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¿Tu trabajo se apoderó de tu vida? | No todo es urgente de Guy Winch

¿Sientes que tu trabajo consume tus fines de semana y quemtodo en la oficina es para "ayer"?

En este episodio analizamos el libro No todo es urgente de Guy Winch, la guía definitiva para poner límites, reducir el estrés laboral y recuperar tu tiempo personal sin poner en riesgo tu crecimiento profesional.

⏱️ Capítulos del episodio:

00:00 Introducción y bienvenida

04:04 Introducción. Domingo en la noche

04:59 Capítulo 1. Lunes por la mañana

06:22 Capítulo 2. Lunes por la tarde

07:14 Capítulo 3. Lunes por la noche

08:36 Capítulo 4. Martes por la mañana

09:38 Capítulo 5. Martes por la tarde…

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