Das Mindset der Champions - Folge 23 - Ausdauer - mit Stefan Brammen

Das Mindset der Champions · Jun 2, 2022 · 50m

Heute spreche ich mit Stefan Brammen über körperliche und auch psychische Ausdauer. Der ambitionierte Ausdauersportler entführt uns in die spannende Welt der Zellen und Mitochondrien unseres Körpers. Was bedeutet eigentlich Stoffwechsel und wie können wir ihn beeinflussen? Stefans inspirierendes Warum und seine Lebensgeschichte, sowie meine persönliche Geschichte zum Ausdauersport und wie immer jede Menge Humor, erwarten dich in dieser Folge.