#294 - Sortir du harcèlement : retrouver du pouvoir d’agir sans devenir agressif

Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien] · Mar 5, 2026 · 21m

Sortir du harcèlement, ce n’est pas devenir plus fort que l’autre.

Ce n’est pas non plus encaisser ou attendre que ça passe.

Dans cet épisode, je te propose des pistes concrètes pour retrouver du pouvoir d’agir, sans devenir agressif et sans te perdre.

Nous allons parler de posture, de dignité, du rôle des témoins, de ce qui se joue chez le harceleur, et de ce que la recherche nous apprend vraiment.

Parce que le véritable enjeu n’est pas d’éradiquer toute agressivité… mais d’apprendre à y faire face autrement.

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Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog.

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