Latest / L'état d'esprit / Antoine Nicoud, entraîneur à la Section Paloise : comment construire la confiance dans une équipe ?
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- 0:01Bonjour et bienvenue dans l'état d'esprit.
- 0:03A travers chaque rencontre avec mon invité,
- 0:06nous explorons le pouvoir de la parole.
- 0:09Une parole qui éclaire,
- 0:11qui engage et qui parfois répare.
- 0:15Bonjour Antoine Nicou.
- 0:16Bonjour Olivier.
- 0:17Quel joueur vous étiez avant de sur le terrain,
- 0:20dans la vie de groupe,
- 0:21avant de devenir entraîneur ?
- 0:23Alors j'étais un joueur pas bien grand,
- 0:25donc par conséquent il fallait trouver une place au milieu de...
- 0:29au milieu de tous les costauds.
- 0:32J'étais quelqu'un de passionné par le jeu,
- 0:36passionné par le jeu et passionné un peu par les gens,
- 0:40par le groupe,
- 0:41par être au milieu du groupe,
- 0:42par faire partie du groupe.
- 0:44Le côté social du rugby m'a tout de suite beaucoup plu et continue à me plaire beaucoup.
- 0:48On prend beaucoup de décisions,
- 0:50on réfléchit un peu avec les autres,
- 0:52pour les autres.
- 0:54Ça s'est fait naturellement,
- 0:55mais c'est quelque chose dans lequel je me suis engouffré.
- 0:58J'ai assez vite été passionné par le jeu,
- 1:01par le ballon,
- 1:02par le jeu.
- 1:03Et le passage de joueur à entraîneur,
- 1:06il se fait naturellement ou pas forcément ?
- 1:09Alors pour moi vraiment naturellement,
- 1:12parce que j'ai toujours pensé entraîner,
- 1:15sans imaginer un quelconque niveau de performance ou quoi,
- 1:21mais j'ai toujours imaginé entraîner,
- 1:23parce que peut-être de par mon poste ou par ma construction,
- 1:26j'ai toujours...
- 1:27J'ai essayé de beaucoup réfléchir au jeu,
- 1:31à comment manipuler les défenses,
- 1:33comment organiser l'équipe,
- 1:35comment aller vite,
- 1:36comment jouer vite.
- 1:37C'est quelque chose qui m'a toujours plu,
- 1:38beaucoup échanger avec mes entraîneurs,
- 1:41avec les camarades.
- 1:42J'ai essayé d'avoir ce petit temps de réflexion.
- 1:44C'était naturel,
- 1:46j'avais passé très tôt des diplômes quand j'étais étudiant,
- 1:48les premiers diplômes d'entraîneur.
- 1:50Je ne savais pas ce que j'allais en faire vraiment de ce diplôme.
- 1:54Je savais que j'allais entraîner,
- 1:55je ne savais pas le niveau,
- 1:55mais en tout cas je voulais le faire.
- 1:57A la section paloise,
- 1:58vous êtes en charge de la défense.
- 2:01En quoi consiste votre rôle ?
- 2:04Mon rôle,
- 2:05c'est qu'on n'a pas le ballon et c'est vite le récupérer pour marquer des essais.
- 2:11Pour schématiser,
- 2:14c'est s'organiser le mieux possible quand on n'a pas le ballon.
- 2:17Ou quand on l'a dans notre camp,
- 2:18très proche de notre ligne,
- 2:19comment on s'en sépare pour le récupérer vite ou pour ne pas se mettre en danger.
- 2:22C'est organiser l'équipe,
- 2:23alors beaucoup autour d'un état d'esprit.
- 2:26On n'a pas le ballon,
- 2:27donc le but c'est quand même d'avoir le ballon,
- 2:29de posséder le ballon,
- 2:30de marquer des essais,
- 2:30c'est quand même ça un peu le truc du rugby.
- 2:34Sans trahir de secret,
- 2:35qu'est-ce que vous travaillez ?
- 2:36Parce que travailler à défendre son ballon,
- 2:39c'est pas intuitif quand on joue.
- 2:42Non mais il y a des repères,
- 2:43évidemment des repères communs,
- 2:45des principes alors qu'ils varient d'une équipe à l'autre pour le coup.
- 2:48Et puis après,
- 2:48donc ça c'est l'organisation un peu générale,
- 2:50c'est le plan large et puis sur le zoom.
- 2:56c'est la question du placage,
- 2:57du ruck,
- 2:58du contact c'est comment on est dominant,
- 3:00alors là pareil il y a plein d'écoles donc c'est un domaine où on peut encore faire mieux ça c'est le zoom,
- 3:06il y a le plan large l'organisation globale et le zoom,
- 3:09vraiment le contact les rôles de chacun dans le placage c'est très très varié
- 3:17comme fonction,
- 3:17on va dire.
- 3:18Je suis aidé par pas mal de collègues.
- 3:22C'est bien,
- 3:22c'est très interpénétré,
- 3:23on ne travaille pas en silo.
- 3:26C'est quelque chose dans lequel je me retrouve,
- 3:27parce que c'est quelque chose qui bouge aussi beaucoup.
- 3:29C'est un domaine qui bouge beaucoup.
- 3:31Alors,
- 3:31on est ici au centre d'entraînement de la section Pallois,
- 3:34vous faites partie d'un staff.
- 3:35Comment on arrive à trouver sa place dans un staff ?
- 3:39Parce que vous êtes plusieurs entraîneurs.
- 3:42Comment on trouve sa place ?
- 3:43Vous,
- 3:43vous restez dans la défense,
- 3:44si je puis dire,
- 3:45où vous...
- 3:46Vous allez aussi donner votre avis sur d'autres éléments.
- 3:49C'est une bonne question parce que je crois que maintenant on est 27 dans le staff.
- 3:51On a quand même ici un manager qui a une vision lointaine,
- 3:56un chemin pour y arriver.
- 3:57Donc j'ai envie de dire qu'on ne se marche pas dessus parce que chacun a une mission aussi.
- 4:01On partage beaucoup les choses.
- 4:03Je parle des entraîneurs rugby.
- 4:05Chacun a un domaine de responsabilité,
- 4:07mais on ne veut surtout pas travailler en silo.
- 4:10Évidemment qu'on essaye de véhiculer un message commun entre staff,
- 4:14entre coach.
- 4:16rugby,
- 4:17donc tout le monde est au courant de tout.
- 4:19Comment on peut gérer les désaccords et à ce moment-là,
- 4:21qui les gère ?
- 4:22La parole de chacun est très importante dans notre fonctionnement,
- 4:26tout est entendu.
- 4:27Quand il y a des accords,
- 4:28ça ne va pas plus loin que ça,
- 4:29c'est le manager qui va trancher,
- 4:32mais on n'est jamais non plus arrivé à des compromis.
- 4:36Tout le monde comprend aussi pourquoi quelqu'un défend une opinion peut-être un peu différente,
- 4:40il y a toujours des raisons.
- 4:41Vous avez joué et vous avez entraîné dans plusieurs clubs,
- 4:45dans plusieurs équipes.
- 4:46Comment vous avez fait le choix ?
- 4:47C'est une idée d'un club ou c'est une rencontre avec un manager,
- 4:52avec un dirigeant ?
- 4:53C'est un petit peu à chaque fois comme ça.
- 4:55Moi à chaque fois c'était des rencontres.
- 4:56Quand j'ai fini de jouer à Lyon,
- 4:58au Loup,
- 4:58je suis parti à la ville urbaine.
- 5:00J'étais très jeune,
- 5:00pas encore entraîneur ou très jeune entraîneur,
- 5:03et c'était le club à côté de Lyon qui cherchait du monde.
- 5:05Après je suis revenu au Loup parce que j'y avais joué,
- 5:09ils m'ont ressolicité.
- 5:10Puis après je suis allé à Chambéry,
- 5:11Dosan,
- 5:12qui est ma ville natale.
- 5:14Et après c'est la section paloise via le manager que je connaissais de la
- 5:20Fédération Française de Rugby qui m'a contacté.
- 5:22Donc à chaque fois c'est plus des rencontres,
- 5:23des opportunités.
- 5:26La section paloise vient de réaliser une très belle saison.
- 5:29Est-ce que vous êtes plus fier des résultats ou finalement de la progression du groupe ?
- 5:36C'est une bonne question encore une fois.
- 5:39Je vais être peut-être un peu direct.
- 5:42Moi je suis très fier des résultats.
- 5:44Pourquoi ?
- 5:45Parce que ça marque,
- 5:47ça reste ancré,
- 5:47ça marque quelque chose.
- 5:48C'est palpable,
- 5:49c'est évaluable.
- 5:51On a un nombre de points au classement qu'on n'avait jamais eu.
- 5:54Donc toute l'année,
- 5:56le résultat du week-end est...
- 5:57est quand même très impactant sur notre quotidien.
- 6:00Staff,
- 6:00je parle au staff,
- 6:01mais pour l'environnement du club,
- 6:03c'est quand même conditionné aux résultats du week-end.
- 6:05Donc on a eu une saison,
- 6:06et j'espère que la prochaine sera du même acabit,
- 6:08où on a beaucoup gagné,
- 6:10notamment en début de saison,
- 6:11où ça s'enchaînait,
- 6:12et ça nous a donné une énergie incroyable.
- 6:15Donc vraiment,
- 6:15les résultats ont eu un impact,
- 6:18jusqu'à la qualification.
- 6:19Et évidemment que,
- 6:21si je prends un peu de recul,
- 6:22la progression du groupe,
- 6:23en tout cas,
- 6:24c'est comment on a emmené le groupe vers des intentions très claires.
- 6:27Pour ceux qui ont suivi la section paloise,
- 6:28tout le monde a parlé de notre domination sur les ballons hauts,
- 6:31notre nouvelle domination sur les ballons portés,
- 6:33donc on sentait qu'il y avait des choses qui bougeaient,
- 6:36qui bougeaient,
- 6:37qui s'ancraient un peu,
- 6:38mais elles sont remises à zéro cet été.
- 6:41Donc ça c'était fort de voir l'environnement,
- 6:45plus ou moins proche,
- 6:46reconnaître dans la section des points forts,
- 6:48peut-être qu'elle n'avait pas les autres années.
- 6:49Donc c'était satisfaisant aussi,
- 6:52même si ça reste quelque chose de fragile.
- 6:54Et justement,
- 6:55ces points forts,
- 6:56c'est quoi ?
- 6:57technique,
- 6:57de la confiance des deux ?
- 7:00Oui,
- 7:01c'est d'avoir d'abord des idées,
- 7:07les partager avec les joueurs,
- 7:08que ça devienne des intentions,
- 7:10qu'on n'en sorte pas au premier accro,
- 7:13premier échec,
- 7:14et après,
- 7:15évidemment de la technique,
- 7:16nous on a développé quelque chose un peu sur les ballons hauts,
- 7:19pourquoi ?
- 7:20Parce que d'abord,
- 7:20on a un arrière australien qui est arrivé il y a longtemps,
- 7:22Jack Maddox,
- 7:23qui prenait tous les ballons très haut,
- 7:24qui est grand,
- 7:25qui est haut.
- 7:25Puis après,
- 7:26Théo Atisogbe s'est challengé là-dessus.
- 7:27Puis après,
- 7:28est arrivé Aaron Grandidier du rugby A7,
- 7:30qui a une détente verticale incroyable et qui prend les ballons au-dessus de la tête.
- 7:33Donc eux se sont mis à bosser très fort.
- 7:36Puis Greg Harfeuil est arrivé un peu plus jeune,
- 7:38a voulu bosser comme ça,
- 7:39et ainsi de suite.
- 7:40Et puis du coup,
- 7:41on a eu des résultats très probants là-dessus.
- 7:43Et à un moment,
- 7:44tous les regards étaient un peu tournés vers ça.
- 7:46Il ne faut pas qu'on s'enferme là-dedans.
- 7:48et...
- 7:49Eux ont développé leur technique au service d'une intention très forte.
- 7:52Donc,
- 7:54on a réussi à bien aligner le staff et les joueurs sur ça.
- 7:56C'était chouette.
- 7:57Et comment on travaille la confiance ?
- 7:58Parce que la technique,
- 7:59ok,
- 7:59mais la confiance,
- 8:01ça se travaille ?
- 8:01Comment ça se...
- 8:03Ce que je disais,
- 8:04c'est que si on est persuadé,
- 8:06si tout le monde est aligné,
- 8:07si on est sur la même page,
- 8:08pour reprendre le terme de nos joueurs anglo-saxons,
- 8:13et qu'on sait que c'est ça qui va nous faire réussir,
- 8:15c'est-à-dire qu'on ne va pas...
- 8:16On ne va pas changer au moindre en avant,
- 8:17au moindre ballon tombé.
- 8:21Après,
- 8:21c'est un cercle un peu vertueux.
- 8:22Si on n'est pas bon,
- 8:23on s'encourage un peu.
- 8:24Puis le coup d'après,
- 8:24on est bon.
- 8:25Puis après,
- 8:25on a dominé très fort un match.
- 8:27Ça donne de la confiance.
- 8:28On a fait un match à Bordeaux.
- 8:29On avait écrasé les Bordelais en novembre là-dessus.
- 8:31Donc oui,
- 8:32la confiance,
- 8:34elle se construit un peu petit à petit.
- 8:36Elle redescend très vite des fois,
- 8:37mais se construit petit à petit.
- 8:39Puis après,
- 8:39on a eu une base,
- 8:41un standard qui était assez haut.
- 8:43On n'est jamais redescendu dessous,
- 8:44même si on a eu des...
- 8:45Une petite déconvenue dans l'année,
- 8:47donc voilà,
- 8:48ça s'auto-alimente un petit peu,
- 8:50avec du travail aussi,
- 8:52mais le fait d'être tous très alignés,
- 8:55tous très déterminés à réussir ça,
- 8:57ça a mis quelque chose de chouette.
- 8:59Après une défaite ou une victoire,
- 9:01comment on trouve les mots justes ?
- 9:03Alors après la victoire,
- 9:04il faut faire un petit peu attention,
- 9:05parce que c'est plutôt source d'ennuis que moindre mise en question,
- 9:12donc la victoire elle est un peu piégeuse.
- 9:14Alors on a moins perdu cette année que les autres années,
- 9:16c'était quand même très agréable,
- 9:17mais jamais on n'a changé notre...
- 9:19Nous on avait pris le parti de se concentrer beaucoup plus sur nous que sur l'adversaire.
- 9:23On a dit on arrête de montrer des images de l'adversaire,
- 9:25ou très peu,
- 9:26en disant nous on veut jouer comme ça,
- 9:28quelle que soit l'équipe en face,
- 9:30et on pense que c'est nos qualités,
- 9:32on pense qu'on sera meilleurs en faisant ça.
- 9:33Donc on n'a pas remis les choses en cause,
- 9:35donc des fois on a perdu,
- 9:37mais d'un point de vue collectif on n'a pas remis les choses en cause,
- 9:39donc il n'y a pas eu de bouleversement.
- 9:40Et après...
- 9:41Sur le focus individuel,
- 9:43le joueur qui est passé à travers,
- 9:44oui,
- 9:45il est vu en entretien individuel,
- 9:48on passe un petit peu plus de temps pour discuter,
- 9:52comprendre,
- 9:52expliquer,
- 9:53essayer de,
- 9:54si c'est un peu récurrent,
- 9:56l'erreur technique,
- 9:57de corriger,
- 9:58de mettre en place des choses.
- 10:00Mais collectivement,
- 10:00on n'a jamais changé de discours,
- 10:01que ce soit après une victoire ou une défaite,
- 10:03sur ce qu'on voulait mettre en place.
- 10:05Je pense que ça aide aussi à passer à la suite.
- 10:07Vous avez été joueur,
- 10:08vous êtes entraîneur.
- 10:09La légende dit que souvent,
- 10:11il y a des fois des remontées un peu de bretelles durant les mi-temps.
- 10:16Alors,
- 10:17est-ce que c'est d'abord une légende et est-ce que c'est vraiment utile ?
- 10:20Alors,
- 10:21ça a été très très vrai.
- 10:25Après,
- 10:26si vous regardez un petit peu les images à la télé,
- 10:27vous voyez bien que tous les managers,
- 10:29tous les entraîneurs ont...
- 10:29pas la même personnalité.
- 10:33Chez nous,
- 10:34ce n'est pas comme ça,
- 10:35même si des fois,
- 10:36on manifeste notre mécontentement.
- 10:38Je me rappelle du match à Montauban qui était dernier avant Noël.
- 10:41On est mené à la mi-temps.
- 10:42On est un petit peu suffisant,
- 10:44ce qui n'est pas un mot très positif,
- 10:47notamment dans le rugby.
- 10:49Là,
- 10:49oui,
- 10:49ça a un petit peu...
- 10:50Alors,
- 10:50ça n'a pas hurlé,
- 10:51mais on m'a expliqué très clairement et directement qu'on n'était pas dans...
- 10:57Dans ce qui fait un peu le rugby,
- 10:58c'est l'engagement,
- 10:59le combat.
- 11:00Donc on ne peut pas dire que ça tremble,
- 11:02parce qu'on a affaire à des joueurs internationaux qui viennent d'autres nations et qui ont déjà été internationaux.
- 11:09Ça ne crie pas dans tous les sens,
- 11:10mais ça a le mérite d'être direct par moment.
- 11:13Quand vous voyez un joueur que vous entraînez,
- 11:16que vous suivez devenir international,
- 11:20qu'est-ce que ça vous procure ?
- 11:21Est-ce que vous dites,
- 11:22j'y suis un peu pour quelque chose,
- 11:24de la fierté ?
- 11:25Ou finalement,
- 11:26c'est bien pour lui ?
- 11:26Nous,
- 11:27on est de passage sur son évolution.
- 11:31Alors déjà,
- 11:32on a eu beaucoup de joueurs à la section balloise à qui c'est arrivé ces derniers
- 11:3624-36 mois.
- 11:38Donc c'est plutôt agréable parce que ça met en valeur le club et la progression du club,
- 11:45ça c'est chouette.
- 11:46Mais moi,
- 11:48je suis assez convaincu quand même qu'on assiste le joueur,
- 11:51on l'aide,
- 11:52mais lui,
- 11:53il est pour 95%
- 11:55dans ce qui lui arrive.
- 11:56C'est lui qui a convaincu,
- 12:00c'est lui qui a mis ce qu'il fallait pour progresser sur tels aspects,
- 12:03c'est lui qui s'est convaincu des efforts qu'il devait faire,
- 12:06donc très content pour lui.
- 12:11Non,
- 12:11je ne me dis pas que je suis lui,
- 12:12je me dis peut-être que je l'ai aidé un petit peu,
- 12:13mais pour moi c'est le joueur qui est déterminé,
- 12:16c'est son autodétermination qui fait la différence.
- 12:19Il a su,
- 12:20parce que ce n'est pas simple,
- 12:22ça veut dire des fois faire des sacrifices peut-être plus que d'autres,
- 12:24ou travailler ça plus que d'autres.
- 12:27Chez nous,
- 12:27il n'y en a pas beaucoup qui sont meilleurs naturellement et qui savent qu'ils sont pour 10 ans.
- 12:31Donc quand même des jeunes joueurs chez nous qui travaillent quand même beaucoup,
- 12:36qui sont très conscients,
- 12:36qui ont des gros cuits rugby,
- 12:40qui savent très bien ce qu'on attend d'eux,
- 12:42ce qui les rendra meilleurs.
- 12:43Donc c'est eux qui bossent.
- 12:44Donc oui,
- 12:45on est à leur côté,
- 12:48on les aide,
- 12:49on les assiste,
- 12:49on est vraiment disponible.
- 12:51Mais pour moi,
- 12:52les...
- 12:53Après,
- 12:53il y a forcément quelque chose à la section qui aide ces joueurs,
- 12:56un climat,
- 12:57un environnement,
- 12:58des façons de travailler qui aident ces joueurs à grimper.
- 13:03Mais en tout cas,
- 13:04je crois aussi qu'on est sur des jeunes très ambitieux,
- 13:07très déterminés et c'est ça la grosse différence.
- 13:10Qu'est-ce qui fait la différence entre un bon joueur et un très grand joueur ?
- 13:15Forcément,
- 13:15une base de talent au départ,
- 13:16mais c'est tout ce qui se passe là-haut,
- 13:20c'est tout ce qui se passe dans la tête.
- 13:22Pour le rugby,
- 13:23il faut quand même des qualités athlétiques,
- 13:24évidemment.
- 13:25Il y en a que tu travailles,
- 13:26que tu développes,
- 13:26d'autres moins.
- 13:27La vitesse,
- 13:28bon,
- 13:29celui qui ne va pas vite n'ira jamais très vite,
- 13:30mais le reste,
- 13:31tu peux le travailler.
- 13:32Mais après,
- 13:33pour moi,
- 13:33les habiletés techniques,
- 13:34tu peux les travailler,
- 13:35mais après,
- 13:35il y a l'autodétermination,
- 13:38encore une fois.
- 13:39Nous,
- 13:39on a un exemple,
- 13:41je ne vais pas citer,
- 13:42mais on a des joueurs qui travaillent beaucoup.
- 13:46Le petit Desperès,
- 13:47il est de Garlin,
- 13:48qui est un village du Nord-Béarn.
- 13:50Il n'est encore pas international,
- 13:52mais il avance.
- 13:52Il est toujours dans le groupe France.
- 13:55Il se construit vraiment par son travail,
- 13:57son engagement,
- 13:58sa détermination.
- 13:59Il sait ce qu'il doit faire.
- 14:04C'est là qu'ils sont bons.
- 14:05Et le très grand joueur,
- 14:05il y a la remise en question,
- 14:06il y a la relation aux autres.
- 14:09Je pense qu'ils sont très importants.
- 14:12Ce podcast s'appelle L'État d'Esprit.
- 14:14Qu'est-ce qui vous anime au quotidien ?
- 14:16C'est un mélange de plaisir d'être là parce que vraiment je suis dans un environnement qui me plaît beaucoup et après vraiment l'ambition très ferme d'un jour faire une demi-finale ou une
- 14:32finale ou un titre de top 14.
- 14:33C'est quand même de gagner un titre ou en tout cas vraiment d'être sur le haut de la pyramide de performance.
- 14:42C'est ça,
- 14:42voilà.
- 14:43Et puis avec le plaisir parce que...
- 14:46Parce qu'on joue au rugby,
- 14:47on ne travaille pas au rugby,
- 14:49on joue au rugby,
- 14:50donc pour moi c'est un jeu,
- 14:52un jeu sérieux,
- 14:55pas un jeu grave,
- 14:55un jeu sérieux,
- 14:56donc ce qui est sérieux n'est pas grave,
- 14:58donc on s'amuse beaucoup.
- 15:00Il faut que ça sourie,
- 15:02il faut que ça vive,
- 15:03qu'il y ait de la joie,
- 15:06des sourires,
- 15:06de la musique,
- 15:07des choses comme ça.
- 15:08Ce qui n'empêche pas d'avoir une ligne directrice et d'être focus sur aller haut,
- 15:16sur grimper.
- 15:17Moi c'est ça,
- 15:18c'est un mélange d'ambition et de plaisir.
- 15:20Et est-ce qu'un jour vous voyez manager ?
- 15:25Alors il y a plein de définitions de manager au rugby,
- 15:27en top 14,
- 15:27il y en a qui entraînent,
- 15:28il y en a qui n'entraînent pas,
- 15:29il y en a qui gèrent les contrats,
- 15:31les agents,
- 15:32le budget,
- 15:33c'est un peu...
- 15:34Non,
- 15:35aujourd'hui je vous réponds que non,
- 15:38peut-être que dans 5-6 ans j'aurai moins d'énergie pour...
- 15:40Peut-être,
- 15:41j'espère pas,
- 15:42moins d'énergie pour être sur le terrain et je me tournerai vers ça,
- 15:45mais aujourd'hui j'ai besoin de bouger,
- 15:48j'ai besoin d'être actif.
- 15:50Je viens de partager des choses très techniques ou stratégiques avec les joueurs.
- 15:56Aujourd'hui,
- 15:56j'ai moins envie d'avoir une position de hauteur et de gérer des choses qui ne me touchent pas vraiment au terrain.
- 16:06Ça arrivera peut-être,
- 16:06mais ce n'est pas encore mon temps.
- 16:09Merci beaucoup Antoine.
- 16:10Merci Olivier.
- 16:12Merci d'avoir écouté l'état d'esprit.
- 16:13Retrouvez prochainement une nouvelle rencontre autour d'une parole qui éclaire,
- 16:18qui engage ou qui répare.
- 16:20En attendant,
- 16:21réécoutez sur les bonnes plateformes de podcast d'autres épisodes de l'état d'esprit.