Tu mejor forma de descanso - Día 45 Año 2

Despertando · Dec 3, 2021 · 6m

Hoy hablamos de los 7 tipos de descanso que existen y buscamos cuál es el que más necesitas en este momento.

Hablamos de:

Descanso físico, emocional, sensorial, mental, social, creativo y espiritual

Cómo podemos descansar realmente

Tips de descanso y las mejores herramientas para recargar energías

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