2025.4.10木曜日 ☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温11度湿度80％気圧1011hPa水色晴れ空の南伊豆から☆まじめな朝粥朝食、紆余曲折あった夕食の事など☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · Apr 10, 2025 · 5m

✳︎まじめな朝食☀️🌃紆余曲折の夕食〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

まじめな朝食

たまにはね

まじめな朝食メニュー

朝粥

お米から炊いたお粥

ゆめぴりか

片手一杯くらいのお米

で

ふたり分のお粥

膨らむね〜お米

昔ながらの

塩と紫蘇の梅干しのせて

焼き魚は塩鯖

大根おろしと共に

ネギ入り玉子焼き

出汁醤油味

塩キャベツは

ごま風味

彩りに姫ミツバ

デザートは

八朔とバナナの

ヨーグルト和え

青汁豆乳

ほうじ茶

ふふふ🤭満足感

🔸

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昨日の夜ご飯

紆余曲折あって

出来上がったのは

もずく豚玉エビチリかけ

レタス添え

なんだそれ？

もずくを入れた豚玉

お好み焼き的な上に

冷食の海老チリソース

温めてかけたものに

生野菜

レタスとプチトマト添えた

初めは

もずくの天ぷらでも

しようかなと思った

あ 豚肉使った方がいいな

もずくと合わせて

チヂミにするかな〜

キャベツも豊富にあるな〜

お好み焼きがいいか？

もずくの立場は？

一緒に入れちゃえばいいか

いいのか？

メインとしては

ちょっと物足らない？

そうだ

エビチリソースが

冷凍庫にいたっけ

あれかける？

温めてかけたら

なんか味濃いな

レタスでも添えておこう

という流れの隣りで

淡々と炊かれてる

小松菜と油揚げ

あっ賞味期限！

と

出したホタテの煮物

ご飯は

ひのひかり 八分づき

南アルプス市産

先月の旅土産…