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El Hostigamiento Laboral · Entre Café y Caos

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  Hola a todos, bienvenidos a otro episodio más de entre café y
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  caos. Seguimos hablando del bullying
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  en todos sus diferentes ámbitos. El bullying no termina,
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  desgraciadamente cuando salimos de la escuela, solo cambia de
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  forma, se pone traje, se camufla entre correos, se disfraza de
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  jerarquía, de dinámica de equipo y de así se hacen las cosas
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  aquí. Hoy vamos a hablar de algo que
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  muchas personas viven, pero muy pocas se atreven a nombrar, el
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  hostigamiento laboral porque sí, también hay golpes que no se ven
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  dentro de una oficina. El hostigamiento laboral no
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  siempre es evidente, no siempre hay gritos ni insultos directos.
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  A veces es un comentario condescendiente frente a otros,
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  una crítica constante que nunca es constructiva.
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  Una mirada burlona cada vez que se propone algo de tu parte.
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  Una carga de trabajo desigual, un silencio que se impone cuando
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  entras a la sala. Un ascenso que nunca llega,
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  aunque te lo merezcas. Y lo peor es que muchas veces
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  todo se normaliza. Se suele decir, así es este
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  ambiente, no te lo tomes personal, tienes que aguantar si
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  quieres crecer, pero lo que en realidad pasa es que te están
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  rompiendo poco a poco y desde adentro.
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  Laura trabaja en una agencia desde hace 6 años, es buena, es
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  responsable y es muy creativa, pero desde hace un tiempo su
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  jefe la ha ido apagando, no con gritos ni con insultos, con
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  interrupciones constantes. Cuando habla con comentarios
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  como tú eres muy emocional. Para este tipo de cliente mejor
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  que lo explique alguien más claro, con tareas que no
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  corresponden a su puesto, con proyectos importantes que ya no
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  le asignan. Con bromas sobre su manera de
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  vestir, de escribir y de ser, ella intenta hablarlo con
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  recursos humanos. Le dicen que es parte del estilo
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  de ese jefe, que no haga caso y que lo tome con madurez.
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  Entonces Laura empieza a enfermar, tiene gastritis, no
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  duerme bien, llora antes de entrar a la oficina, pero sigue
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  yendo porque como no hay violencia visible, nadie le
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  cree. A veces ni siquiera ella misma
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  lo cree. Te han hecho sentir tonta o
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  tonto en una junta, aunque sabías lo que estabas diciendo.
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  Te han corregido en público sólo para dejar claro quién manda.
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  Te han quitado responsabilidades sin explicación, te han
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  sobrecargado con tareas para probarte algo.
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  ¿Has sentido miedo de preguntar, proponer, corregir por miedo a
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  que te señalen? ¿Entonces, lo sabes?
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  El hostigamiento laboral no es cosa de películas ni de
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  exageraciones. Es un sistema de desgaste, una
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  forma constante de desvalorizar a alguien hasta que dude de su
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  propia capacidad. El problema con este tipo de
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  violencia es que es progresiva, no pasa de golpe, pasa de poco a
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  poco. Y tú por amor a tu trabajo, por
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  necesidad para ganar dinero. Por miedo, por todas estas
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  cosas, vas tolerando cada vez más y más.
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  Vas creyendo que el problema eres tú, que no sabes trabajar
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  en equipo, que no sabes poner límites, que no aguantas presión
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  y de pronto te encuentras justificando lo injustificable.
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  Convenciéndote de que si no puedes con eso, entonces no
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  mereces estar ahí. Muchos callan porque tienen
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  miedo de perder el empleo, porque creen que nadie les va a
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  creer. Porque el hostigador tiene
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  poder, carisma o una historia que lo protege.
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  Y el silencio se vuelve cómplice y el sistema sigue girando y las
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  personas siguen enfermando. La cultura laboral muchas veces
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  premia al fuerte, al duro, al productivo, aunque destruya a a
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  otros por el camino. Pero eso también se puede romper
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  y se rompe primero nombrándolo si hoy te cuesta trabajo entrar
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  a una reunión sin ansiedad. Si sientes que no puedes opinar
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  sin miedo, si crees que estás fallando cuando en realidad te
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  están apagando, necesitas saber algo.
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  No estás loco, no estás exagerando, no estás sola.
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  El hostigamiento laboral no es parte del paquete, no es parte
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  del éxito. No es algo que se aguanta por
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  ser profesional. Tú mereces trabajar en un
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  espacio digno. Donde puedas respirar, crear,
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  proponer y crecer sin tener que justificar tu existencia todo el
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  tiempo. Entiendo que no siempre podemos
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  renunciar. No siempre podemos hablar en voz
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  alta, eso es entendible, pero sí podemos empezar por decirnos la
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  verdad a nosotros mismos, por dejar de justificar lo que nos
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  hace daño, por mirar con honestidad lo que estamos
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  permitiendo por miedo a perder lo poco que nos queda.
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  Este episodio no tiene todas las respuestas, pero sí tiene una
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  intención, que te mires a ti mismo con compasión, que
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  reconozcas lo que estás viviendo y que recuerdes que tu salud
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  mental, tu dignidad, tu salud física y tu energía valen más
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  que cualquier puesto. El hostigamiento laboral también
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  es violencia. También deja marcas, también
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  necesita ser contado y hoy ya empezamos a hacerlo.
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  Hasta el próximo episodio.