#533 MEHR Essen um ABZUNEHMEN! (Keto Reverse Dieting erklärt)

Ketogener Lifestyle und Biohacking · Jun 8, 2025 · 13m

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute erfährst du alles zum Thema “Du musst MEHR Essen um ABZUNEHMEN! (Keto Reverse Dieting erklärt)“. Du isst streng Keto, hältst dich an alle Regeln – und trotzdem will der Körperfettanteil nicht sinken? In dieser Folge erklärt dir Andi, warum zu wenig Essen dein größter Fettverbrennungs-Blocker sein kann und wie Reverse Dieting dir dabei hilft, deinen Stoffwechsel wieder in die richtige Bahn zu lenken. Für alle, die aus der Diätspirale ausbrechen und endlich…