#48 Jak w 15 minut przygotować posiłki na cały dzień | gość: Irena Owsiak (Healthy Omnomnom)

Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka · Oct 8, 2020 · 52m

W 48. odcinku mojego podcastu spotykam się z Ireną Owsiak, autorką kanału na YouTube Healthy Omnomnom. Jak sama pisze: zdrowe, roślinne jedzenie może być banalne do zrobienia i pysznie smakować. Posłuchaj odcinka, aby poznać sposoby Ireny na szybkie gotowanie! Rozmawiamy o tym:

-Jak powstał pomysł na kanał Healthy Omnomnom

-Z czym kojarzy się kuchnia roślinna - i dlaczego nie musi być skomplikowana i czasochłonna

-Dlaczego warto mieć pod ręką półprodukty

-Czy żywność mrożona ma mało wartości odżywczej

-Dlaczego w diecie nie chodzi o idealność tylko "lepsze wybory"

-Czy można jeść frytki na…