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Prostata: l’errore che quasi tutti fanno a tavola dopo i 50 anni · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Dopo i 50 anni, un fastidio quando si urina o
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  Speaker 2: la sensazione di non svuotare bene la vescica fanno subito
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  Speaker 2: pensare alla prostata e alla ricerca del cibo giusto per calmarla.
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  Speaker 2: Ma è una scorciatoia che parte da un errore. Prostatite,
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  Speaker 2: dolore pelvico cronico e ingrossamento benigno della prostata non sono
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  Speaker 2: la stessa cosa. Nella maggior parte dei casi di dolore
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  Speaker 2: pelvico cronico non c'è nemmeno un'infiammazione in corso da spegnere.
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  Speaker 2: La prostatite batterica è un'infezione. L'ingrossamento benigno è un aumento
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  Speaker 2: di volume della ghiandola, non un tumore. I sintomi urinari
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  Speaker 2: possono dipendere dalla vescica o dall'uretra, non per forza dalla prostata. Quindi,
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  Speaker 2: cercare un cibo antinfiammatorio per la prostata parte da una
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  Speaker 2: premessa sbagliata. Nessun alimento ha dimostrato con prove solide di
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  Speaker 2: ridurre l'infiammazione prostatica o di trattare da solo questi disturbi.
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  Speaker 2: Le linee guida europee sul dolore pelvico cronico dicono che
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  Speaker 2: la restrizione alimentare da sola non produce un sollievo significativo.
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  Speaker 2: Quello che ha dato risultati migliori è un programma strutturato
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  Speaker 2: di autogestione, con educazione sui sintomi, monitoraggio, gestione dei liquidi
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  Speaker 2: e tecniche minzionali. Dentro questo programma Moderare caffeina e alcol
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  Speaker 2: aiuta alcuni uomini a ridurre frequenza, urgenza e risvegli notturni.
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  Speaker 2: Non per un effetto antinfiammatorio, ma perché queste sostanze sono
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  Speaker 2: diuretiche e possono irritare la vescica. Il beneficio va verificato
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  Speaker 2: caso per caso. Lo stesso vale per cibi piccanti, tè
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  Speaker 2: e caffè. Alcune persone riferiscono peggioramenti, ma sono osservazioni individuali,
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  Speaker 2: non regole dimostrate. Attenzione anche agli integratori. Un grande studio
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  Speaker 2: su oltre 35.000 uomini ha testato selenio e vitamina E
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  Speaker 2: per prevenire il tumore prostatico. Il selenio non ha ridotto
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  Speaker 2: il rischio, mentre la vitamina E ad alte dosi è
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  Speaker 2: stata associata a un aumento del rischio del 17%. Anche
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  Speaker 2: la Serenoa Repens, tra i fitoterapici più usati, ha benefici
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  Speaker 2: scarsi o nulli rispetto al placebo. Pomodoro e licopene restano
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  Speaker 2: alimenti compatibili con una dieta equilibrata, ma non sono una terapia.
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  Speaker 2: C'è però una linea che la dieta non può attraversare.
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  Speaker 2: Flusso debole, difficoltà a iniziare a urinare, dolore, bisogno frequente
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  Speaker 2: o sensazione di non svuotare la vescica richiedono una valutazione clinica.
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  Speaker 2: E alcuni segnali non aspettano. L'impossibilità improvvisa di urinare, febbre
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  Speaker 2: con difficoltà urinarie, sangue nelle urine o dolore pelvico intenso,
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  Speaker 2: e in peggioramento vanno valutati subito. Il punto di partenza
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  Speaker 2: giusto non è quale alimento combatta l'infiammazione della prostata, ma
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  Speaker 2: capire quale disturbo hai davvero e quando serve una diagnosi
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  Speaker 2: che nessuna dieta può sostituire.