Leberschäden bei Ashwagandha, Muskeln & Insulin, Gym & Hormone, biologische Wertigkeit uvm.

GANNIKUS Podcast · Jul 21, 2025 · 1h 36m

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Themen:

(00:00:00)-Einleitung

(00:02:13)-Biologische Wertigkeit von Protein (00:06:42)-Low Carb langfristig schlecht?

(00:13:41)-Ashwagandha lebertoxisch?

(00:30:39)-Effekte von Pinienrinden-Extrakt

(00:34:12)-Beste Cardio-Variante

(00:40:06)-Hämorrhoiden

(00:47:46)-Energy-Drinks, Harndrang & Muskelwachstum

(00:59:16)-Newschool vs. Oldschool

(01:11:15)-Krafttraining & Hormonhaushalt

(01:14:32)-Muskelmasse &…