Rusz się! Czyli książki o sporcie. Co tam? Czytam #50

Co tam? Czytam! Podcast serwisu Granice.pl · Apr 16, 2025 · 1h 11m

Doskonale wiemy, że ruch to zdrowie. Ale czy stosujemy się do tej zasady? I czy wiemy, że ruch pozytywnie działa na nasz mózg? O tym w najnowszym odcinku podcastu „Co tam? Czytam!" rozmawiają Magdalena Galiczek-Krempa i Sławomir Krempa z redakcji serwisu Granice.pl

Rozmawiamy o następujących książkach:

„Twój SuperMózg", Anders Hansen, Wydawnictwo Znak

„Mistrzostwo umysłu. Psychologia sukcesu w sporcie". Mateusz Brela, Wydawnictwo Studio Emka.

Podcast dostępny również w wersji video: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@granicepltv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📌 Zajrzyjcie na:

- stronę…