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Nike INVINCIBLE RUN 3 - um montão de amortecimento | review | Café & Corrida #202 · Corrida no Ar News

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  Hoje a gente vai falar sobre esse tênis aqui.
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  Para quem está vendo o vídeo, eu estou com um tênis na mão.
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  Eu estou com invincible round 3 da Nike.
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  Vamos falar sobre elabora, é solta, vinheta.
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  Bom dia, boa tarde, boa noite. Seja bem-vindo.
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  Bem-vinda ocorrida no ar. Meu nome é Sérgio rocha.
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  Hoje é terça-feira, hoje é dia também de 6/05/2023.
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  Essa edição, o número que número 202.
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  Do café e corrida cara, mais de 200 reduções, cara, sensacional,
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  muito legal, ó. Antes de começar, claro, falando
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  do aplicativo do corrida no ar, né?
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  Tem pra Android e tem para iPhone e você fica a par das
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  notícias do universo da corrida. Você também tem acesso aos
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  vídeos, aos podcast que a gente faz, então baixa aí e fica mais
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  fácil receber todas as informações que nós faz, certo?
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  Beleza, Maravilha, então, pegar de novo aqui, volta aqui, ó,
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  revisse bom rota 3 em vez de 3. Olha, esse aqui é um tênis de
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  máximo, né? Claro, máximo amortecimento do
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  que a propaganda era uns bagulho ali voando, tipo como se fosse
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  uns marche Mello debaixo do solado desse tênis, né?
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  Ele é um tênis de massa, amortecimento a Nike, ele que
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  ele cumpre super bem. Tá esse papel.
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  Eu só usei a primeira versão dele, não usei a segunda é, mas
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  me parece que o tênis está muito mais redondo, né?
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  Vamos falar sobre as especificações técnicas.
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  Daí depois eu falo, o que que eu achei do bichinho?
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  Que ele tá meio sujo aqui, porque então você bastante, ele
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  tá, ó, ele tem um drop de 9 mm drop de 9 meses, lembrando drop,
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  eu sei que tem gente fala Sérgio, não aguento mais você
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  falar do drop, deixa eu você tá isso aqui é coisa, quer morar
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  aqui, não aguento mais você falar de drope Sérgio, todo
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  mundo sabe que drope não vira e mexe tem alguém achando que não,
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  o tênis tem um drop muito alto. Entendi, entendi tá x bom, tem
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  esse tênis, tem 4 meninos de drop drop, diferença de altura
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  entre a parte de trás, a parte da frente.
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  Aqui são 40 mm ou o que é a parte regulamentar, né?
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  Não pode ser maior que orienta 40 aqui. 31 aqui me lembro de
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  altura, altura aqui, altura aqui, 9 mm de drop, tá bom, OK,
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  beleza fechou né? Agora está claro que é drop,
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  está claro que é drop, né? Flexibilidade alguma, alguma
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  flexibilidade não tem suave, mas a ela fala alguma, certo?
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  Beleza, o cabedal dele nossa, fica caindo os negócios de
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  depois do meu teclado. Pô, olha.
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  O cabedal dele é imite. Eu achei esse Nietzsche aqui é
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  diferente, parece que é um mete diferente que eles fizeram aí,
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  né? O Nietzsche vai moderno, uma
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  camada só naquela camada dupla, deixando um pouco mais grosso.
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  Então é fininho, respirável, tá bom, ele tem também um contra,
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  tem espumas aqui no contraforte, tem esse clipe aqui, ó, parece
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  que eu acho acho que é tpu aqui que ajuda Na Na estabilidade né,
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  porque o tempo é muito alto, velho, então precisa um negócio
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  para dar uma segurada aqui para ser um torcer, torcer o tronco
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  para ser um torcer o tornozelo. Certo, então isso aí é.
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  Cara, AA lingueta dele é super reforçada que houve alguns
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  vídeos. O pessoal falou, nossa, porque a
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  tecnologia dessa é nesse negócio, porque isso porque
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  aquilo a gente é uma lingueta, uma lingueta, com almofadinha,
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  com, com almofadinha, gostosinha de você, causado uma impressão
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  boa. É isso, tá?
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  Não tem, não achei, não é que não tinha achado nada demais, é
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  uma boa, tem muito comum, é lingueta acolchoada, essa aqui é
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  acolchoada, bem gostosa, beleza, mas e a beleza?
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  A gente já fala mais sobre o que eu achei desse tênis da Nike,
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  né? Nessa questão aí de conforto.
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  Não é, mas assim é um tênis super confortável.
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  Juro, em geral, os tênis da Nike são um tênis mais assim,
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  digamos, mais rústicos. Sim, né?
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  Então, em relação aos outros, não tem mais rústico esse aqui
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  não. Isso aqui, bem confortável, se
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  coloca no pé. UOL gostoso de colocar calça,
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  tá? O caos se dele é muito bom que a
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  gente costuma dizer, né bem, calça o ajuste super legal.
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  Não é aqui o cadastro direitinho.
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  Eu achei o cadastro curto, porque quando a gente usa Oo
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  último furo do tênis aqui, o laço fica bem pequenininho para
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  você estar fazer um laço duplo. Eu sempre faço laço dupla, eu
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  uso esse último foro, faço laço duplo, fica dá um pouquinho de
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  trampo, você fazer o laço duplo, cara, isso aqui né?
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  Ai Sérgio, frescura, mas é opinativo negócio, né?
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  Não tem que falar que eu achei, eu acho um cadastro pequeno.
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  Tá bom, hã, o amortecimento dele, zum hexa não é o mesmo, a
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  mesma espuma que se usa não vê por Fly, no alfa Fly zero flies,
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  né? Esse aqui, mas só dá para você
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  ter um x com é com densidades diferentes também, né?
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  Você vê lá no zoom Fly, nos um flyer é um, é 11, é um pouco
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  mais firme. Não é?
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  É o pegasus natureza lá que lá também é bem mais firme.
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  Isso aqui eu diria que é meio termo.
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  Nem ele nem eu. Não é aqueles um, é super
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  flexível, super, super, super e super hiper macio que tem No No
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  v por Fly, mas ele é muito bom, muito gostoso, ele é mais tá
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  mais pra uma seio do que mais duro, então é um Bocão enorme,
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  né meu? Você vê também que ele é bem
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  largão aqui para ajudar nessa questão, eu falei da
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  estabilidade, né? Tem essa esse clipe aqui, certo?
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  Para ajudar na estabilidade ele também é bem largão para você se
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  sentir bem estável correndo com ele.
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  Certo, não é isso aí, não é? Então é essa espuma aqui.
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  Ela é legal porque ela é macia, ele é responsiva também.
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  Eles não tem placa, não tem placa de de carbono, essas
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  coisas, mas não tem de que responde muito bem para essas
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  coisas. Quando a gente tá correndo com
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  ele é uma delícia, cara, não tem super você correr bastante com
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  ele, porque eu gostei muito de correr com ele mesmo, né?
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  É, eu corri 153 km com ele. O solado, ó, dá pra vocês ver aí
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  de pertinho para quem estiver assistindo.
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  O vídeo está zerado, ele tá cheio de grama que eu corri na
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  grama. Ontem, um regenerativo ficou
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  aqui, não consegui tirar tudo, ela tá caindo todo meu teclado,
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  vou ter que passar um ventilador aqui, depois um aspirador, né?
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  Tirar aqui. Bom, esse aqui, o invincible 3.
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  Ele pesa 321 g é presa. Dinho está no tamanho 42, que é
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  o que eu uso. Ele é vendido por 1499 BRL.
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  Tá bom que eu vamos colocar de lateral pra vocês verem em
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  detalhes do outro lado aqui em detalhes, também de cima para
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  baixo em detalhes. Pode trazer, né?
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  Dá um Bocão aqui nem traseiro a partir de frente também.
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  E o solado aqui, certo? Ao solado, sô ladão.
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  Beleza. Boa, não, eu, ó cara, o teclado
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  estava tudo. Ai meu Deus, bom, tudo bem,
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  paciência. Olha, eu gostei bastante de
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  correr com investido, deixa eu limpar aqui.
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  Espera aí. Espera aí, gente.
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  Ó, eu gostei bastante de correr com um investimento 3 tá e?
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  Como vocês sabem. É um tênis de março,
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  amortecimento é um tênis despesa.
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  Dinho, você sabe que eu só uso tênis pesados, assim como
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  invencível v senhor, vai o nimbus, o essas tênis aí, mais
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  pesadões, só uso em tênis leves, regenerativos.
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  Aliás, o investimento é meio que feito para isso mesmo.
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  Eu estou até nas coisas que a Nike escreve lá há para um
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  tênis, a ia para o treino, aquele tênis no regenerativo.
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  Eles mesmo pensam no tênis. Para isso, esses tênis com esse
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  peso, eu só uso para isso, não vou colocar em longo, não coloco
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  em longo, não coloca em termos tendo treino de intensidade.
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  É um tempo para você. Fica um tempo para você.
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  Oh, vou usar nas minhas Rodagens esse tênis aqui, eu só uso assim
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  também. Hã.
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  Mas assim, a espuma dizon x dele, cara, ó.
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  Bacana, bacana demais, você muito de correr com ele e essa
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  questão do conforto que eu falei que os tênis da Nike são mais
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  rústicos, esse aqui disparado para mim, é o tênis mais
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  confortável que eu já usei da Nike.
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  Está bom dos tênis da Nike, esse aqui é o mais gostoso de você
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  calçar até até essa coisa da lingueta.
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  Usar colchão, aumento ali do do contraforte, cara, super
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  gostoso. Tá?
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  Gostei bastante, né? Como é?
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  E daí, cara? Para que que?
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  Para quem serve esse tênis, né? O Sérgio, para quem que esse
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  tênis cara para mim é só uma questão simples, né?
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  Vou pra mim, é exatamente o que eu falei.
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  Você é fã da Nike? Principalmente assim, um tênis é
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  útil, não gole, meu café? Para quem é fã da Nike.
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  Quer alternar o uso de tênis com placa com outro tênis para você
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  não gastar muito tempo de placa e às vezes é bom você realmente
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  alternar porque você não para você.
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  Evitar lesões é melhor você ficar exatamente trocando de
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  tênis, né? Alternar estímulos, né?
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  Você for da Nike, gosta muito da Nike, gosta muito do som.
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  É que isso aqui é uma excelente opção para você colocar nesses
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  treinos leves. É regenerativos que daí vai te
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  ajudar. Você fica inteiram, né?
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  Um gostosão e tal que ele é todo tinha que eu tinha, né?
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  E é isso, né, né? Isso por causa do Temer, do
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  peso. Não dá para.
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  Eu não usaria em outros tempos, mas tem gente que usa cara, né?
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  Porque às vezes é o único. Tem.
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  Se você tem que se decidir por um tempo, você usa ele para
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  tudo, certo? Que tênis, eu acho equivalentes
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  a um e venceu, burra, que eu acho bom.
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  Coloco aqui Na Na mesma prateleira, cara do do nimbus,
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  25, do ultraboost da da. É outra bucha da.
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  Na Adidas mor v 4 com que eu fiz o review semana passada mesmo
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  naipe sim, roupa cria Oo rouca, clifton o bonde.
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  São tênis aí, né? Tem.
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  Tem aquela série lá da. Na fila não é?
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  Como é que é? Eu esqueci até o nome.
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  Vocês podem até me ajudar a sair da fila também ajuda.
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  O que é tipo nesse naipe também como esse?
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  Temos aqui, tá? Mas isso aqui é um luxo de
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  conforto e de meu pai para esse tipo de tempo, tá bom, é isso
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  aqui que eu queria falar sobre ele.
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  Agora eu vou ver que vocês tão falando aqui comigo, para quem
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  está ao vivo comigo aqui, se você tiver alguma dúvida sobre
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  esse tênis aqui, um vício burnham, 3 da Nike, estou aqui à
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  disposição para falar sobre isso, tá?
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  Fiquem à vontade, então vamos ali, vamos.
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  Bom que tinha pra levar e vamos ver quem está ao vivo com comigo
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  enquanto eu não leio as perguntas que vocês mandaram.
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  Eu vou. É ler aqui quem está aqui com o
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  Zé Santos da Silva, Antônio Bezerra, Gilberto assessoria
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  esportiva, Fernando bordini mattiussi, Adilson Martins,
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  Lourenço del ponte, Renata de na li Pereira Evangelista, Roberto
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  Estevan, Érico oshiro, Patrick brilhante, Evandro patri, Anne
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  Daniel Pacheco Rodrigues, Guilherme Luck, João medo, Tales
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  Nasser, Marcelo Pereira, João rúbio, Rodrigo Meleiro, Alan
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  Costa, Renato flores tinha hamamoto, Tiago Seixas, Kátia
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  Maldonado, Tiago Sampaio, Bia Santos, Júnior Bonfim, Leather,
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  amor. Kléberson, Caio centeno.
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  Rogério Pinheiro, Carlos do Lima, corrida eu, ele e nosso um
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  canal, isso aí, José Carlos Cooper e filho, levan.
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  Deri, atesto Santana, Renata flores, Maurício.
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  Bom, vamos lá até algumas. Já perguntas aqui dele, vamos
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  lá. A forma é larga, não me dou bem
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  com os tênis da Nike por ser, esteja esse aqui é mais largo do
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  que os outros. Ó bem largo e aqui é formou na
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  bem mais larga ou depois esse aqui dá certo, cara.
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  Eu não tive que fazer nenhum tipo de adaptação, sabe que eu
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  tenho uma genética e grandona assim, lindas, maravilhosa nos 2
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  pés. Adoro, amo minhas janelas e elas
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  não reclamam. Nesse tempo elas reclamam em
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  outros. Neste não, porque eles têm essa
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  forma lá que ele pensar, não tem que fazer muito, extremamente
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  confortável para você fazer o seu Reino assim regenerativo,
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  leve. Então é para ser largam mesmo
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  tal. Ele é diferente mesmo.
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  Os outros, tá? José Carlos, José Carlos Cooper
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  e filho. Em termos de estabilidade, ele é
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  um livro. Esse aqui, eu acho, eu acho que
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  eles são bem equivalentes. Vai dizer que os 2 são bem
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  equivalentes. Bem equivalentes, estabilidade.
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  Isso aqui talvez seja um item, um reforço a mais, mas os 2 são
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  estáveis. Nenhum dos 2 são instáveis, não
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  é para falar não, ó esses 2 aqui, deixa aqui.
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  Esse aqui é o melhor estabilidade, com outro cara só
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  também teve uma complicação que é o seguinte, essa coisa que
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  vocês pedem às vezes eu vou comparar com outros tênis é meio
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  complicado porque é uma questão muito pessoal aí, né, do que a
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  gente acha do tênis. Às vezes o que eu acho não é o
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  que você acha. Outra pessoa acha que eu falei
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  que eu falei, não faz o menor sentido, mas é uma coisa muito
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  pessoal, eu falo meio que coloco, tem assustei aqui para
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  dar minha opinião dos tênis pra vocês, tá?
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  Então vou. É, e o cara era minimalista faz
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  tempo, Hein? Pô, Renato, sabe, eu corro há 25
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  anos, velho. O canal existe a mais de 10.
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  Existe tênis minimalista, Renato?
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  Aí pra gente comprar no mercado. Fala aí deu um shift Na Na
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  indústria, não é? Não adianta, eu sei.
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  Vira e mexe aparece. É uma pessoa que me acompanha há
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  muito tempo e via que eu era menina, isso sim, cara, eu era
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  assim. Eu pregava ainda prego, ainda
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  tenho minha sandália que eu corro de vez em quando com ela
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  tem alguns tênis baixinhos que eu corro, mas quase não tem
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  Renato, o que que eu vou fazer, né?
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  A gente se adapta meu, né, se adapta.
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  Maurício Nogueira mais um tênis que eu só vou comprar se tiver
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  desconto, pelo menos 60% é caro, velho.
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  Pensando em rodagem com bom amortecimento, vencimento 3 nova
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  black list 3 uniban. Se 1080 olha, se você for pegar,
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  depende, viu, cara, olha. O desde 80 faz tempo que eu não
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  corro, tá? O último mesmo, né?
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  1080 tinha um problema ali de doer o peito do pé das pessoas.
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  Não sei se está sem ainda. O novo Brecht é bem mais leve,
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  né? Nova Brecht pesa 260 g nova
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  blecher mexeu bastante. Mas eu a eu acho que o
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  investimento é mais. Mas estável, levar-nos eu não
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  vou opinar porque eu não corri com ele Oo 1080.
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  É Rodagens com bom amortecimento.
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  Olha, os 2 estão bem, cara. Os 2 são bem, mas assim, a
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  diferença com a nova Brecht mais leve depende do que você gosta.
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  O senhor, se você se importa, não se importa com o peso.
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  Eu acho assim pra rodar, eu tinha porque assim, cara, o novo
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  a Blast, ele já entra numa categoria que eu consigo usar em
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  todos os treinos, sabe? O nova Brecht 3, quando ele
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  baixou bastante o peso, eu consigo usar em prova, consigo
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  usar em treino de tiro. Não é consegue fazer os longos
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  com ele, esse aqui eu não consigo.
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  Isso aqui é especificamente para fazer isso por causa do peso,
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  então depende muito do que você acha do que o como você pensa.
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  Os tênis que você corre, tá bom? Vamos lá, corre pesam esse
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  numeração. Só lá fora, bicho.
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  Pezão vai nas Lojas Americanas e troca o pé.
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  Corrida, eu, ele, nossa jão, me diga uma coisa que acontece com
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  cinza, Nike air, pegasus 36, um Monte de galera que eu conversei
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  ter problemas com a parte de baixo do pé que dona as corridas
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  longas. O que será que a Nike fez?
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  36 que elas estão lançando, 40 agora 36 não é muito antigo,
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  não? É o 36.
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  Você quer falar mesmo? Que vai, dói a parte, mas não
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  sei o que. Não sei não, cara.
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  Eu corri com 38, não tive esse problema não.
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  Tá, um. Não lembro de ter ouvido alguém
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  falar que dói a parte de baixo do pé dele, não mesmo.
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  Rodolfo merece onde essa já é uma dúvida.
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  Por que a maneira dos tênis que te mandam para testar som
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  brancos? Cara tendência, né?
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  Você vê como os meus tênis ficam, né, gente?
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  Ó. Tem jeito, não olha isso.
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  É que eu corro muito em estrada de Terra, não é cara?
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  Então o senhor, que ocorre só nas foto, ele ficaria bonitinho,
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  mas fica, não tem jeito não. Coloca na mesma categoria super
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  Blas não super baixa, é muito mais leve, é quase o Super Bowl,
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  é 100 g mais leve, não é a mesma categoria, não tá super Blas é
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  uma evolução, é tipo, é um tênis mais leve, com nova Blas, mais
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  responsável, mais tudo. Então não é a mesma categoria,
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  não está. Isso aqui é mais de muito
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  amortecimento. Super Brecht não é isso não
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  super baixa performance mesmo. É um texto super bem um tênis da
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  pousam para tudo, né? Por causa do peso dele, né?
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  Bom dia, Sérgio. Bom dia Robson.
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  Obrigado pelas informações, estamos junto.
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  A Fila é isso, flor, te Max. Obrigado, Eric.
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  O cheiro exatamente. Fluxo flute Max, não acho, não
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  tenho, não gostei, cara, gostei do tênis, achei muito dura, não,
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  não rolou, né? Quantas gramas mesmo esse
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  investimento 42 que eu uso é que é o S10, 232 g ou 232 g, né?
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  Masculino eu sempre falo errado, as pessoas falam, é, João, você
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  está falando errado? Desculpa, nunca.
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  Eu peguei a sempre quando era moleque na padaria, pedia 200 g
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  de queijo. Eu não consigo mais tirar isso
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  aí, cara, é difícil, Renato flores verdade a tendência são
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  os tempos de performance, conforto e caiu no esquecimento
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  dos tênis minimalista, não é? Exatamente não é, caiu no
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  esquecimento. Não tinha um.
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  As pessoas não queriam comprar velho relator, não queriam
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  comprar, nem é o tem um outro aí que aparece, mas era uma
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  tendência boa que aconteceu naquela época.
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  Eu mudei minha técnica por causa dos tênis minimalista, me
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  machucou muito menos hoje em dia por causa disso.
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  Mas isso aí, paciência, né? Paciência.
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  Bom, é se você tiver alguma pergunta fácil aí, enquanto eu
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  vou puxar aqui os comentários do vídeo de ontem.
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  Uma. O que eu fiz ontem à noite era
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  as notícias junto com Ricardo nishizaki, ele apareceu no meio
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  do programa, foi um barato. Não tem poucos comentários.
• 17:31
  Segunda edição nunca tem muito comentário, mas o noticioso, né?
• 17:35
  Vamos lá, vamos ver se tem no podcast, se não a gente para, eu
• 17:38
  fico trocando ideia só com vocês aqui.
• 17:42
  I. A tá um tá bom, OK?
• 17:47
  Eu estava com uma pergunta para o pessoal lá no programa de
• 17:50
  ontem, vamos lá, vou abrir aqui o guia do crómio guia do Chrome.
• 17:57
  Sean. Aqui eu perguntei aqui a enquete
• 18:01
  do episódio um, é porque assim? Eu estava pensando em colocar os
• 18:05
  2 podcast no mesmo horário juntos, né?
• 18:07
  Porque tem 2 edições. E quem está ouvindo, direto,
• 18:10
  falando que que prefere do jeito que tá rolando, né?
• 18:12
  Num prefere que eu faça, não faça de manhã com a primeira
• 18:16
  edição que eu estava planejando. Talvez fazer isso, né?
• 18:18
  Eu falei, eu vou fazer isso, é o melhor perguntar para as
• 18:22
  pessoas, né? Porque eu não amo.
• 18:24
  Uma coisa é você achar o que é melhor do que as pessoas acham
• 18:26
  que é melhor. Então as pessoas estão
• 18:28
  preferindo que eu deixe do jeito que tá rolando mesmo e.
• 18:32
  Pessoal, gostando aqui cada dia melhor do café e corrida segunda
• 18:35
  edição tem poucos comentários. Dessa vez.
• 18:37
  Então beleza, então não precisa passar os comentários.
• 18:40
  Vamos lá, continuando, conversando com vocês aqui.
• 18:44
  Dos 382. Desculpa, Rodolfo, obrigado 332
• 18:47
  g. Obrigado, Rodolfo.
• 18:49
  Desculpa para quem? Perguntou, Eric.
• 18:52
  O cheiro perguntou quantas gramas, quantas o peso dele?
• 18:55
  332 g. Obrigado.
• 18:56
  Obrigado, Rodolfo, me corrigiu. Se você não está de informação
• 19:01
  completamente errada, imagina orientar, orientar a compra
• 19:04
  errada não tendo. Guilherme, no que eu usei esse
• 19:06
  Epic reactive? Esse não é uma época, esse aqui
• 19:08
  é o invisible, até 850 g está. Eu usei um action até 850 km em
• 19:14
  um Infinity até 950. Vocês demais, está na lista é
• 19:17
  isso aí, não é legal. Obrigado pela sua seu input,
• 19:21
  Robério Estevan Sérgio eu achei o corre-corre 3 muito tou, corre
• 19:24
  3 muito top, já testou sim, tem review no canal já eu gostei
• 19:27
  também. Doutor Tiago Sampaio, qual você
• 19:30
  usaria numa meia? Sem pensar em performance em
• 19:32
  vítima, o super Blas. Cara, veja bem, você está
• 19:35
  colocando essa é uma pergunta que não dá, não dá certo, Tiago,
• 19:39
  porque você está perguntando um tênis que tem, se que é 100 g
• 19:42
  mais leve que o outro em prova, você usa tênis leve, não tem nem
• 19:46
  não tem, nem não tem, nem não tem nem como comparar.
• 19:48
  São tênis completamente diferentes.
• 19:50
  Está super bet é muito mais leve.
• 19:54
  Vai sair o review em breve, assim, já é muito mais leve
• 19:58
  assim. Não tem.
• 19:59
  Não dá para comparar, está bom, não dá para comparar.
• 20:02
  Vivíssimo jamais usaria o invista numa prova.
• 20:05
  É muito pesado. 332 g o super baixei 230 g.
• 20:10
  Não dá para comparar, não, tá? Sérgio, eu tenho visto Bum, eu
• 20:13
  usei o também vice Bum. É, ele tem um pouco mais de 800
• 20:16
  km. Ainda uso, tinha receio da
• 20:17
  forma, da forma mais estrita da Nike, mas ele serviu muito bem
• 20:20
  no meu pé. Eu acho que isso aqui está ainda
• 20:22
  melhor, viu? Eu acho que também isso aqui é
• 20:24
  menos barulhento. Corre preso.
• 20:35
  Há já passou o período de troca do peça João há não, não passou
• 20:38
  nada, tá certo, né? Beleza Adilson Martins, sei que
• 20:42
  o assunto é outro, mas me permita onde eu compro esses
• 20:44
  óculos, trocou as lentes ou está usando os que vieram nele?
• 20:48
  Só que aqui é de leitura. Mano, eu sou velho, preciso de
• 20:51
  óculos aqui. Eu comprei na AliExpress, vou
• 20:54
  colocar o link aqui para você, começou 50 BRL.
• 20:57
  Cara, eu já fui numa ótica uma vez com a minha mulher.
• 21:00
  Minha mulher, olha só comprou esse rosna chi, esse esse óculos
• 21:04
  na China. Que absurdo é a moça assim,
• 21:06
  deixa eu ver esse óculos. É louro, porra, mas a armação é
• 21:09
  muito boa à maioria das nações são feitas na China.
• 21:14
  Imagina um fornecedor chinês falando, eu vou te colocar o
• 21:17
  link aqui para vocês comprar. Porque aí Adilson é, você pode
• 21:22
  tirar leite aqui, manda fazer leite e o óculos é muito bom de
• 21:25
  policarbonato, bom demais. Itamar rocha, um investimento 1
• 21:30
  e 2. Você tem que comprar junto com
• 21:31
  uma cola super Bond. É porque é Itamar, você tem que
• 21:35
  explicar porquê. Por que precisa de super bom d
• 21:40
  nele? Porque no primeiro não aconteceu
• 21:42
  nada comigo, porque ele vai soltando com o tempo, é isso.
• 21:45
  Super Bonder, o que que vai soltando nele?
• 21:47
  Alguém falou que usou ele por 1000 km, não falaram disso aqui?
• 21:50
  Não, não é. Corrida, eu, ele, nós, Sérgio,
• 21:56
  você ganha um número 37, estou aceitando ações, ó 37 velho. 37
• 22:03
  quem usa o lixo, eu acho. Nunes calça 38 aos 38.
• 22:08
  Seu japonês japonesa, não é? Japonês, não é porque assim o
• 22:14
  nicho tem um Pé Pequeno. O Dalton também calça 39, se não
• 22:18
  me engano, né? Tem os pés menores. 37 tá
• 22:22
  aceitando ações, há mais raramente chega a 37 aqui.
• 22:25
  Acevedo ruim. Tem um modelo, um do
• 22:27
  investimento é melhor um ou 2. O meu está desmanchando, mas já
• 22:31
  corri 1000 km mais. É, eu não sei.
• 22:34
  Esse aqui é o 3, não é? Esse aqui é o 3.
• 22:36
  Eu achei ele mais mais é melhor limão.
• 22:38
  Eu achei o cabedal mais legal. Era unit um pouco mais elástico,
• 22:42
  né? Usou um que eu não usei o 2.
• 22:45
  Esse aqui é um Fly knit que não é elástico, mas ele é muito mais
• 22:50
  fininho, acho mais mais respirável, sabe?
• 22:53
  Né? O senhor tá desmontando 1000 km
• 22:55
  qualquer tênis desmancha amigo, né?
• 22:57
  Não tem muito o que fazer. Adilson Martins falando início
• 23:01
  excelente texto no chateau niche meu velho nishi escreve muito
• 23:04
  bem. Gosto muito dos textos dele.
• 23:07
  Zé Carlos cu, prefiro meu Brooks.
• 23:09
  Todos soltaram a borracha, esses deveriam vir com super Bonder.
• 23:13
  Beleza, gente, vou fechar o programa, não é?
• 23:16
  Já que não tinha comentários de lá.
• 23:18
  Espero mais uma dúvida aqui, antes de eu fechar aqui o
• 23:20
  programa, eu falo, deixa eu só abrir aqui, então, ó.
• 23:22
  Lembrando que o corrida no ar corrida não está com um
• 23:25
  aplicativo para IOSE Android, você pega, você recebe até
• 23:29
  notificação das notícias, você fica muito mais inteirado do que
• 23:32
  está rolando, pelo menos você lê as manchetes.
• 23:34
  Caso você não queira ler, mas você já fica sabendo das coisas,
• 23:37
  tá bom? Pode baixar o link está na
• 23:39
  descrição até a comunidade que a gente tem no WhatsApp gigante
• 23:42
  cara, mais de 2000 pessoas, né? Eu acho que é isso.
• 23:44
  Acho que chegamos em 2000 pessoas numa comunidade enorme,
• 23:47
  com vários grupos na comunidade de cada comunidade.
• 23:49
  No WhatsApp pode ter, com vários grupos, tem grupo de tênis, tem
• 23:52
  de provas, dá para você divulgar, prova, divulgar
• 23:54
  treino, divulgar seu trampo de votos, do trampo de YouTube
• 23:57
  podcast também. Lá tem um grupo que discute o
• 24:00
  café e corrida, tem um grupo de outras discussões, tem um grupo
• 24:03
  só para mulheres. Aliás, achei engraçado.
• 24:06
  Outro dia um cara quis entrar no grupo das mulheres.
• 24:07
  Não pode, não pode, ó, é só pra mulher bom, anão ser que bom,
• 24:12
  anão ser que você esteja em fase de transição, mas aí tem que
• 24:15
  mudar o nome. Não é bom, é?
• 24:18
  E todos os links para comunidade estão embaixo.
• 24:20
  Tá? Tem um site de corrida no ar,
• 24:22
  tem o aplicativo, já falei, tenho a newsletter correndo.
• 24:24
  Lá tem um cara no final de semana você recebe um resumo das
• 24:27
  notícias que rolaram importantes, tá bom?
• 24:30
  Então, isso aí antes de sair aqui vamos falar tchau aqui a
• 24:34
  Robson Siqueira. Qual o tênis que você recomenda
• 24:35
  para 5 km? Quero comprar um melhor, mesmo
• 24:37
  que seja mais caro, melhor para 5 km.
• 24:40
  Mas você quer. Ficou, epa, morte os encantos
• 24:43
  ocorrer, só sincronia. Essa é o cara, é uma questão.
• 24:45
  Eu eu não recomendo tênis velho, eu não consigo recomendar.
• 24:50
  Qualquer tênis serve para 5 km. Você quer comprar um tênis caro,
• 24:54
  tem que ir na loja e ver velho. Não tem vários revistas aqui no
• 24:57
  canal. Eu não consigo falar assim, ó,
• 24:58
  compra esse, comprar, aquele, comprar isso, comprar aquilo,
• 25:01
  tem de baixo, tem de Salto, muito amor e sempre tem que ser.
• 25:03
  Vê o que você gosta. Eu não consigo fazer esse tipo
• 25:05
  de recomendação. Robson, desculpa.
• 25:07
  Luiz, com rádio em vice, burrão pegasus turbo nexo.
• 25:10
  Não, eu não gostei do tubo anexo Natura.
• 25:12
  Achei muito duro, está entre esses 2, eu iria de invisible,
• 25:16
  está bom? Zé Carlos Cooper, obrigado,
• 25:18
  Sérgio, bom dia, bom dia Bruno Monteiro consegue comparar
• 25:21
  invincible com Cláudio Monster. Eles são meio, mesma pegada.
• 25:25
  Eu gosto, eu gosto para para esse tipo de pegada, eu curto
• 25:29
  mais, o curto mais o investimento.
• 25:31
  Acho investiu mais macio, mas o monstro era uma delícia de
• 25:34
  correr também, tá? Isso aí.
• 25:36
  Bom dia, Bora trabalhar e ter um de tarde?
• 25:38
  Eu vou treinar mais tarde. Quer dizer, vou treinar depois
• 25:40
  vou deixar meu filho na escola, vou rodar.
• 25:42
  Então isso aí, gente, vou lembrar vocês que o café corrida
• 25:45
  é um programa que eu faço aqui, que a gente faz aqui no.
• 25:48
  No YouTube, de segunda a sexta, 6 horas da manhã e às 6 da
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  tarde, na segunda edição, você pode assistir a hora que você
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  quiser fica disponível no YouTube também vira podcast para
• 25:56
  você escutar a hora que você quiser, tá bom?
• 25:58
  E no e no Spotify você ainda consegue ver o vídeo no Spotify,
• 26:02
  tá? Não é só o áudio, né?
• 26:04
  É por favor, avalie o nosso trabalho é, avalia.
• 26:08
  Esse vídeo dá um like no vídeo, se inscreve no canal muito
• 26:10
  importante, recomenda para seus amigos, você ajuda bastante a
• 26:13
  gente mesma coisa nos No No podcast tá bom obrigado pela
• 26:17
  audiência de vocês, pessoal, queria desejar um excelente dia
• 26:19
  pra vocês, excelente dia de trabalho.
• 26:21
  Excelente trabalho, excelente, sei lá, trabalho excelente,
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  estudo excelente, treino e a gente se vê mais tarde ou
• 26:27
  amanhã, ou quando você assistir mais um café e corrida.
• 26:30
  Muito obrigado pela audiência de vocês.
• 26:31
  Só faço aqui porque vocês estão aí do outro lado.
• 26:34
  Obrigado, gente. Valeu.
• 26:35
  Até tchau.