#591【どうせ200kcal 取るならコレだ！】「秋のコンビニスイーツ食べ比べ」でベスト１位を選んでみた

山田悠史「医者のいらないラジオ」 · Nov 3, 2024 · 22m

厚生労働省の健康サイトによると、1日に200kcal程度の間食が適量とのこと。

どうせ200kcal取るなら……おいしいものを食べて満足したい！

「医者のいらないラジオ」監修？のもと、

秋のコンビニスイーツベスト１位を決めていきましょう。

今回いただいたのは、

ネット上のランキングなどを参考にセレクトしたこの３つ！

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①セブンイレブン まっくろココアもこ

②ローソン 焼き芋のもち食感ロール(紅はるか)

③ローソン Uchi Café×おいもやさん興伸 どらもっち 安納芋

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カロリーも200kcal（くらい）なので、

ぜひ、みなさまのおやつセレクトの参考にしてみてくださいね！