Schémas répétitifs : pourquoi tu y retournes toujours et les 5 étapes pour en sortir

Présence · Jul 16, 2026 · 15m

VIBRATION : les appels sont ouverts ici -> https://christelcelisse.systeme.io/vibration

Dans cet épisode, je te livre les étapes qui, selon moi, permettent de sortir des schémas répétitifs.

Étape 1 : identifier les ingrédients du schéma

Mettre en conscience les schémas répétitifs, oui. Mais surtout identifier ce qui t'y fait rentrer : les situations, les déclencheurs, les histoires que tu te racontes.

Étape 2 : la désidentification, le dépouillement

Tu t'es identifié à des histoires. « Je ne suis pas assez. » « Je ne mérite pas de recevoir. » « Prendre de la place, c'est dangereux. » Syndrome…