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La Epigenética 2 · Cambiando El Chip con Miguel Ruiseñor

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Bienvenido a cambiando el chip con Miguel Ruiseñor, el punto de
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encuentro para los buscadores del despertar de conciencia y
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crecimiento espiritual. Hablemos de metafísica, hablemos
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de energía, de física cuántica. Hablemos de ser mejores.
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Hola, querido buscador, me es muy grato volver a recibirte
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aquí. En este espacio de Camelot chip
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con Miguel Luis, señor, y si escuchaste el episodio anterior
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de este podcast titulado Epigenética, Recordarás que dije
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que seguramente muy pronto y antes de lo esperado seguiríamos
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hablando del tema. ¿Bueno, pues para qué esperar
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más? ¿Qué te parece si seguimos
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explorando los conceptos de como nuestra genética no depende
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necesariamente de nuestro linaje?
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No depende de cómo ha sido la historia médica familiar ni de
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la herencia que está fuera nuestro control y nos tiene
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condenados desde antes de nacer. Porque nuestra genética puede
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modificarse, porque la activación o no de nuestros
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genes puede variar dependiendo de múltiples factores que
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incluyen el medio ambiente, nuestra visión de las cosas,
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nuestros pensamientos, nuestros sentimientos, nuestras
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experiencias y del cómo vamos vibrando por la vida.
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Y que los genes realmente se activan o desactivan de acuerdo
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a lo que nosotros vamos creando. ¿Me acompañas?
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Vamos allá. ¿Buscador, qué pasaría si
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pudieras crear en tu mente una experiencia nueva con tal
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contenido de energía y emoción? ¿Que sea tan poderosa que pueda
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hacer a un lado las experiencias altamente emocionales que tienes
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grabadas de tu pasado y que pudiera ser que tu cuerpo
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responda a una nueva mente? De acuerdo a las investigaciones
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del doctor Joe Dispenza, personas que pueden combinar una
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intención clara en su mente con una emoción elevada en su cuerpo
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pueden mover el cerebro y el cuerpo para obtener un nuevo
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futuro. Es decir, que pueden modificar
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lo que será su nueva realidad modificando la reacción genética
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de sus cuerpos. Mira todas nuestras células.
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Con excepción de los glóbulos rojos, producen proteínas y
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estas proteínas son las responsables de la estructura y
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función de tu cuerpo. Bien, pues para que una célula
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produzca proteínas, un gen debe ser activado, debe ser
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estimulado. ¿Y cómo pasa esto?
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Bueno, pues todo lo que rodea al gen, lo que le indica cómo
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reaccionar es lo que lo influye. Y aquí estoy hablando del
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entorno. De la mente externo a las
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células y de cómo lo observamos, de cómo reaccionamos ante él y
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de qué emociones generamos, de nuestra interacción con el medio
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que nos rodea. Y es que son nuestras emociones
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las que determinan si los genes van a activarse y responder de
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un modo o de otro a las situaciones.
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Cuando el gen es activado de manera positiva, generará
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proteínas. Vamos a decir, saludables.
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Pero si lo que reciben esas células son mensajes negativos.
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Los genes recibirán la instrucción de generar proteínas
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diferentes, más débiles, por decirlo de alguna manera.
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Entonces, la forma en que tú reaccionas a lo que vas
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viviendo, cómo lo recuerdas y qué tipo de sentimientos
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permites que esas experiencias vayan generándote modificarán
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cómo reaccionan tus genes y finalmente, esto hará que el
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cuerpo cambie y si tu vives remembrando situaciones,
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especialmente si estas son negativas.
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Y las repites y repites todo el tiempo, generándote los mismos
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sentimientos todo el tiempo estás dando las mismas
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instrucciones a tus gentes cada vez a tus genes, perdóname cada
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vez y siguiendo entonces la generación del mismo tipo de
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proteínas todo el tiempo, y determinando la liberación
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química de tu cuerpo, que será siempre la misma, determinando
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lo que sucederá con tu estado de salud.
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Y si todo partió de sentimientos negativos, ya podrás imaginar
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qué tipo de reacciones tendrá tu organismo.
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Ciertamente, no serán nada saludables y ese equilibrio es
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el que se convierte en la expresión genética normalizada
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para tu cuerpo. Las células reciben ciertas
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instrucciones, se genera cierto tipo de proteínas y comienzas a
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generar enfermedades. Fíjate, buscador, si has
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observado que personas que cambian su estado emocional.
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Que seleccionan vidas más tranquilas y saludables y que
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viven en paz, parecen estar más saludables.
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Fíjate que esto es porque instruyen sin siquiera notarlo
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Asus genes, genes que producen nuevas proteínas, proteínas
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buenas para la salud. Esto nos lleva que si nosotros
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logramos pensar de manera diferente, especialmente si lo
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hacemos de manera positiva o amorosa, esto nos llevará a
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tomar decisiones diferentes de las que siempre tomamos.
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Y por lo tanto, estaremos accediendo a nuevas experiencias
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diferentes a las que acostumbramos y esto nos genera
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nuevos sentimientos modificando nuestro estado emocional.
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Y esto modificará la expresión de nuestros genes que generarán
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un mejor tipo de proteínas que modificarán los resultados en la
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salud, a pesar de las circunstancias que puedan
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existir en el medio ambiente a nuestro alrededor.
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Entonces, como lo dijimos en el episodio anterior.
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No estamos condenados por nuestra genética.
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Realmente podemos modificarla, como lo expresa Joe Dispenza,
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podemos ser nuestros propios ingenieros genéticos.
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Cuando sanamos es porque estamos estimulando genes que actúan
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positivamente en nuestra salud y desactivando o desestimulando
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otros que podrían influirnos negativamente.
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¿Y entonces, cómo podemos autorregularnos para cambiar
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nuestro Estado interior? Bueno.
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Pues se ha demostrado que al hacer algún tipo de meditación,
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por ejemplo, se logra activar genes positivos para la salud,
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porque tu energía está influyendo en tu materia.
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Cuando tienes una experiencia interna que es más fuerte que
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los programas que tienes desde tu infancia y el
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condicionamiento emocional de tu cuerpo, entonces se enriquecen
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tus Conexiones cerebrales y esto genera cambios emocionales y
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químicos en tu cuerpo. Piénsalo así.
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Las creencias que tienes sobre ti mismo y sobre tu vida se
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crean de tus experiencias pasadas.
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Esto es, son pensamientos y sentimientos que de alguna
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manera has aceptado en la biología de tus memorias pasadas
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y en lo físico. Esto se traduce en respuestas
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neurológicas y químicas que al final se convierten en tu forma
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de ser, porque tal como piensas y tal como te sientes, creas tu
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estado de ser. Si logras que tus experiencias
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del momento actual del aquí y ahora sean para ti más reales y
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más fuertes que las experiencias del pasado, mandando una nueva
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señal emocional, logrando que tus circuitos cerebrales se
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modifiquen, reaccionando tu cuerpo a tu nuevo estado mental
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y una nueva expresión de tus genes, lograrás respuestas
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neurológicas diferentes y una diferente química corporal y
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esto jugará a tu favor en la genética de tu cuerpo.
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Pero hay que trabajar todos los días para ir saliendo de las
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emociones del pasado, para aprender a elevar nuestro estado
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emocional, combinando una intención clara de lo que
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queremos lograr con una emoción positiva elevada y así lograr ir
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pasando a un nuevo Estado del ser.
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De esta forma estaremos activando nuestra genética
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positiva y la generación de proteínas que nos influyan
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favorablemente en lo que tú hagas o dejes de hacer.
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¿Está la regulación positiva de tus genes?
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Entonces, diferente a lo que solíamos pensar, tu genética no
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es tu destino. ¿Y cómo funciona esto de activar
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o desactivar estos genes? ¿Bueno, pues te cuento, cada
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célula de tu cuerpo contiene casi 2 m de a DNY Tú me
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preguntarás, cómo es esto posible?
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No caben. Bueno, el material genético se
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envuelve en un conjunto de proteínas llamados histonas y
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forma una estructura muy compacta, capaz de ser contenida
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en cada célula. Por ello, la célula no siempre
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tiene acceso fácil a los genes que le dicen qué tiene que
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hacer. Y son tus genes los que
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contienen las instrucciones para producir proteínas.
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Esas proteínas influyen en tu salud, emociones, energía,
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metabolismo, etcétera. Pero tener un gen no significa
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que se active automáticamente las marcas epigenéticas.
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Es decir, lo que va más allá de la genética.
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Generadas por nuestros pensamientos, sentimientos y
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reacciones a lo que experimentamos en el día a día,
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son marcadores químicos que actúan sobre la estructura para
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hacer que los 2 m de a DN de las células se compriman o se
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descompriman mira cuando el mensaje que reciben es de
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descomprimir el a DN. Las células básicamente activan
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el gen. En cambio, cuando el mensaje es
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de comprimir el a DN, el gen queda desactivado.
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Y nuestros hábitos, nuestras dietas, nuestras experiencias,
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el ambiente en que vivimos. Y como ya dijimos, nuestros
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pensamientos, intenciones y sentimientos influencian el
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activar o desactivar nuestros genes.
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Porque realmente estos factores influyen en si un gen se
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enciende, es decir, se expresa o se apaga, es decir, se silencia.
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Con esto te quiero decir, no cambia tu a DN, pero sí como se
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usa. Y mira qué interesante.
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Los traumas vividos por nuestros antepasados pueden transmitirse
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también de generación en generación a través del a.
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DN pues hay marcadores epigenéticos actuando.
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Pero esto no quiere decir que estemos predestinados a revivir
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las emociones y traumas de nuestros padres y abuelos,
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porque nosotros podemos trabajar en reprogramarnos a nosotros
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mismos, generando nuevos marcadores, marcadores
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positivos. Y podrías preguntarte.
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¿Si los pensamientos y emociones de verdad influyen y cómo es que
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hacen que se comporte diferente nuestra genética y la respuesta?
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Pues sí, es que sí. Sí influyen indirectamente.
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Mira, cuando tienes estrés crónico, miedo constante o
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ansiedad, tu cuerpo libera cortisol, adrenalina,
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inflamación. Y estas sustancias sí influyen
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en la expresión genética. Por el contrario, Estados de
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calma, gratitud, seguridad y propósito.
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¿Favorecen la reparación celular, la inmunidad y el
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equilibrio hormonal? Para ponerte en un ejemplo
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sencillo, te diré, imagina 2 personas con el mismo gen de
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riesgo para diabetes. Esto ya viene en su a DNY, no
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puede borrarse. Sin embargo, si por ejemplo, la
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persona a come mal, vive estresada, duerme poco, no se
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mueve, va por la vida distraída con el día a día.
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Dejándose influenciar por las noticias de violencia, crisis
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financieras, contaminación y división política.
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Vive con miedo y vibrando negativamente.
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Esa gente tiene más posibilidades de activarse.
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Por otro lado, si la persona ve come saludable, maneja su
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estrés, haz ejercicio, duerme bien, va por la vida,
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agradeciendo y bendiciendo todo sonriente, viviendo con
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intensidad y alegría cada momento, buscando lo bueno en
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todo. Y vibran lo más alto posible.
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Ese mismo gen puede permanecer dormido.
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Ambas personas tienen el mismo a DN pero viven una distinta
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expresión. Buscador, para terminar este
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episodio me gustaría contarte una pequeña historia que creo
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que de manera muy clara y sencilla nos explica la
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epigenética. Esta es la historia del jardín
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de Lucía. Lucía heredó de su abuelo una
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vieja casa con su pequeño jardín.
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Cuando llegó Por Primera Vez, encontró 2 cofres llenos de
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semillas y una nota de su abuela que decía, estas semillas son tu
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herencia. Todas tienen el potencial de
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crecer, pero no todas flores eran igual.
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Lucía decidió sembrarlas todas en un rincón del jardín, puso
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algunas semillas, las regó con cuidado, les habló cada mañana y
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las protegió del frío. En otro rincón plantó otras,
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pero casi no las atendió. A veces se olvidaba de regarlas
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y nunca limpiaba las malas hierbas.
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Con el paso de los meses ocurrió algo curioso, las semillas del
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primer rincón crecieron fuertes, con flores grandes y colores
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brillantes. Las del segundo rincón también
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crecieron, pero eran pequeñas, débiles y algunas ni siquiera
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florecieron. Un día Lucía entendió el mensaje
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de su abuela. Todas las semillas tenían casi
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la misma información en su interior.
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Todas sabían cómo convertirse en flores, pero el ambiente, el
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cuidado, el agua, el sol y el cariño decidieron qué partes de
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esa información se activaban y cuáles se quedaban dormidas.
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Entonces Lucía pensó, mi cuerpo es como este jardín, porque
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comprendió que había heredado ciertos genes, talentos,
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sensibilidades, fortalezas. Pero que lo que comía, cómo
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dormía, cuánto estrés tenía. ¿Cómo se hablaba a sí misma y
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cómo amaba a los demás? Eran como el agua y el sol del
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jardín. No cambiaban las semillas, pero
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sí decidían cómo crecían. Desde ese día, Lucía empezó a
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cuidar su vida, su mente y sus sentimientos.
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Cómo cuidaba a su jardín, sabiendo que cada pensamiento,
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emoción y hábito era una forma de regar su propio futuro y el
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de las siguientes generaciones que vinieran después de ella.
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Buscador, agradezco como siempre, tu tiempo y atención y
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el que compartas esta información con otras personas
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que puedan estar interesadas sobre el tema.
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Estoy seguro que nos reencontraremos en breve y
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mientras tanto y como siempre, yo te abrazo y sé feliz.