo com você viu Stephanie,
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que eu também acho no Instagram, aqui o companhias, a corrida,
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meu amigo falso fala, eis que já foi nosso tênis queridinho,
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tinha valores legais. Deram uma encarecida nos últimos
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anos, grande abraço, tudo ficou mais caro nos últimos anos, viu?
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Falsou grande abraço. Giovanni atonelli falou que é o
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Marcelo na abertura, adorei aqui a laine que ele pode falar, foi
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difícil, melhor abertura hoje, OMM tucs falou também o que mais
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tem aqui, por favor, deixa o Marcelo sempre na abertura, ele
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voltou hoje, ele voltou hoje, como vocês pediram, atenderam a
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pedidos. AA corre for roseiro falou, hoje
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é sábado 30/05/2026 eu errei, não acontece com a faria das
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corridas não, já falei isso aqui, o que mais?
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Bom, vamos ver os comentários aqui do TikTok.
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O Ronaldo Oliveira Sérgio foi no estande do Brasil gigante e
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garantiu o meu adesivo, mas infelizmente você não estava lá
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mais. Nos vemos na prova, gente é que
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é assim, eu não consigo ficar o tempo todo na Expo porque eu
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tenho que fazer o corrida na news se eu não saio, se eu não
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volto pro até pra não fazer o corrida no anel, se não sai o
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corrida no anel. Vocês reclamam comigo, então eu
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tenho que ir embora, tipo, tenho que sair de lá, tipo umas 5
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horas para chegar no hotel, fazer preparar todo o trabalho,
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gravar o vídeo e tudo mais, né? Então é parte do negócio, então
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quer encontrar comigo? Tem que chegar até umas 5 horas
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da tarde. Bom, hoje é sábado, serjão, tudo
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bem, acontece acontece hoje não, hoje é domingo não, o que mais
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aqui? Bom dia, Sérgio, muito, talvez
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seu conteúdo está demais, parabéns Anderson Figueiredo,
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Valquíria esperando esse anúncio da acx.
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Esperando para sair mesmo também, né?
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José Alves, da calves. Aqui é bom dia vencedor.
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Serginho, gostaria de saber se você vem para maratona ou na
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meia maratona do Rio de Janeiro. Vai acontecer no dia 7 de junho.
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Assim eu vou para maratona, tá bom, vou correr a maratona.
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Eu, ele seguia a dar atleta PCD Rose charmosinha, de Bento
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Ribeiro, na feirinha desse evento.
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Eu queria te abraçar em troca desse gesto monetário, ganhar
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uma camiseta sua e um beijo, vamos ver se essa gente se
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conta, tá bom, beleza? Bom, vamos terminar aqui mais um
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corrida na news, lembrando que ele é produzido de segunda,
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segunda, bem cedinho no YouTube, no Instagram, no TikTok podcast
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e também no site do corrida no ar e lá você pode assinar nosso
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news letter, você recebe o resumo do que eu falei por aqui,
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o resumão que eu falei por aqui você recebe por e-mail e também
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o link de todos os de todas as mídias sociais.
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Do vídeo no YouTube, do vídeo no Instagram, do vídeo no TikTok,
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do vídeo no podcast tá bom e você fica sempre bem informado.
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Às vezes você não tem tempo para assistir, você tem tempo para
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ler, beleza? Então isso aí, queria agradecer
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demais a audiência de vocês e eu queria saber se vocês
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adivinharam a música que o Marcel cantou na abertura do
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programa de hoje. Beleza, obrigado pela audiência
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de sempre. Desejo me sorte na prova hoje e
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a gente se vê amanhã. Fui.