Radí profi sportovcům s jídlem a vzkazuje: Problém není cukr, ale vztah k tělu

FOCUS ON · Feb 3, 2026 · 26m

Výživa není jen o kaloriích, ale o psychice, vztazích a schopnosti vnímat vlastní tělo. V pořadu (Ne)závislí na platformě FocusOn mluví nutriční terapeutka Kateřina Kozáková, spolupracující mimo jiné se sportovním klubem SK Slavia, o tom, proč rigidní pravidla často vedou k poruchám příjmu potravy, jak se liší závislost na jídle od návykových látek a proč jsou největším rizikem extrémy – ať už u sportovců, nebo běžné populace. Pořadem provází Jana Malinovská.

Výživa je v Česku často redukována na seznam povolených a zakázaných potravin. Podle Kateřiny Kozákové je to jeden z hlavních důvodů…