FIT #16 Dlaczego 65% Polaków ma nadwagę, choć siłowni przybywa w każdym mieście | Marek Klose

ROI Hunters Studio · May 19, 2026 · 55m

Trener personalny Marek Klose, znany w sieci jako Trener Koksik, od 15 lat pracuje z ludźmi, którym brakuje nie czasu, lecz odwagi, żeby zacząć. W tym odcinku ROI Hunters Studio Łukasz Gągała rozmawia z jednym z niewielu trenerów, którzy mówią wprost to, co potrzebujesz usłyszeć, nawet jeśli wcale tego nie chcesz.

Marek od początku rozmowy stawia sprawę jasno: brak czasu to najsłabsza wymówka, jaką można sobie zafundować. Za tym sformułowaniem w większości przypadków kryje się zwykłe lenistwo i brak priorytetów. Jeśli matki wychowujące same dzieci, prowadzące własne przedszkola i zarządzające…