EP11《汗水的奧秘》讀後心得: 流汗的好處？降低失智、心血管疾病發生機率～

鼠辣觀點 · Sep 6, 2023 · 14m

EP11《汗水的奧秘》讀後心得: 流汗的好處？降低失智、心血管疾病發生機率～

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人會流汗好像是再正常不過的事情了，

但是運動或是夏天流汗不僅那種黏膩感很討厭，

甚至發出臭味影響其他人就尷尬了，

可是你知道嗎？ 會流汗可是人類演化中生存最強大的武器之一。

而且多多流汗有益健康，可以降低失智、心血管疾病發生機率。

所以不要太污名化流汗了。

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