2024 選修生物III CH3-1-吸氣吐氣這麼簡單？(呼吸運動與呼吸調控)

雷比特生物空中講 · Dec 14, 2024 · 7m

。。。。。吸氣吐氣這麼簡單？?。。。。

每天，我們要吸氣吐氣兩萬多次，大部分的時間，呼吸都是「自動駕駛模式」。可奇妙的是，你也可以「手動干預」，比如刻意深呼吸、屏住呼吸，甚至快速喘氣。這是因為呼吸系統不僅是個自動化的系統，還允許大腦在需要時插手控制。。。

但不管是「自動駕駛」還是「手動操縱」，呼吸的背後都藏著一場精密的生理協作,它涉及延腦這個精密的指揮中心、氣體濃度的監測系統，還有胸腔與肺部的壓力調控。。。。今天，我們就一起揭開這場「吸氣吐氣秀」的秘密！。。。

。。誰在負責呼吸？。。。「自動駕駛」與「手動模式」如何切換??。。。。

大部分時候，我們的呼吸運動是呼吸中樞延腦。和呼吸調節中樞 橋腦 自動調控，延腦的吸氣和呼氣中樞負責基本的呼吸節律生成。。。橋腦則通過調節延腦的活動，根據需要改變呼吸頻率和深度，例如在運動或情緒激動時。。。

而我們的大腦皮層，也就是負責意識的那部分，有能力「插手」轉換成手動模式自主控制。。這就解釋了為什麼你可以主動改變呼吸，比如：。。

。快速喘氣或深呼吸：。。這是你用意識直接控制橫膈膜與肋間肌的收縮節奏。比如運動後，你可能會刻意深吸幾口氣來快速補充氧氣。。。…