“El valor no lo da un like: la psicóloga Joselyn Herrera advierte que las redes sociales afectan a la autoestima

Podcast de radio faro · Oct 9, 2025 · 24m

En una nueva entrega de El Rincón de Quore en Radio Faro, la psicóloga Joselyn Herrera abordó un tema de máxima actualidad: cómo influyen las redes sociales en la autoestima y en las relaciones personales. Herrera explicó que la constante exposición a “vidas perfectas” en redes activa procesos de comparación e idealización que, de manera inconsciente, dañan la autoestima tanto de adolescentes como de adultos: “El valor no te lo da un like ni un comentario, el valor lo tienes tú”. Advirtió que cuando publicamos buscando validación externa y nuestro estado de ánimo depende de la cantidad de…