Latest / Renske Mennen / #149 Dit is de meest gemaakte fout bij manifesteren

Transcript

#149 Dit is de meest gemaakte fout bij manifesteren · Renske Mennen

• 0:09
  Hé hallo heel erg welkom bij weer een nieuwe aflevering van
• 0:14
  mijn podcast. Mijn naam is Renske mennen en in
• 0:17
  deze podcast gaan we elke keer in op een onderwerp dat te maken
• 0:21
  heeft met het creëren van een mindfull droomleven.
• 0:27
  En, wat dat dan ook voor jou betekent?
• 0:28
  Nou ja, mindful, daar hebben we Natuurlijk een soort van
• 0:31
  algemene. Ik wou niet zeggen richtlijnen,
• 0:35
  want het klinkt zo zo boekachtig.
• 0:39
  Zo structuur achtig, maar mindful zijn.
• 0:42
  Ja, dat heeft wel echt overeenkomst voor Iedereen hoe
• 0:45
  je dat kan doen. Dus niet rennen naar een
• 0:48
  bepaalde toekomst, maar gewoon. Net als mijn podcast, Het is een
• 0:52
  paar dagen geleden Van. Het gaat niet om het einddoel,
• 0:55
  Maar dat je daar naar onderweg bent.
• 0:59
  En droomleven? Ja, dat gaat Natuurlijk over het
• 1:03
  leven creëren dat uit jouw hart komt.
• 1:07
  En. Sorry hoor.
• 1:11
  Ja zoals je hoort? Het is november en ook Ik ben
• 1:14
  daarin. Ik ontkom ook niet aan wat
• 1:18
  snotneuzen enzo. Maar so far, so good Ik kan er
• 1:22
  functioneren. Het zit Alleen in mijn neus.
• 1:25
  Zodra het daaronder begint te komen, dan is het minder fijn.
• 1:30
  Maar goed, as we speak ben ik onderweg naar de dierenarts niet
• 1:36
  iets heel ergs aan de hand, maar mijn hondje heeft last van haar
• 1:39
  oren dus nou ja, We gaan even die kant op en Ik heb de laatste
• 1:44
  dagen heel erg haar oren zullen schoonmaken.
• 1:47
  Labra doodles en oren trouwens, Dat is gewoon een recept om
• 1:53
  orenontstekingen te creëren. Daar ben ik inmiddels wel
• 1:55
  achter, maar nou ja, Het is me met het schoonmaken van alles
• 1:59
  wat eruit kwam. Zelf niet gelukt dus ik dacht,
• 2:01
  We gaan maar even naar de dierenarts.
• 2:03
  Dus dat zijn we aan het doen. En In de tussentijd dacht ik
• 2:06
  nou, dan ga ik gewoon even met jullie kletsen, dan ga ik gewoon
• 2:09
  even een podcast opnemen. En Natuurlijk weer met een
• 2:13
  onderwerp wat dus te maken heeft met het creëren van een
• 2:17
  droomleven dat bij je past. En voor vandaag heb ik op de
• 2:22
  planning als onderwerp met hopen kom je nergens?
• 2:27
  Je moet besluiten dat Het gaat gebeuren.
• 2:32
  En Dit is dit klinkt. Veel makkelijker dan Het is.
• 2:38
  Want Dit is ook exact het punt waar het het vaakst mis gaat dat
• 2:45
  je op een gegeven moment bijvoorbeeld wel Helder hebt van
• 2:48
  OK, Dit is wat ik zou willen in het leven.
• 2:51
  Dit is hoe ik mijn droomleven eruit zou zien.
• 2:54
  En dan ben je aan het werken aan het stuk mindful zijn aan het
• 2:58
  niet rennen daar naartoe, maar ook het onderweg zien.
• 3:01
  Hoe het bad eruit ziet en? Het enige wat dan blijft steken
• 3:09
  en tegelijkertijd het allerbelangrijkste en het aller
• 3:14
  kan ik zeggen, het ergste. Het is in ieder geval een heel
• 3:19
  groot onderdeel van Waarom het soms niet lukt.
• 3:22
  En Dat is Natuurlijk In de wereld van manifesteren.
• 3:24
  Er wordt Natuurlijk gewoonüberhaupt heel veel over
• 3:28
  manifesteren gepraat en Ik denk dat het Alleen maar heel goed is
• 3:31
  Omdat we steeds meer leren van. We zijn niet zomaar overgedragen
• 3:34
  aan hoe het leven is, Maar we hebben daar zelf een hele grote
• 3:37
  invloed op. Dus wat dat betreft ben ik
• 3:40
  gewoon heel blij dat dit onderwerp heel groot is geworden
• 3:43
  en wellicht daardoor ook op mijn pad is gekomen op een gegeven
• 3:46
  moment. Maar 1 grote valkuil in het
• 3:51
  manifesteren. Is.
• 3:55
  Dat je blijft hopen dat iets gaat gebeuren, in plaats van dat
• 3:58
  je ervan overtuigd bent en dus besluit dat Het gaat gebeuren en
• 4:04
  Waarom? Ik zeg, Dit is één van de meest
• 4:06
  gemaakte fouten en ook het jammerst eigenlijk als dit
• 4:09
  gebeurt is Omdat je dan heel veel werk investeert in het
• 4:15
  visualiseren van je gedroomde toekomst en het affireren.
• 4:19
  En het kan echt ook wel zijn dat het een opstart tijd nodig
• 4:23
  heeft, dus dat je vanaf het begin eerst even in een stukje
• 4:26
  hopen zit. Want het besluit is voelt dan
• 4:28
  Misschien nog te ver weg, maar er moet een punt gaan komen
• 4:32
  waarop jij besluit dat Het gaat gebeuren.
• 4:35
  Want als dat punt niet komt, dan blijf je zeggen tegen het
• 4:39
  universum. Ik hoop dat Het gaat gebeuren.
• 4:43
  Ik hoop dat Het gaat gebeuren. Ik hoop dat Het gaat gebeuren en
• 4:46
  inhopen zit ook meteen een stukje nog niet zeker weten dat.
• 4:52
  Dus je zegt ook nog steeds, Ik weet niet zeker dat of Het gaat
• 4:54
  gebeuren. Ik weet niet zeker of Het gaat
• 4:56
  gebeuren, dus je zegt tegen het universum.
• 4:58
  Ik weet niet zeker of Het gaat gebeuren en het universum zegt
• 5:01
  dan terug, OK, dan weten wij ook niet zeker of Het gaat gebeuren.
• 5:05
  Omdat het universum spiegelt jou Alleen maar.
• 5:08
  Dit is het aller aller aller moeilijkst want.
• 5:11
  Je hebt wellicht wel vaker gehoord of Misschien niet maakt
• 5:14
  ook helemaal niet uit In de wereld van manifesteren dat je
• 5:18
  op een gegeven moment dus al moet gaan voelen alsof die
• 5:22
  toekomst Er is en de reden dat dat veel wordt gezegd is Omdat
• 5:28
  als jij besluit dat iets jouw realiteit bocht.
• 5:34
  Of is en je dus gaat trainen op. Hoe voelt dat dan in die
• 5:38
  toekomst? Dan kun je dus gedurende een dag
• 5:42
  Als ik bijvoorbeeld nu niet een podcast aan het opnemen was, dan
• 5:44
  zou ik nu prima bijvoorbeeld aan het rijden kunnen zijn.
• 5:46
  Het is iets van een kwartier rijden en dat ik dan bewust
• 5:50
  middel erbij pak. OK, wat zijn mijn groei
• 5:54
  groeipunten? Wat zijn mijn dromen, waar wil
• 5:55
  ik naartoe? En dat ik dan.
• 5:56
  En dan heb ik vanochtend in mijn hele ochtendritueel gedaan.
• 5:59
  Ik kan je zeggen, ik sta. Tussen 7,5. 8 meestal op.
• 6:04
  En. Ik ben even aan het kijken of
• 6:07
  dat ik nu de juiste route neem. Ja.
• 6:11
  De laatste tijd is het 7,5, 8, dus ik sta eigenlijk zegt iets
• 6:13
  later op dan eerst. Maar het duurt. 1,5 uur.
• 6:20
  Voel dat ik klaar ben met mijn ochtendritueel, inclusief de
• 6:23
  hond uitlaten. En Dat is wel maar een klein
• 6:25
  rondje, maar toch, Ik ben er toch even mee bezig dus zeg, zeg
• 6:28
  Maar dat ik ruim een uur bezig ben met mijn ochtendrituelen.
• 6:33
  En, Ik weet zeker dat een aantal van jullie nu denken.
• 6:36
  Ja, een uur bezig zijn met je ochtendsrituelen.
• 6:39
  Dat is echt zo lang. Ja en dan kun je denken, Dat is
• 6:42
  lang, Maar ik zie dit eigenlijk Als de meest dit, dat dit het
• 6:45
  belangrijkste werk wat Ik kan doen.
• 6:47
  Op een dag zijn mijn ochtendrituelen Omdat zij mij
• 6:51
  helpen In de juiste staat te komen In de juiste mindset
• 6:55
  waarmee ik de rest van de dag dus.
• 6:57
  Daarmee verder kan gaan daar ook voor kan broeden Als het ware,
• 7:02
  waardoor ik vanuit deze status. Mij op de momenten dat ik uit
• 7:10
  die overtuiging schiet dat welk droomlevend dan ook is dat dat
• 7:13
  mijn realiteit wordt, dat ik mijzelf daarin kan terugbrengen,
• 7:17
  Omdat ik al heel sterk in het gevoel heb gezeten In de
• 7:19
  ochtend, want dit wordt mijn realiteit.
• 7:22
  Dit is mijn realiteit. Ik voel in ieder geval nu al dat
• 7:25
  het de realiteit is. En Waarom is dit nou zo
• 7:27
  moeilijk? Nou, Als je.
• 7:31
  Misschien lukt het je af en toe om om in het gevoel te komen,
• 7:33
  dan denk je, yes, weet je wat ik voel het en Het gaat lukken,
• 7:37
  maar Als je dan vervolgens je dag vervolgt en je ziet niet
• 7:40
  direct om je heen, dat wat jij er aan het trainen bent dat dat
• 7:44
  ook resultaten geeft en effecten geeft, dan kun je, dan is het zo
• 7:49
  makkelijk voor je gedachten om te vervallen In de gedachten van
• 7:54
  ja. Maar dit werkt toch niet?
• 7:57
  Dit heeft toch geen zin, want Ik ben het één aan het trainen en
• 8:00
  het andere zie ik en Ik heb dit zelf ook ervaren Toen ik.
• 8:05
  Corona kreeg en ik uitviel en ik zeg altijd was corona Slash
• 8:09
  burnout corona heeft een soort van geholpen om haar te stoppen,
• 8:13
  zeg maar, en op dat moment begon ik dus het enige wat ik ook kon
• 8:18
  doen. Ik was te moe voor alles.
• 8:21
  Het enige letterlijk wat ik kon doen.
• 8:22
  Echt letterlijk, hè. Ik kon echt niks.
• 8:24
  Het enige wat ik kon doen was mediteren.
• 8:28
  Dus ik ging dat doen en ik ging dus visualiseren dat ik weer kon
• 8:34
  sporten. Ik wil surfen, Ik wil een yoga
• 8:37
  doen. Ik zag hem al helemaal in al
• 8:40
  mijn energieke activiteiten, maar bij mij ging het
• 8:44
  uiteindelijk mis, want ik stopte met de meditatie.
• 8:49
  Ik deed mijn ogen open en vanuit gevoel van dankbaarheid en geluk
• 8:53
  in die meditatie stopte ik daarmee.
• 8:56
  En wat zie ik vervolgens mijn leven die een soort van
• 8:59
  ingestort is? Ik kan de hond niet eens
• 9:02
  uitlaten. Ik kon de afwas niet doen, ik
• 9:04
  kon. Niks en dat voelde van alle
• 9:09
  kanten van alle opzichten gewoon heel pittig.
• 9:14
  En. Toen heb ik dus die meditaties
• 9:17
  achteraf gezien en ook OK, ik besefte me toen ook al, want ik
• 9:20
  dacht wel, hoe kan ik nou dit leven zien?
• 9:23
  En dan toch voelen ik de Energy heb, maar daar zit het een.
• 9:26
  De grote zit hem de grote uitdaging in.
• 9:31
  En, Dat is ook Waarom. Ik zeg oefen met het kleine,
• 9:34
  zodat het grote een iets minder grote opgave lijkt op het moment
• 9:37
  dat het grote voor de voor je neus staat.
• 9:39
  Dat is ook Waarom ik nu een geblesseerde knie heb, Maar het
• 9:43
  enige wat ik doe, ook als ik's avonds in bed lig.
• 9:46
  En Het is ook, Ik heb een reiki, één cursus gedaan.
• 9:48
  Een aantal jaren geleden. Ik leg mijn handen op mijn knie.
• 9:52
  Ik stuur de liefde daarheen. En het enige wat Ik denk, en Dat
• 9:57
  is niet Alleen op dat moment, Maar dat dan pak ik bewust het
• 9:59
  moment voor, maar ook gedurende de dag.
• 10:01
  Het enige wat ik mijn gedachten laat zeggen en toe sta in mijn
• 10:04
  gedachten is. Mijn knie zal snel helen, Ik ben
• 10:08
  sterk, mijn knie is sterk, mijn knie snel zal snel helen en de
• 10:12
  reden Waarom ik het nu kan en dit zijn dus de kleine dingen
• 10:15
  oefenen volg zodat het grote straks makkelijker is als als
• 10:19
  mocht ik weer iets groters. Op mijn ja, voor mijn voeten
• 10:23
  gegooid worden. Dat is Omdat ik inmiddels weet
• 10:29
  met mijn gedachten stuur ik mijn cellen aan.
• 10:33
  Ik weet dit Omdat dit ook bewezen is vanuit wetenschap.
• 10:37
  En, dat helpt mij om het ook echt te kunnen besluiten en dus
• 10:43
  ook nu ervan overtuigd te zijn, maakt niet uit wat Het is en wat
• 10:47
  gemiddeld genomen is. Hoe Mensen helen hierin.
• 10:51
  Maar mijn knie zal snel beter worden.
• 10:53
  Mijn knie is snel beter. Ik kan snel weer alles doen.
• 10:57
  En Misschien is, het wordt snel Misschien niet eens per se goed
• 10:59
  ofwel, jawel, ik gebruik het woord snel wel, ja.
• 11:05
  Omdat het voor mij ook echt over gaat dat mijn knie sterk is en
• 11:10
  het enige wat ik visualiseer en Dit is zo belangrijk.
• 11:12
  Ik geef jullie zoveel. Ik wou zeggen, cadeautjes in
• 11:16
  deze aflevering, want Als je dit allemaal kunt toepassen in het
• 11:21
  leven. Ja, Dit is gewoon wat wat jij
• 11:25
  visualiseert. Dat neemt jouw lichaam voor,
• 11:30
  waaraan dus die eerste paar dagen dat ik pijn had aan mijn
• 11:35
  knie schoot ik nog In de angst. Toen was ik nou, wat is dat?
• 11:38
  Hoe lang gaat het duren wat? Toen ik kon mezelf er naar haar
• 11:42
  pakken, want ik dacht, Ik weet de wetenschap Als ik nou In de
• 11:45
  angst zit en visualiseer dat Ik weet ik veel hoe lang weer een
• 11:48
  blessure heb, want Ik heb eerder heel lang een blessure gehad.
• 11:50
  Ik heb aan deze knie al een keer op kruk gelopen, lang verleden.
• 11:56
  Maar, ik dacht, Als ik mijn lichaam dus beelden geef.
• 12:00
  Van. Dit gaat nog lang duren.
• 12:04
  Dit doet pijn. En hoe, hoe komt dit ooit goed?
• 12:07
  Dan weet ik 100% zeker dat het helinghus proces langer gaat
• 12:13
  duren dan wanneer ik de 100% van overtuigd ben.
• 12:18
  Dat mijn knie mijn lichaam sterk is, mijn cellen.
• 12:23
  Als ik ze maar gewoon laat zien wat de bedoeling is dat het weer
• 12:26
  een sterke knie is dat ik erop kan lopen.
• 12:29
  Dat ik erop kan gaan sporten volgende fase weer.
• 12:34
  Dat zij dan beter weten wat ze moeten doen.
• 12:36
  En mijn cellen daarmee aan de slag gaan en Ik weet, Ik weet,
• 12:39
  Ik weet dat het zo is en dat voor mij heeft het dus heel erg
• 12:42
  geholpen om de wetenschap heel goed te bestuderen.
• 12:45
  Want hoe meer je begrijpt over de wetenschap en mij helpt de
• 12:48
  wetenschap en we zitten op zich niet op zich.
• 12:51
  Maar we zitten Natuurlijk In de westerse samenleving, in ons
• 12:55
  geloofsovertuiging zouden We kunnen zeggen, is de wetenschap
• 12:58
  Dat is ons gedeelde. Gemene deler van ons allemaal.
• 13:02
  En. Wanneer je dus?
• 13:07
  Bij jezelf weet van ja, wetenschap helpt mij wel om
• 13:10
  overtuigd te worden. Dan zou ik zeggen, ja, haal die
• 13:16
  wetenschap in ieder geval aan. Of nou ja, we staan ervoor open
• 13:19
  om het ook te ontvangen van wat die wetenschap dan is, want dat
• 13:22
  kan je dus helpen om in die momenten andere keuzes te maken.
• 13:25
  Dus het moment dat ik bijvoorbeeld nu pijn kreeg aan
• 13:28
  mijn knie en er niet meer op kon lopen.
• 13:29
  Het eerste wat Ik had is. Shit Shit Shit.
• 13:33
  Doet pijn, wat is dit? En toen dacht ik, OK, wat is de
• 13:36
  les hierin, wat wat heb ik hier te leren?
• 13:39
  Want wat ik jou vertel, Dat is wat ik zelf.
• 13:43
  Ten eerste hoog toe te passen, hè?
• 13:45
  Wat ik dus ja practice what the preach, maar ten tweede is het
• 13:49
  ook ik. Ik heb de wijsheid, Ik kan het
• 13:51
  ook niet meer niet doen. En toen dacht ik, OK, Ik heb
• 13:54
  hier iets te leren. Dit is het moment dat ik dus
• 13:57
  overtuigd kan zijn. Het komt wel goed.
• 14:00
  Het komt wel goed en Ik ben er nog niet.
• 14:02
  Het gaat wel beter, maar Alleen al het voelen dat het goed komt
• 14:07
  en Alleen al ook niet de stress te hebben over hoe lang het
• 14:10
  duurt. Nou, Dat is echt al 1 grote win
• 14:13
  op zich en Daarom dat ik deze dit voorbeeld aan je geeft, want
• 14:17
  Dit is oefenen in het klein voor Misschien straks ooit weer iets
• 14:21
  in het groot. En dan weet ik dat ik met mijn
• 14:25
  copy met mijn hersenen. Dat ik het kan aansturen?
• 14:31
  Dat ik mijn lichaam kan aansturen?
• 14:35
  En het heeft voor mij ook een tijdje geduurd voordat ik kon
• 14:38
  besluiten van OK, Dit is. Dit nu, nu moet ik kiezen, dus
• 14:44
  dat dit mijn nieuwe realiteit is.
• 14:46
  Nu moet ik kiezen dat dit. Dat dit droomleven, want even
• 14:50
  terug naar het droomleven waar we het over hebben.
• 14:52
  Wat jouw droomleven is. Het besluit er.
• 14:59
  Het besluiten is. Ik denk voor velen een hele
• 15:03
  moeilijke stap. Maar Als je er zo ver zo ver
• 15:09
  kunt komen dat je het besluit. Dan sta je open om het te
• 15:15
  ontvangen vanaf het moment dat je het besluit sta je open om
• 15:19
  het te ontvangen. Dat is echt het moment.
• 15:25
  En. Ja voordat je het besluit is dat
• 15:29
  je nog zit in hopen. Dan zet je niet de energiesuizen
• 15:34
  open van het leven om je heen om naar je toe te Laten stromen.
• 15:38
  En. Het voelt een beetje Als de
• 15:40
  wereld op zijn kop. Maar.
• 15:44
  Ja, Het is echt hoe het werkt. Want er gebeurt ook vanalles in
• 15:48
  je hoofd wanneer je iets besluit je gaat op een andere manier
• 15:52
  kijken naar mogelijkheden en kansen.
• 15:54
  Dus het werkt zo echt twee kanten op.
• 15:57
  En ja, dat besluit is dus gewoon.
• 16:01
  Moeilijk, maar je kan het. Het is denk ik zoeken naar een
• 16:07
  manier waarop jij. Ten eerste het jou helpt om
• 16:11
  overtuigd te raken en ten tweede is het gewoon die krachtspier in
• 16:15
  jezelf in je hoofd, want Het is nee zeggen tegen het stemmetje.
• 16:19
  Dat zegt hij. Ja, maar dit kan toch niet?
• 16:22
  Ja, Maar ik geloof dit niet. Nee, Het is Het is echt daar nee
• 16:25
  tegen zeggen en en diegene stil te Laten zijn en kiezen voor die
• 16:29
  andere stem de stem die jij wilt Laten groeien.
• 16:34
  Je geeft aandacht aan wat je wil Laten groeien.
• 16:35
  En Dat is de stem die gelooft in het leven die gelooft In de
• 16:39
  toekomst en die ook gelooft. Dat jij hier bent gekomen om te
• 16:44
  mogen ontvangen en niet om te suffer.
• 16:52
  En, Dat is dus werken. Ik heb het volgens mij de
• 16:54
  afgelopen podcast vaker benoemd, Omdat Dat is wat ik altijd zal
• 16:58
  blijven zeggen. Het is werken.
• 17:00
  Maar het wordt wel steeds makkelijker.
• 17:02
  Hoe vaker je het doet. Dat is in ieder geval ook mijn
• 17:05
  eigen ervaring. Hoe vaker je het doet, hoe beter
• 17:08
  je doorhebt van. Oh, Dit is de ene stem, Dit is
• 17:10
  de andere. En hoe beter je ook voelt van
• 17:13
  hoe die mentale spier ook alweer wat voor kracht er nodig is om
• 17:16
  te kiezen voor die andere stem. En te kiezen voor Hoop en
• 17:21
  geloof? Elke keer weer opnieuw, elke dag
• 17:25
  weer opnieuw. En Dat is Waarom ik mijn ochtend
• 17:28
  start. Met alle overtuigingen waarmee
• 17:32
  ik door het leven wil gaan. In ieder geval de overtuiging
• 17:35
  waarvan ik nu zie van hier wil ik in groeien.
• 17:41
  En dan prepareer ik mezelf voor die dag, dan zet ik mezelf in
• 17:44
  een bepaalde staat. En dan is het weer een start van
• 17:49
  een dag voor een mogelijke groei.
• 17:53
  En die gun ik jou ook. Dat is zeker die gun ik jou ook.
• 18:01
  Dat is de hele reden dat ik deze aflevering ook weer opneem.
• 18:05
  Deze hele podcast maak Omdat ik het jou ook echt, echt echt gun
• 18:09
  om dat droom leven te leven en ik je ook echt, echt, echt, echt
• 18:14
  wil Laten zien en voelen. Het bestaat voor Iedereen.
• 18:20
  Dit bestaat voor Iedereen en ook voor jou.
• 18:26
  En nu moet ik ook terugdenken aan de aflevering die ik paar
• 18:29
  weken terug had gepubliceerd over soms wil je gewoon even dat
• 18:31
  iemand je ziet en dat ik op mijn 17 of 18 jarige leeftijd.
• 18:38
  Dat er een vrouw is geweest die me echt zag en mij.
• 18:41
  Op dat moment op die op een op een bepaalde manier in het leven
• 18:45
  liet zien waar je van droomt. Dat kan bestaan.
• 18:52
  Voor Iedereen kan het bestaan. En, Ik hoop dat jij deze?
• 19:01
  Ook echt dat je door mag Laten dringen?
• 19:10
  Ja. Ik ga hem afronden.
• 19:13
  Ik sta voor de deur bij de dierenarts.
• 19:15
  Mijn hond heeft er denk ik geen zin in.
• 19:19
  Baudet is oké. Ja, nou, ik spreek je snel.
• 19:26
  Fijn dat ik weer dat ik je weer iets mocht geven.
• 19:30
  Ik hoop dat je weer iets hebt mogen ontvangen en je mag me
• 19:33
  altijd iets Laten weten Als je Als je er iets uit hebt gehaald,
• 19:36
  vind ik heel leuk om om te horen.
• 19:39
  Ik wens je een mooie dag en tot snel doei.
• 19:49
  Zou je mij nog heel even willen helpen door een review te
• 19:52
  plaatsen in Spotify of Apple podcast of deel deze aflevering
• 19:57
  met al je vrienden waarvan je denkt, ja, die hebben hier ook
• 20:00
  iets aan of deelt op je social media?
• 20:03
  Het zou allemaal super fijn zijn.
• 20:04
  Het helpt mij om de zichtbaarheid van de podcast te
• 20:06
  vergroten en om de podcast verder te kunnen Laten groeien.
• 20:10
  Dus heel erg dank je wel daarvoor.
• 20:13
  En ik spreek je heel graag weer. Een volgende aflevering doei.