Performer sans s’épuiser grâce au biohacking - avec Pauline Jumeau [REDIF] | énergie, santé du dirigeant, hygiène de vie

My Marketing Podcast - conseils marketing et communication, stratégie marketing, offre, growth marketing, conseils pour vendre · Jun 16, 2026 · 38m

Vous avez l’impression de fonctionner en surrégime pour faire avancer votre business ?Et si vos performances étaient directement liées à vos habitudes alimentaires, votre sommeil… et vos analyses de sang ?Dans cet épisode, on reçoit Pauline Jumeau, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des dirigeants et cadres surmenés. Elle partage des clés concrètes pour rester performant sans se cramer.Voici ce que vous allez découvrir dans l’épisode :Pourquoi sauter le petit-déj vous coûte plus que vous ne le pensezCe que les pics de glycémie provoquent sur votre concentration et vos décisions…