EP979 Book Talk หนังสือ Emotional

Friendtalkative Podcast · Apr 12, 2023 · 10m

หนังสือ Emotional: How Feelings Shape Our Thinking ของ Leonard Mlodinow

- หากมนุษย์นั้นถูกขับเคลื่อนด้วยอารมณ์มากกว่าเหตุผลแล้วไซร้ นั่นคือจุดที่มนุษย์ถูกวิวัฒนาการมาไกลแล้วรึยัง

- แน่นอนว่ามนุษย์ก็คือสัตว์ประเภทหนึ่งมีความคล้ายลิงที่สุด แต่ก็มีสมองที่พัฒนาการสูงสุดในเรื่องของการใช้เหตุผล

- แล้วเมื่ออารมณ์มีทิศทางหลักอยู่สองทาง นั่นก็คืออารมณ์ดี กับอารมณ์เสีย เราจะเลือกอารมณ์ได้อย่างไรผ่านมุมมองของชีวิต

- การควบคุมอารมณ์นั้นสามารถฝึกฝนได้ ผ่านการรับรู้แล้วตีความใหม่ มันเป็นเหมือนการเรียนรู้หนึ่งในสมอง หลังจากนั้นสมองจะประมวลผลตามประสบการณ์

- ถึงแม้ว่าทุกวันนี้คนหลายคนจะถูกชักนำไปด้วยอารมณ์…