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Salud, Toda Una Obsesión - Su Señora de Confianza
Comer sano me estaba enfermando 🥗😔
¿Qué pasa cuando "cuidarse" se convierte en obsesión? En este episodio hablamos de la ortorexia nerviosa: un trastorno alimenticio del que casi nadie habla, porque en teoría, comer sano no debería ser un problema... ¿o sí?
Platicamos sobre:
✨ Qué es la ortorexia y por qué es tan difícil de detectar
✨ La diferencia entre cuidar la alimentación y obsesionarse con ella
✨ Las señales de alerta que muchas veces pasan desapercibidas
✨ Cómo la cultura fit y las redes sociales alimentan esta obsesión
✨ Qué se puede hacer para encontrar un equilibrio real con la…
The skinny
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