#4 Therapie vs. Coaching und was es für nachhaltige Veränderung wirklich braucht

roh & ehrlich · Apr 15, 2026 · 37m

Warum Verstehen nicht reicht und was wirklich etwas verändert

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von roh & ehrlich.

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele beschäftigt: Therapie oder Coaching und was es aus meiner Sicht wirklich braucht, damit Veränderung nicht nur im Kopf passiert, sondern nachhaltig wird.

Wichtig vorab: Das ist keine Empfehlung, sondern meine persönliche Erfahrung.

Erfahre in dieser Folge…

… welche Vorteile Therapie mit sich bringt und warum sie für viele ein wichtiger erster Schritt sein kann.

… weshalb Veränderung oft daran scheitert, dass ein Teil in…