skinny.

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2024.6.22☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温21度湿度88%気圧1009hpa晴れ空青空土曜日の南伊豆から☆夏至フレンチトースト、たい焼き、コーヒー豆の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ!

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝からチョコバナナ ・チョコバナナフレンチトースト 〜モーニングブレッド、豆乳、甜菜糖、オリーブオイル/チョコレート、バナナ、mixナッツ、蜂蜜、アイスクリーム、シナモン、スペアミント ・サラダ 〜トマト、キュウリ、クレージーソルト、オリーブオイル ・ハーブティー 〜水、フレッシュスペアミント ・青汁豆乳 〜フルーツ青汁粉、豆乳 🍌 🥒 🍫 ◇おやつ ・ホット珈琲 〜モクサコーヒー ・パン 〜カレーパン、レモンクリームパンetc ・たい焼き 〜到来もの(知人作) ☕️ 🥖 🫘 ◇夜 ・カツオのカルパッチョ 〜玉ねぎ、カツオのたたき(冷食)、にんにく、スペアミント、クレージーソルト、オリーブオイル ・酢鶏 〜にんにく、鶏もも肉、揚げナス(冷食)、玉ねぎ、純米酒、鶏がらスープの素、きび砂糖、白だし醤油、米酢、黒酢、サヤインゲン、水溶き片栗粉、胡麻油 ・明日葉玉子炒飯 〜米油、玉子、冷やご飯(水、塩、ゆめぴりか)、鶏がらスープの素、スパイスハーブ塩、明日葉、胡麻油 🧅 🍅 🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎夏至㊗️フレンチトースト/鯛焼き〜魔女の考察✳︎ フレンチトースト 朝からスイーツ的 フレンチトースト 夏至に浮かれて という訳でも なかったのだけど。。。 やっぱ浮かれてたのかしら チョコ バナナ ナッツ散らして 蜂蜜ひと回し シナモンふって バニラアイスまで…

The skinny

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