6. Día 6 / DESAFÍO 11 - Caminata Consciente , walking meditation

Afirmaciones Poderosas | Angie Victoria · Apr 20, 2024 · 18m

Día 6 / caminata consciente Buenos días mis amores!! Que alegría encontrarnos nuevamente en este espacio. Nos felicito! seguimos practicando y despertando a la presencia en lo simple y cotidiano.Venimos muy bien!! Hoy nos traigo una actividad que me ha servido muchísimo en estos últimos años: Caminata consciente y “walking meditation”. Cada paso llevado con presencia, marca la diferencia. Así que nos invito a estar atentis a esas transiciones de un lugar al otro, para estar ahi mientras camino, o incluso hacerme un espacio de 20 minutos para salir a caminar (sin dispositivos) y estando…